当然，其中极具特色的还是坐落在温泉周围的木屋别墅，与峡谷的环境、森林中的温泉完美融合而建，满满地全是自然的味道！因此，在宁海，找个合适的时间，约上三五个好友，或者带着家人，一起在温泉酒店挑个喜欢的池子，药池、花池、酒池、鱼池……一边谈笑，一边享受，最后再来个全身按摩，晚上美美地睡上一觉，怎一个舒服了得！在宁海另外一个不得不提的地方，便是前童古镇了！这里完整地保留了明清时期的建筑，从民居到博物馆，从大夫宅邸到祠堂，皆是古老的白墙黑瓦，饱经沧桑又沉寂厚重。
前童古镇是充满生活气息的，走在悉心铺就的鹅卵石路面，旁边是遍布整个小镇的水系，溪流潺潺，还会有土著居民在小河里面洗衣喂鱼。这里也是安静祥和的。小镇的行人很少，没有过度的商业化，但也有属于自己的非物质文化遗产小店，制作竹篾制品的匠人夫妇，用心编制的竹篮、小筐、手包、玩具；木器制作者也静心沉浸在自己的创作之中，不被路人打扰……在这里，很适合找一个喜欢的民宿，安静地住上一段时间。
体验日出而作日落而息的日常生活，跟当地的老人一起聊天散步，细细品味岁月的味道。宁海另外一个值得一提的地方，便是伍山石窟了，这里还是《天龙八部》灵鹫宫和万劫谷的拍摄地。在宁海湾边静守开采千年的山石，如今都已是洞洞相连，静谧非常的石窟，潭深四十至八十多米，植被丛生，震撼又瑰丽！作为养生最重要的一环，便是食补了！除了日常食粥和应季水果之类的益胃生津的东西外，适当的补充营养也是极需要的。
作为一个在宁海吃遍各色美食的人来说，秋冬时节，学会合理地在那里吃海鲜也是一门养生学问。干贝可提高细胞活性，海藻、牡蛎、蛤蜊对癌症有抑制作用，鲫鱼汤更是滋补，对缓解压力，强化肌肤的弹力纤维有奇效！此前有幸品尝过一次“宁海八鲜”，每一道美味都是来自于大自然天然的馈赠，西店的牡蛎，凫溪的香鱼，一市的青蟹，大佳何的对虾……用宁海乡民地道的烹饪手法做出来，各式小海鲜真的是口味一绝，滋补又养生！根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬时节养生十分合适。
我来到云南省临沧市，这里的气候最适合人居住！这里海拔高度1380米到2100米左右，气候稳定。我先讲我自己的感受，我的生态茶园在凤庆县还有云县，这里山上的茶山是一片10年没有管理的茶树，因为这些树都是80年到120年树龄的大树，种植比较散，没有成片栽培的方式，都是几米距离一棵，总共有480亩茶山。这里没有工厂全部是原生态，因为没有道路因此采摘难度很大，所以一直没有人管理，碰巧我就承包30年茶园。
云县是大树与古树茶，860亩茶山，树龄120年到400年，海拔高度1980米，两点环境气候基本一样。我为管理茶树就长期住在这里。这里早上起来的温度16度，不是很冷，中午是21度到24度左右，到晚上14度左右，这样的温度是最适合养生的，基本是温度恒定，这里常年这个恒定稳定的温度，一个独特的小气候环境。这就是这样的环境，这样的茶一定是生态茶，没有农药残留，没有化肥，做出来的茶叶自然健康。
有哪些城市适合养生？而且经济发展也不差？
请来广东梅州养生吧！广东梅州属于粤东地区，是客家人聚集地方，客家围龙屋，客家人勤劳简朴热情好客。梅州市是国家历史文化名城，中国优秀旅游城市，被举为“世界客都”。是叶剑英元帅的故乡，是华侨、文化、山歌、汉乐、足球、金柚、客家菜、单枞茶、油茶、温泉之乡，养生养老的好地方，当然是要长寿，梅州更是长寿之乡。山青水秀的好地方，空气质量良好，环境卫生良好，街道整齐干净。
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