1,电脑幅射对人体的危害

电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外,辐射电磁波对人体有八大伤害: 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。 2方法法倒是有 辐射主要来自显示器 1:给显示器加一个防辐射的罩。不过会影响画面亮度。 2:换一个液晶显示器,绝对无辐射。不过一定要买好的,否则显像方面无法与正常显示器相比,建议你买响应时间是2um的。多喝绿茶,可以帮助排除身体的有害物质,另外您可以每天涂些隔离霜,以保护皮肤。
电磁辐射危害人体的机理 主要是热效应、非热效应和累积效应 (1)热效应:人体70%以上是水,水分子受到电磁波辐射后相互摩擦,引起机体升温,从而影响到体内器官的正常工作。比如微波炉在加热食物或者物体时,只有带水分的食物迅速升温加热,并且食物的内芯有分子发生质变(变硬),不含水分的东西就无法变热。说明了微波能让带水分子的物体加温主要靠激荡水分子,使之发生变化。手机就相当与一个小微波炉,长期在大脑耳朵附近使用,也会造成大脑耳朵附近温度升高。时间长了也会造成某些分子的变化,从而引起病变。 (2)非热效应:人体的器官和组织都存在微弱的电磁场,它们是稳定和有序的,一旦受到外界电磁场的干扰,处于平衡状态的微电磁场即将遭到破坏,人体也会遭受损伤。人体本身都有静电,但是自身处于一个平衡状态。一旦有了外来的电就能打破这个平衡,造成静电现象。长期积累对身体造成破坏,比如冬天穿毛衣,手等裸露部位容易带电。一接触金属传导物体就有“触电”的感觉就是自身静电平衡遭到破坏。如果长期在电磁环境下生活,静电长期积累增加,身体静电和辐射也不断累积,一方面破坏自身平衡,另一方面也必将对身体造成危害。 (3)累积效应:热效应和非热效应作用于人体后,对人体的伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力--内抗力),再次受到电磁波辐射的话,其伤害程度就会发生累积,久之会成为永久性病态,危及生命。疾病的发生都不是一天一时发生的,都是长期积累造成的,就像一个健康的人长期劳累造成亚健康。亚健康时间久了,就产生疾病。辐射也是长期积累造成危害,他的危害在于降低机体免疫力,身体整体素质下降,最后发生各种病变。人们看到的不是辐射,是疾病。而产生疾病的根源---辐射往往被忽视了。只要用上电脑辐射消除器、电脑节电防辐射插座就行了,即能防辐射也能节能
可能会带来偏头痛、记忆力衰退、心神不定和注意力不能集中的障碍。
荷尔蒙不正常
高血压心胀病
近视

