放得下所谓“放得下”，就是置名利得失、荣辱升降、诱惑欲望于度外，不为任何事情烦心担心。人老了，自己有吃有穿，无病无灾，便是最开心快乐了。如若还牵挂钱财、名利，欲望无穷，那就难得开心。人老了，对社会要放得心。笔者认为，工作过的单位上的事情，社会上七七八八的事情，万万不可操心，要知道别人比你会做得更好。别人没请教你你却自作多情的话，将会自讨没趣，何谈就关心！人老了，对子孙要放得心。
儿孙自有儿孙福，子女的事业他们自有打算，子女的家庭他们自有安排，万万不可说三道四，指手画脚。否则不会开心！不是说事不关己，高高挂起，而是要头脑清醒，别总以为自己行，别人不行。自己好好养神，即使不太开心，也比自讨没趣要好。以上“六得”，一孔之见，但愿对老年朋友或者即将跨入老年门槛的朋友有所帮助。说得不妥之处，希望好友诸君赐教。
天龙八部中的四大恶人，是否做了很多恶？
老二、老三和老四做多坏事真不少，相反，身为四大恶人之首的段延庆反而有点名不符实。而且，他们虽然效力于西夏一品堂，却并非是对大宋的背叛，毕竟，段延庆其实是大理国的人，并不属于大宋。 四大恶人分别为：恶贯满盈段延庆、无恶不作叶二娘、凶神恶煞岳老三，穷凶极恶云中鹤。 岳老三，又名岳苍龙，那年，他十分敬重的师父刚刚去世，他接任了南海派掌门之位，成为南海派唯一的人，心中想着自己师父的期盼，要振兴南海派，这是岳老三一生的目标。
可是，岳老三心思单纯，性情之爽，说话做事经常不用脑子，或者可以说，他本身就是一个没有脑子的人，刚刚走出门派，少了师父的庇护，岳老三走在江湖之上，总是吃亏。 那时，他想着师父的嘱托，希望他去江湖上走动一下，多一番历练，才能增长一些江湖经验。他便听了师父之话，离开山门之后，他也不明白何处为江湖，只觉得刀光剑影就是江湖，只要听闻哪里有强者比武，必定兴冲冲地前去，希望可以更多人知道南海派，并且可以为自己找一个传人。
岳老三是一个诚实的人，不善于说谎，有一次，他听闻两个高手比武，有人围观，便也前往。看着两个所谓“高手”的拼斗，不由得嘲弄道：“这也算武功，和我们南海派的武功相差太远。” 江湖之人，喜欢起哄，闻听此言，便有人上前怂恿，而比斗的两人被人奚落，面子难堪，很是生气，就激岳老三上前一战，却不曾想，南海派虽然默默无名，但岳老三武功确实不错，两个高手就被岳老三打得重伤。
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