亲爱的女性朋友们，你有没有“犯忌”呢？（图片来源网络，侵删）湖南医聊特约问答作者：湖南旺旺医院妇科刘畅。朋友们好！我是杨志勇！书法艺术博大精深，风格迥异，诸体臻妙。卵巢的功能决定着女性的生理和心理状态。过大的生活压力也会增加皱纹的堆积和皮肤的衰老。
鸡怎样做才好吃呢？
大家好，我是@西北的燕子 ，很高兴能回答这个问题！鸡的做法有很多种，像土鸡可以煲汤，三黄鸡可以做黄焖鸡，葱姜炒鸡，红烧鸡块，大盘鸡……味道都特别好吃！下面给大家分享一个大盘鸡的做法，汤汁浓郁，鲜辣入味！1.准备一只3斤左右的三黄鸡，剁成大块，冷水下锅，加入葱姜，料酒进行焯水。2，准备配料:葱段，姜片，八角，花椒，干辣椒，香叶，桂皮，一袋大盘鸡酱料（调料店都可以买到）3.起锅烧油，把焯水的鸡块炒干水分，加入老抽白糖翻炒2分钟后，加入配料炒出香味，加水没过鸡块，盖上锅盖炖20分钟。
伊能静如何保养皮肤？
伊能静作为一个50多岁的人了，皮肤能够保养得不错确实很厉害。比如她在很多的综艺节目中分享过自己的保养秘诀，幻果果这里大概总结一下，女人的皮肤基本保养注意的事项有以下几个方面:1饮食,主要是绿色的健康食物，少一些油腻的多一些健康的食品。尽量做到少油少盐。还有就是拒绝冷冻的食品。2.健身运动，坚持每日的身体健康的运动，可以有效地排毒养颜。
有效舒缓的运动还有利于我们放松自己，比如瑜伽等。3.放松，保持良好的睡眠，一个有效充足睡眠对于女人有多重要不用说了吧，熬夜的坏处和缺点几乎有一搜一大把。过大的生活压力也会增加皱纹的堆积和皮肤的衰老。4.正确的清洁皮肤，皮肤清透的基础就是要保持脸部干净，严格做好卸妆和清洁工作，减少皮肤的负担，特别是随着年纪的增长，肌肤本身的修护能力会变得越来越差，所以日常清洁是护肤的基础也是必不可少的。
最后最重要的是：现在社会上不乏冻龄的明星女人，包括很多介绍了很多护肤和化妆品的明星，还有很多推荐。不过你要考虑的事情是：1。那些昂贵的化妆品是不是你能承受。2.你是不是有那么多闲着的时间，或者像明星一样把大部分时间用在皮肤保养上面。经常出入美容院。3.你是否有专业的美容顾问，能像明星那样周围一堆的专业人士围绕 。
4.明星代言，不代表就是她们日常使用。。。。那仅仅是工作的一部分。所以作为女人的日常保养，一定要选择符合自己实际情况的护理方式，从各种条件出发，符合自己的才是最有效的。日常的皮肤护理有很多小窍门的，只要能坚持应用一定能起到不错的效果。最后，祝愿每个看到文章的女人越来越美丽！：） 如果有时尚问题，可以随时给幻果果留言哦。
我们应该怎样欣赏草书？
朋友们好！我是杨志勇！书法艺术博大精深，风格迥异，诸体臻妙。各呈奇姿，令人叹服。使得一代又一代书子为其倾到，勤学终生。诸体书法中最绝妙的就是草书。(个人愚见)因其缠绵牵绕，相互属连，变幻莫测，如蛟龙出水，翻江倒海。似万马奔腾，烟尘飞扬…那么观者如何欣赏一幅草书呢？要先从布局章法，整体气势上看。但见疏密得宜，线条流畅。
女性该如何保养子宫和卵巢？
爱美的女士总会被各类美容、护理活动所吸引，门诊看诊的我就常常被就诊的患者问到美容院关于卵巢保养的问题。“美容院的卵巢保养真能保持年轻吗？”“医院为什么不开这样的项目啊？”“这真有用吗？”美容院的卵巢保养是否真的有用？第一、卵巢是什么？它有什么功能？卵巢是女性性腺，担负着生殖和内分泌两大功能。它通过产生卵子来孕育后代，通过分泌雌激素、孕激素、雄激素来滋养女性、维持女性性征。
