下班回家，周末休息自己亲自动手做一杯健康饮料让家人分享我觉得应该是一种享受。好了话不多说，下面教大家几种我非常喜欢的果汁饮料与大家分享。
香水柠檬如何做饮品不苦？
香水柠檬用法：1、制作糖蜜柠檬比例：柠檬1：糖2（包括蜂蜜、冰糖等等）2、切片泡水，20-30克柠檬（柠檬属于调味水果，讲究口感的亲尽量不要随意加）切成薄薄2-3片，冲入500毫升凉开水或者温水，浸泡5-10分钟就可以了（觉得酸味淡，可以用小勺戳柠檬果肉，挤出芽孢中的柠檬汁），如需多次反复冲泡，请喝完只留1/5的水浸泡柠檬，下次喝的时候直接冲满水后马上喝，如此往复，久泡的柠檬水会有苦味的。
3、如果亲在意柠檬的药用效果，需要长期饮用的话，建议用飞利浦搅拌机（如HR2101，料理机也行），20-100克柠檬切小块（必须带皮用，皮富含钙质和精油）放入搅拌机的中间滤网中，加温水或者凉水一杯，搅拌30秒左右，直接倒入杯中（滤网已经滤掉渣了），建议尽量少加或不加糖（蜂蜜）白味饮用，因为1斤柠檬至少需要1斤以上的糖搭配使用，糖的副作用甚至可以超过柠檬本身的药用效果。
如何自制一杯好喝的饮料？
现在的人生活好了，追求的生活品质也越来越高了，不管怎样，我想大家对健康的追求始终是最高的。下班回家，周末休息自己亲自动手做一杯健康饮料让家人分享我觉得应该是一种享受。好了话不多说，下面教大家几种我非常喜欢的果汁饮料与大家分享。1，樱桃醋:取樱桃600克，米醋500毫升，冰糖150克，把樱桃洗净吹干，用刀随便划几下和冰糖一起放入干净无水无油的瓶中，倒入米醋，密封保存，慢慢颜色就红了，半月后随时想喝却可以喝，每天大概20毫升就够了。
樱桃醋适宜消化不良，瘫痪，风湿腰腿痛，体质虚弱，面色无华等患者。热性病及虚热咳嗽者，糖尿病患者禁忌。2，西瓜糯米汁:将西瓜去皮放入榨汁机中榨成汁，将榨好的纯西瓜汁用滤网过滤一遍，在西瓜汁中加入白糖备用，在小锅中放入适量糯米粉，加入适量清水拌成稀糊状，放火上中火加热，不停搅拌至浓稠，再将糯米糊倒入西瓜汁中混合即可。
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