电脑幅射对人体的危害

2,高清硬盘播放器问题

当然是硬解码好。在微型计算机中央处理器落后的那个年代,要想实现在个人电脑上看影片,就必须单独选配一块视频解码卡。因为当时个人电脑的CPU运行频率很低,速度不够快,不能完成视频解码任务。而视频解码卡可以独立工作,不占用CPU任何资源,且视频效果非常流畅。不过这类解码卡售价可一点儿也不便宜,动辄就是大几千上万,甚至更贵。后来随着CPU频率的不断提升、技术的不断进步,以及MMX、3D now等多媒体指令集的出现,个人电脑依靠CPU自身的运行速度,再配合多媒体编解码插件同样也可以完成视频编码和解码任务,视频解码卡从此一去不复返。 视频解码卡的核心部件是解码芯片,因为是DSP结构,所以绝大多数运行频率都不高,但其编解码能力却十分强大,这是DSP的强项,这类解码方式我们通常称为“硬解码”。而依靠CPU通过解码插件解码的我们通常称其为“软解码”。简单举个例子:在电脑上利用暴风影音、PowerDVD等软件观看视频的解码方式都是软解码,而VCD影碟机、DVD影碟机等的解码方式则属于硬解码。 以上都是一些基础知识,不过为了照顾入门级用户,我们还是决定写出来。在了解了什么是“软解码”什么是“硬解码”之后我们再来谈谈当前人气最火的Real播放器。截止目前市场上绝大多数相关产品都属于软解码方式,三大Real播放器方案就是最典型的代表。它们之间的性能比拼在固件均优秀的前提下说白了就是主芯片运行频率的比拼,哪个更快一些播放视频也就更流畅一些。 硬解码产品之间的性能比拼与DSP芯片运行频率也有一定关系,但影响最直接的却是DSP整体的设计架构以及开发水平。一块运行频率不足200MHz的DSP芯片就能流畅解码DVD标准的VOB格式文件,而同频率同级别的CPU芯片配合软解码插件却很难做到,这是硬解码的优势。不过硬解码的缺点也十分明显,就是二次开发技术难度很大,开发工作一旦成型,再改起来会非常麻烦,且产品的可扩展性也比较有限。另外硬解码在功耗方面要比软解码大一些,相应的发热量也更大。 已经想不起第一款硬解码MP4出自哪个品牌之手,只隐约记得当时的随身数码视频播放器,主控芯片运行频率普遍都很低,所以绝大多数只能采用硬解码方案,支持的视频格式非常有限,操作界面朴实无华,功能设计简陋。这是硬解码长期留给我们最直观的印象。 自软解码MP4流行以后,硬解码的优势和劣势才逐一显露出来。国内第一家以硬解码为主推卖点的品牌是爱动科技,首款产品MVP-208不仅支持DAT、AVI格式,还能流畅播放DVD光盘里的VOB格式,这在当时引起了不少人的兴趣。不过MVP-208功耗很大,发热量在随身数码视频播放器里惊人,再加上音质表现一般、性价比偏低,所以肯买单的用户不多。 Real播放器流行之初,人们关心的是它能播放多大分辨率多大码流率多大帧速率的RM/RMVB文件,而对画质的要求则是只要不卡就行。随着多家方案商涉足,多个品牌商参与,产品之间开始出现了“距离”,消费者的目光也逐渐由片面转向全面。一款优秀的Real播放器,不仅要能播放绝大多数音频视频文件,而且在细节上也要达到一定的水准,比如音质表现要好,视频播放要流畅,游戏功能要实用等等。这其中笔者觉得“视频播放要流畅”应该排在第一位,毕竟这是一款Real播放器,它的主打功能就是Rm、Rmvb格式文件播放。而市面上现有的Real播放器产品,恰恰在这方面一直都不如人意,也一直是人们争论的焦点。 爱较真儿的Real播放器Fans我相信都曾做过这样的实验:用同一个文件在电脑和Real播放器上同步播放对比画面效果。其中的差别是不是叫人有些难以理解?不管电脑显示器自身的素质有多差,至少它所显示的画面过渡是平滑的、流畅的,人物发丝边缘是没有锯齿的。而Real播放器,不管它用的是ADI主控芯片,还是瑞芯微主控芯片,画面过渡都不够自然平滑,就好像帧数偏低那样,且不动的场景与运动的人物之间总是存在锯齿,只不过有些轻微有些严重罢了,这个如果不去对比你可能永远也不会发现。 从另一个方面来讲,软解码靠的是CPU的运行速度,而硬解码靠的是DSP的执行效率。前者经由编解码插件完成而后者直接在底层完成。 不知道你看了这些能不能明白?