卵巢的功能决定着女性的生理和心理状态。一般来讲，女性30岁以后卵巢功能开始减退，40岁以后卵泡数量急速下降，可以说这个时间段卵巢准备“退役”了。第二、卵巢功能减退有哪些症状呢？1.生育力的下降：不孕症、先兆流产、稽留流产成了妇科门诊的常见病，其中重要的一个原因就是卵巢功能的减退。2.月经改变：月经提前，原本28~30天的周期缩短至21~25天，是卵巢衰老的最初表现。
随着卵巢功能继续下降，出现排卵障碍，表现为月经周期延长或者月经淋漓不尽。3.情绪异常等：莫名的抑郁或暴躁，记忆力下降，潮热，出汗，失眠，睡眠质量很糟糕。4.性生活数量及质量下降：对性生活不感兴趣或很难达到满意性生活。5. 皮肤干燥，出现斑纹，体重增加：经常会有病友向我吐槽她的烦恼，“我还是和之前一样的自律，一样的饮食，一样的运动量，但是我就是在不可抑制的慢慢长胖。
”第三，卵巢保养，可以自己掌控1.考虑到妊娠期并发症和不良妊娠结局这两方面的因素，女性最佳的生育年龄在25-29岁。所以排除万难，在最佳生育年龄完成人生大事。2.保证每天6-8小时的睡眠时间；早睡早起，不熬夜。3.坚持每周2-3次、每次1个小时（平均每周150分钟）的有氧运动；每周至少进行2次重量训练，以确保所有的肌肉都处在健康状态。
4.规律饮食、营养均衡，三餐要规律；肉类、蔬菜水果、豆制品都要吃，新鲜蔬果含有的维生素和抗氧化物质对于卵巢保养是必需的。饮食要高蛋白、低脂肪、低盐、低糖，预防高血压、冠心病、糖尿病。远离香烟！避免大量饮酒，每天＞20g的酒精便会对卵巢产生不良影响。避免大量咖啡。5.保持规律性生活高质量的性生活是女性保持年轻美丽的最大秘诀！可以延缓女性衰老。
规律性生活，可以提高人体免疫功能，减少多种疾病发生。6.保持平和的心态尽量放松和调整心情，培养兴趣，经常做让自己心情愉悦的事，比如旅游、唱歌、瑜伽等。第四，听从专业指导，可以事半功倍医院妇科生殖内分泌医生评估卵巢功能及必要时的治疗，可以更好的帮助自己。医生通过询问病史、年龄、月经周期，抽血查性激素、 抗苗勒氏管激素（AMH）。
超声查看窦卵泡数（AFC）、卵巢大小、监测排卵等方法全面评估卵巢功能，必要时联合药物治疗来帮助您改善卵巢功能。事实上没有哪种卵巢保养的方法能促进排卵，也没有哪种仪器和手法可以让衰退的卵巢分泌更多的激素，仪器手法用得不恰当还有可能适得其反。健康的生活方式和恰当的医学手段是我们保护卵巢的两大绝招。亲爱的女性朋友们，你有没有“犯忌”呢？（图片来源网络，侵删）湖南医聊特约问答作者：湖南旺旺医院 妇科 刘畅。
一进门就是客厅，该怎样设计？
门厅玄关的设计1、一进门就是客厅，主要是玄关鞋柜的设置。一般入户门近的客厅墙做沙发墙，与入户门相对的墙做主题背景墙。↓玄关设置成镂空隔断，利用走廊空间做鞋柜。↓紧贴墙做衣帽柜。下方设计常用鞋储放区高度15-25公分，可设置灯光。↓上方衣帽，包，下方鞋、靴子。↓靠着沙发放置鞋柜，做雕花隔断。↓做铁艺隔断。
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