从医学角度讲，这要看内衣的款式和质地。综上，只要内衣能够符合以上标准，松软宽大、贴身而不紧箍，衣料合适，没有纽扣等妨碍睡眠的因素，就可以作为睡衣穿着睡觉。假如你是单身，要不要穿，如果你穿上内衣内裤，觉得不舒服，是赤身裸体的好，那你就别穿了呗！多简单的事情，难道非要搞成复杂吗？假如你有老公，且睡在同一张床上，那你可以礼貌地征求一下他的意见，是穿上好是不穿好，最终穿不穿，应该是你自己做主吧！内衣内裤是穿在自己身上的，别人的习惯或者感受不会都一模一样。
穿内衣睡觉好吗？
从医学角度讲，这要看内衣的款式和质地。但是从一般观点来看，还是不要穿为好。实际上，睡觉时穿内衣、睡衣、睡袍乃至裸睡，都并无严格规定。但不论哪一种，都以松软宽大为好，虽贴身而不紧箍，这样在床上翻身，起卧都很方便。再来说质地。既然是贴身穿的衣服，每昼夜又要穿6～8小时，其质地当然要挑选一下。棉织品的吸水性最强，穿著最舒适，夜间睡眠时如果有些出汗，很容易吸收，身体也会感到舒适，但洗后发皱，要熨烫，不太方便。
麻织品较挺括，也有一定的吸水性，夏季穿着较好，南方地区常用以做睡衣。丝织品很柔软，又美观，但吸水性差，夏季穿易粘在身上，冬季穿又太凉，所以适合有空调的房间里穿着，此外真丝衣料在洗后要熨也较麻烦。毛织品一般不用作睡衣的原料。现在比较常用棉和化纤的混纺料子做衣料，棉占50％～60％，这样既有吸水性，也比较容易保持样式，不易皱缩，洗后也不一定要熨，而且又便于染色，因此作为首选衣料。
有些人对颜色的敏感度也很强，因此无论内衣还是睡衣，总以浅色为佳，一般认为天蓝、浅蓝、湖绿、粉红、淡黄、白色等色泽有利于睡眠的环境，大红、大绿、大紫、黑色等刺激性强，对部分人来说会影响睡眠。最后是纽扣，自然是越少越好，最好没有。综上，只要内衣能够符合以上标准，松软宽大、贴身而不紧箍，衣料合适，没有纽扣等妨碍睡眠的因素，就可以作为睡衣穿着睡觉。
女性睡觉时，要不要穿内衣和内裤？
假如你是单身，要不要穿，如果你穿上内衣内裤，觉得不舒服，还是赤身裸体的好，那你就别穿了呗！多简单的事情，难道非要搞成复杂吗？假如你有老公，且睡在同一张床上，那你可以礼貌地征求一下他的意见，是穿上好还是不穿好，但是最终穿不穿，应该还是你自己做主吧！内衣内裤是穿在自己身上的，别人的习惯或者感受不会都一模一样。
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