不过后来我是恢复了生育前的的样子，只是这不是收腹带的功劳，而是自己亲自带孩子的成果，由于坚持母乳大概在孩子三个月的时候就恢复了原样，甚至较之前瘦些。对于产后如何正确使用收腹带？其实我想说要是你有充足的时间完全可以不使用收腹带。那么就来说说收腹带的正确使用方法吧。
剖腹产的妈妈产后需不需要束腹带？
剖腹产的宝妈产后需不需要束腹带？当然要！顺产、剖腹产都需要！十月怀胎，大肚子并不会因为宝宝的娩出而变小，松驰的腹部，内脏下垂，脊椎长期受力而导致的变形……不管是剖腹产还是顺产，这些都是产后妈妈们马上要面对的事情。所以，为了尽早恢复身材，妈妈们在生产之前很多人都准备了束腹带。下面我们就来说说束腹带的用法。
1、束腹带有什么用？生完宝宝之后，之前因为怀孕而被撑大的子宫、移位的内脏可以通过束腹带帮助其往上托，尽快恢复至最初位置。对剖腹产的妈妈来说，束腹带还可以减少伤口的张力，缓解行动时引起的疼痛，促进伤口愈合。产后6个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体型的黄金时间，合理使用收腹带，对产后体形恢复有着较大的促进作用。
2、束腹带怎么用顺产：顺产的宝妈，在产后一周左右开始使用束腹带。因为产后腹腔环境里移位的内脏、撑大的子宫、腹壁的恢复需要一定时间慢慢复原，如果不给这些脏器缓冲的时间，直接束上束腹带，不仅达不到塑身的效果，还会影响血液循环，引发其他负面作用。所以最好给腹部一个休息时间，一周后开始使用。剖腹产：剖腹产的宝妈因为有伤口，身体恢复的时间要比顺产稍长。
一般来说伤口经医生检查无碍后，便可以使用束腹带了。3、注意束腹带使用时间一天之内，束腹带的使用时间不宜连续过长，每2个小时解开一下，放松腹部，促进血液循环，晚上休息要解开。也不能绑得太紧，否则肠蠕动减慢，影响胃肠功能。因为产后腹肌、韧带松驰恢复需要3-4周的时间，其间需要束腹带帮助支撑。所以一般来说束腹带绑40天左右。
束腹带并不能减肥，仅是帮助移位的脏器复位。想尽快恢复产前身材，减肥塑身的宝妈，一定要坚持母乳喂养，母乳喂养时候可以消耗大量热量，更利于瘦身。也可以在产后6-8周开始，在专业护理人员指导下进行针对性的恢复锻炼。运动加饮食才是塑身的最好方法。我是【仟言育儿】 读书、育儿，关注亲子关系与家庭教育。欢迎在评论区留下你不一样的观点。
哪个牌子的收腹带好，宝妈们能说下吗？
产后到底要不要用束腹带让不少新妈咪纠结：一方面用束腹带可以更好地恢复伤口和曲线身材，另一方面又担心束腹带会增加盆腔器官脱垂的危险。究竟要不要用呢？该怎么用？剖宫产妈咪一定要用对剖宫产妈咪而言，为避免活动时牵扯到腹部伤口引起疼痛，最简单的方法莫过于使用束腹带，通常产前医护人员就会提醒妈咪准备了。顺产妈咪伤口在会阴部，使用束腹带意义不大。
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