最累的农活就是每年9月份的“拔花生”了。8月底9月初开始拔花生，每人的任务是27箱，一箱25米长，把花生用手拔出来然后祛掉根茎。吃过早饭一大早拔花生的队伍就出发了，话说监狱的生活其实真不错，早餐有稀饭，馒头，肉包子（自己喂的猪，正经猪身上的肉），中午晚上都有荤有素，比如星期一骨头汤，星期二粉蒸肉。份量很足。
随队伍出发的还有救护车和医生，我们每个人身上都是一个五斤的大水壶，我的水壶是30斤的[捂脸]，叫家里寄来的，我平常就是水牛。分配任务下田拔花生，刚开始的一个小时都很正常，在大约两个小时以后，也就是上午10点半的时候，就有人慢慢开始呕吐了。我当然知道这是什么情况，轻微中暑呗，然后就有随行的医生检查，没大碍的就继续，严重点的就堤上阴凉处休息一会。
当然，十滴水和人丹那是强些要喝的。11点的太阳已经很大了，开始就地吃饭休息。也就在规定区域内垫个破袋子，躺下就睡。下午四点左右继续拔花生，当然下午轻微中暑的人更多。在一个星期以后，中暑更严重了，有些为了减刑和表扬，身体已经不舒服了还是继续劳动，直接昏倒在田间，双目禁闭四肢抽筋，口吐白沫。用一位带班干部调侃的话说“一大早，还不到11点，就像被机枪扫射了一样，躺下这么多人”救护车和医生的作用现在就体现出来了。
因为这里有真中暑的，也有为了逃避劳动改造装的。那些装的当然是被送去集训队关小黑屋了。而这些真的，其实也没有捞到好。毕竟身体是自己，中暑很伤身体的，而且劳动任务并没有完成。全监区153人，有151人没有完成任务，这说明什么，我们不是装的。虽然法不责众，但监区领导依然不信。但劳动依然继续着，在一个暴雨天，我们所有人像疯了一样，快速的劳动着。
雨衣我们有，但绝不会穿的，让大风大雨来得更猛烈些吧。真凉快，就在这天，所有人都完成了劳动任务，有些人海超额完成了。领导终于知道了，我们不是装的，确实是太热了，田间肉眼可见的水蒸气看着就想吐。在以后的每个雨天里，我们都可以完成任务。最后在这里奉劝大家，遇事不要冲动。坐牢的滋味不好受，说句不好听的，连上厕所都要打报告，你说，人的自由多么宝贵，何况在2008年监狱体质改革，已经没有农业队了。
进过监狱的人出来能做些什么工作，人们会如何对待？
俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎。从监狱里刑满释放的人，受到过人生的打击，对今后职业的选择更加犹豫是可以理解的。由于工作关系，本人接触到不少刑满释放人员，说一下就业方面的看法。 首先，要顺利过渡好生理，心理和行为社会适应期。监狱是一个奇特的时光留滞区，尽管犯人每天都看电视，但很多犯人的思维常常停留在入监的那个时候，特别是服刑时间比较长的人，回到社会后常常和周围的环境格格不入，这个时光断层十分明显。
即使是对曾经的熟人的为人处世方式也不是很理解，眼睛里总是充满迷茫，他们往往不善于同周围的人交往，怕同陌生人接触交流，只有遇到一起服刑过的人才像找到感觉一样，表现活跃一点，这个适应过程视服刑时间长短，大概要半年到一年甚至更长时间。只有对当前社会人情世故等各方面有一个客观的认识才好融入其中找到一席栖身之地。
其次，对想选择的行业要有一个合理的预期。有部分服刑人员犯罪前曾经是社会上的精英一族，有的还曾经是行业里的佼佼者。还希望回到原来的行业里继续奋斗，但现在有很多行业明确规定不录用受到过刑事处分的人，我们每个人都要为自己的行为买单，现在的这个情况都是对自己曾经犯错误的惩罚，我们都不可能让时光倒流回到从前，今生只能接受了，必须果断放弃在这些入职身份限制性明确的行业刨食的幻想，退而求其次吧。
第三，谨慎同曾经的牢友联系。不可否认，一起同过仓（坐牢）被认为是当今社会最铁的朋友关系之一。很多刚刑满释放回来的人，在社会适应期间，经常被原来一起服刑、在监狱里曾经相互帮助关系很好、提前回来的人接风洗尘，除了感激之外也盛情难却。这些提前回来的人有部分是靠机遇找到了合适的平台，目前发展的不错，也有的部分人目前正在灰色空间甚至是犯罪领域拼命寻找新的崛起机会，如果是真心想告别旧我，重头再来，对那些没有正当职业的牢友的第一次以后的邀请就要婉拒。
第四，建议选择职场规则相对简单的纯技术或社会上竞争不太激烈的行业、或者是政府采购的社会服务岗位。高新技术行业或重要管理岗位充满了白领精英，职场暗规则一言难尽，刚刚刑满释放人员连基本社会生活都没有适应，就更难在白领精英层里谋一席之地了。除非你有自己的一门绝技，那就勇敢的走自己的路，让他们一边欣赏吧。
在蓝领阶层，凭本事吃饭，如果自己有一技之长，一门心思做自己的事，是会受到务实老板的欢迎的。比如曾经在监狱里面从事电器维修、服装车工、钳工等培训拿到职业技术证书的刑满释放人员就很容易找到收入还不错的对口工作。那些没有一技之长、年龄也没有优势的，如果真心想吃碗清净的饭也是有机会的，现在各地对刑满释放人员安置工作都很重视，很多城市社区有政府采购的公共服务岗位，比如保洁、园林绿化和红色物业等等，前提是刑满释放人员自己要真正想彻底告别旧我，真心不想再过那种没有尊严的日子。
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