下班回家，周末休息自己亲自动手做一杯健康饮料让家人分享我觉得应该是一种享受。也许你要说商场有的是饮料，，商场五花八门的饮料确实很多，商场的饮料要花钱不说，但那些东西都是有防腐剂的，有防腐剂的饮料不能长时间饮用。自制一道清凉饮料【莲藕柚子茶】。
怎样做水果饮料？
在炎热的夏天自己亲手做一杯美味冰凉又健康安全的水果饮料是在惬意不过的事情了。我就分享两种简单又美味的水果饮料的做法吧。第一种百香果青柠冰饮，材料有:百香果两个、青柠檬一个、雪碧一听、冰块适量。第一步:将百香果、青柠檬洗干净。百香果打开挖出果肉，青柠檬切片。第二步:将百香果肉和三片青柠檬片放到杯子中，再加入适量冰块。
最后倒入雪碧轻轻搅匀即可。第二种是酸奶芒果汁，材料有:芒果、酸奶、冰块。第一步:取适量芒果(为什么说适量呢，因为不同的芒果大小差别比较大)去皮去核切丁。第二步:将切好的芒果丁放入料理机中再加入适量的酸奶和冰块打碎打匀即可。(如果没有料理机就把芒果按成泥加入酸奶搅拌均匀，放入冰箱冷藏2-4小时，就可以享受美味了。
如何自制一杯好喝的饮料？
现在的人生活好了，追求的生活品质也越来越高了，不管怎样，我想大家对健康的追求始终是最高的。下班回家，周末休息自己亲自动手做一杯健康饮料让家人分享我觉得应该是一种享受。好了话不多说，下面教大家几种我非常喜欢的果汁饮料与大家分享。1，樱桃醋:取樱桃600克，米醋500毫升，冰糖150克，把樱桃洗净吹干，用刀随便划几下和冰糖一起放入干净无水无油的瓶中，倒入米醋，密封保存，慢慢颜色就红了，半月后随时想喝却可以喝，每天大概20毫升就够了。
樱桃醋适宜消化不良，瘫痪，风湿腰腿痛，体质虚弱，面色无华等患者。热性病及虚热咳嗽者，糖尿病患者禁忌。2，西瓜糯米汁:将西瓜去皮放入榨汁机中榨成汁，将榨好的纯西瓜汁用滤网过滤一遍，在西瓜汁中加入白糖备用，在小锅中放入适量糯米粉，加入适量清水拌成稀糊状，放火上中火加热，不停搅拌至浓稠，再将糯米糊倒入西瓜汁中混合即可。
你制作过哪些好喝的自制饮料？
谢谢悟空的邀请！夏天气温高，出汗多，容易口渴，每天要饮大量的水。如果有好喝又营养的饮料来代替水，那再好不过了。也许你要说商场有的是饮料，是的，商场五花八门的饮料确实很多，商场的饮料要花钱不说，但那些东西都是有防腐剂的，有防腐剂的饮料不能长时间饮用。我一般不喝那些饮料的，我自己制成的饮料既解渴又好喝又有营养。
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