高清硬盘播放器及十大品牌完全介绍full hd 全高清概念全高清(full hd),是指物理分辨率高达1920×1080显示(包括1080i和1080p),其中i(interlace)是指隔行扫描;p (progressive)代表逐行扫描,这两者在画面的精细度上有着很大的差别,1080p的画质要胜过1080i。对应地把720称为标准高清。很显然,由于在传输的过程中数据信息更加丰富,所以1080在分辨率上更有优势,尤其在大屏幕电视方面,1080能确保更清晰的画质出处。高清硬盘播放器概念高清硬盘播放器,是指一般可以播放720p(分辨率为1280×720),1080p(分辨率为1920×1080)格式视频文件的硬盘播放器。 这里先介绍一下硬盘播放器,是指可以把电脑硬盘、移动硬盘、sd卡、u盘等等储存设备里面的电影、音乐、图片等在电视机、显示器、gps、投影仪、幻灯机都可以播放出来的一种工具。在目前可以完全替代vcd、dvd影碟机的最新产品,也可以当做是移动硬盘带上了播放功能。所以,高清硬盘播放器可以说是硬盘播放器中高级产品,有更好的播放效果。所用芯片及方案介绍传统的全高清(full hd)硬盘播放机大都采用的是美国sigma design8634/8635 芯片,可以解码几乎全部的高清视频和高清音频。他的最大缺点是不支持 rm/rmvb 格式,因为 rm/rmvb 是国内普及率最高的一种网络视频模式,因此成为了高清播放机的阿喀琉斯之踵。台湾半导体豪门瑞昱(realtek,她的声卡应用极广,就是电脑桌面任务栏里那只小螃蟹)看到了高清播放机市场的巨大潜力和目前存在的不足,推出了支持 rm/rmvb 到 1080p 的高清解码芯片 realtek1073,这款芯片几乎覆盖了目前所有音视频解码芯片的功能,是目前音视频解码能力最强的一款芯片。因为主机价格在900 元不到,只有传统高清播放机的三分之二,而解码能力有过之无不及,所以取代 sigma desig系列产品只是时间问题。下面分别阐述一下因为采用的芯片和软件不同而产生的高清播放机的流派。1,是否采用realtek1073或sigma design8635芯片,这两款芯片是目前全高清(full hd)硬盘播放机的主流,其他所有宣称是高清播放机(器)的都是假的。2,是否支持dts-hd/ truehd/lpcm7.1 音效通过电视输出、不解码输入功放和源码输出,没有声音的高清电影实在是不能忍。3,字幕必须是经过于优化的矢量字幕而不是点阵字幕,因为大多数高清片源是英语原音的,这是字幕就显得尤为重要了,点阵字幕的锯齿感费眼不说,更影响观赏心情。4,固件升级周期,由于高清播放器现阶段还远远没有普及,本身就是个实验性的东西,升级固件以消除 bug 和获取新增功能的周期也应该是消费者考量一个产品的重要指标。5,输出接口类型,注意一定要跟家里已有的或拟购的影音设备配套以免重复投资造成浪费。6,工作时的噪音一定要小,特别是有风扇的设计,否则嗡嗡声会很影响视听体验。7,售后服务,选择销量大、口碑好的品牌,可以确保长期的技术支持和质量保证。十大品牌介绍来源于网络统计1汤姆逊thomson (于1893年法国,硬盘播放器十大品牌,一线牌子,法国汤姆逊股份有限公司)2 惠普hp (世界500强,十大硬盘播放器品牌,1939年美国,全球最受称誉的公司之一3海信 (国内自主创新研发能力企业之一,行业著名品牌,青岛市海信华科技有限公司) 4美利多manytel (十大硬盘播放器品牌,专业从事硬盘播放器的高科技企业,深圳市思迪科技有限公司)5 先明迪sastmd (高新技术企业,十大硬盘播放器品牌,先科股份深圳市先明迪科技有限公司) 6 优群 (深受国内外消费者的喜爱,硬盘播放器十大品牌,优群(北京)科技有限公司) 7 爱国者aigo (高科技企业,产品远销国外,十大硬盘播放器品牌,北京华旗资讯科技发展有限公司) 8 纽曼newsmy (于1996年北京,数码行业旗舰民族企业,北京纽曼伟业科技有限公司) 9 和美易 (专门从事多媒体应用的高科技公司,知名品牌,深圳市和美易科技有限公司) 10 齐点播 (,专业数码播放器高科技企业,硬盘播放器十大品牌,深圳市可以播科技有限公司)十大产品介绍 根据国内几大it网站的销售统计,列出十大高清硬盘播放器。1 美利多x 100,最新推出硬盘播放器,高清在线观看,本地高清影片播放。2 夏新 m5 最新推出,支持本地播放,高清在线观看,操作简单。3 高清锐视x5 7月份推出,支持高清。4 开博尔k3支持高清。5 易捷 a6最新推出,支持本地播放,高清在线观看,操作简单。6 碧维视bv 7032 支持dts-hd,dobly移动硬盘,共享网络。7 静伦h5高清网络浏览,网络文件存储,支持远距离遥控。8 tvix 7600支持dts, dolby digital 等主流编码格式。9 奥可视hd 230支持局域网流媒体播放,支持点对点下载。10 美利多 x10-1073支持本地高清播放。

高清硬盘播放器问题

3,2009年11月19日0点35分的男孩缺什么 忌什么

你宝宝的八字是:己丑 乙亥 戊辰 壬子;五行是:土土 木水 土土 水水;方位是:中中 东北 中中 北北;亏缺:金火。建议你起属金和属火的字名下面是1画五行属金的字...2画五行属金的字五行属“金”的字有:匕 刀 人 入 厶3画五行属金的字五行属“金”的字有:才 叉 亍 川 寸 千 刃 三 上 尸 士 夕 小4画五行属金的字五行属“金”的字有:仇 乏 戈 仁 仍 冗 少 升 什 氏 手 殳 四 兮 心 刈 仄 爪5画五行属金的字五行属“金”的字有:册 叱 斥 出 叼 刊 尻 正 仟 且 仞 申 生 失 石 史 矢 世 仕 市 示 甩 司 玊 仙 乍 占 主6画五行属金的字五行属“金”的字有:臣 丞 舛 此 次 氽 存 丢 而 吏 列 任 扔 如 色 舌 式 守 妁 死 寺 夙 凸 刎 西 吸 先 囟 匈 旬 曳 再 在 早 吒 州 舟 字7画五行属金的字五行属“金”的字有:扱 岔 吵 车 成 赤 氚 串 吹 忖 兑 秀 序 卮 吱 判 七 吣 忍 妊 礽 删 劭 佘 伸 身 束 吮 私 伺 兕 姒 宋 忒 吻 伭 辛 巡 酉 皂 伫 助 妆 壮 孜 走 佐 作 坐8画五行属金的字五行属“金”的字有:侘 昌 抄 弨 扯 忱 承 忡 初 垂 佌 刺 儿 庚 刮 戋 金 净 侃 刻 侄 孥 妻 戕 青 取 叁 刹 姗 疝 尚 舍 社 侁 呻 使 始 事 受 抒 叔 刷 祀 忪 怂 所 兔 昔 穸 些 姓 刖 甾 昃 怎 咋 轧 忮 周 妯 咒 宙 侏 抓 宗 卒9画五行属金的字五行属“金”的字有:臿 查 姹 差 拆 怊 伡 疢 宬 怵 穿 舡 春 殂 促 毒 度 耏 钆 宫 剞 刭 俓 咻 庥 胥 叙 宣 怔 枯 前 怯 侵 秋 纫 肜 柔 砂 衫 舢 厍 哂 矧 甚 牲 省 施 食 室 是 首 姝 耍 帅 闩 思 娀 叟 俗 剃 祆 籼 庠 削 信 星 性 页 钇 俞 俣 哉 昝 蚤 则 眨 咤 咫 峙 肘 拄 拙 咨 姿 俎 昨 怍10画五行属金的字五行属“金”的字有:剥 财 睬 仓 敇 豺 刬 伥 倡 鬯 晁 眧 耖 唓 宸 乘 蚩 持 翅 刍 俶 纯 祠 脆 厝 凋 钉 珐 刚 罡 剐 怪 借 峻 钌 修 修 訏 徐 痃 畛 疹 拯 症 倪 钋 剖 倩 挈 邛 讱 轫 衽 狨 辱 弱 珊 闪 讪 剡 扇 哨 射 珅 娠 神 眚 师 十 时 拾 狩 书 纾 殊 衰 拴 素 祟 孙 隼 唆 索 恸 剜 紊 唏 息 席 掀 宵 笑 眩 殉 栽 宰 奘 唣 哳 痄 窄 钊 针 真 纸 指 酎 疰 拽 酌 租 祖 祚 唑 座11画五行属金的字五行属“金”的字有:偲 彩 参 曹 侧 钗 产 娼 常 徜 唱 巢 晨 趻 偁 琤 瓻 匙 豉 舂 崇 紬 偢 处 绌 啜 船 钏 玼 疵 瓷 粗 啐 挫 得 钓 钒 副 寂 祭 剪 旌 勘 羞 袖 酗 旋 胗 栀 胝 馗 率 捏 钕 佩 阡 钎 氢 圊 悫 雀 蚺 唼 啥 钐 商 捎 绍 奢 蛇 设 赦 绅 胂 售 孰 庶 唰 爽 悚 讼 宿 狻 捅 偷 钍 问 悉 欷 觋 徙 细 舷 祥 斜 偰 欣 衅 邢 悦 责 舴 扎 蚱 砦 粘 趾 终 昼 珠 蛀 专 着 紫 族 组 胙 做12画五行属金的字五行属“金”的字有:钯 钣 钸 猜 裁 残 伧 厕 嗏 觇 孱 猖 惝 敞 怅 钞 超 朝 抻 牚 胵 啻 惆 喘 窗 创 捶 词 猝 酢 悴 毳 皴 嵯 痤 矬 措 貂 掉 钭 钝 贰 钫 钙 割 钩 辜 壶 戟 绝 钧 竣 剀 琇 须 婿 絮 喧 挣 狰 帧 脂 殖 絷 钠 甯 钮 掊 裒 钤 钦 禽 情 氰 然 韧 绒 伞 散 丧 扫 嫂 痧 跚 善 稍 邵 猞 畲 肾 甥 盛 剩 视 授 瘦 疏 舒 黍 述 税 顺 舜 丝 斯 俟 竦 嗖 酥 诉 粟 飧 睃 钛 替 童 推 惜 傒 晰 犀 粞 舾 舄 羡 象 胸 绚 喻 钥 咱 凿 枣 迮 曾 喳 诈 掌 诏 轵 众 蛛 贮 兹 诅 尊 阼13画五行属金的字五行属“金”的字有:铋 钵 钹 铂 踩 粲 恻 插 诧 琛 嗔 脭 絺 饬 傺 愁 稠 酬 蜍 楚 揣 歂 蠢 跐 琮 催 瘁 搓 脞 钿 堵 钴 钾 剿 捷 靖 钜 钶 貅 绣 嗅 煦 揎 暄 钲 睁 铃 铆 钼 铌 刨 铍 钷 铅 钳 蜣 惬 嗪 銎 饪 揉 塞 搔 裟 歃 煞 伤 艄 蛸 诜 蜃 诗 狮 势 试 轼 毹 暑 鼠 蜀 睡 嗍 嗣 肆 送 搜 肃 嗉 睢 岁 嗦 羧 唢 铊 钽 酮 媳 郄 酰 嫌 蚬 跣 详 想 绡 新 歆 惺 猩 铉 驯 询 铀 铕 愉 揄 蝓 伛 钰 裕 愈 钺 载 贼 揸 闸 债 斟 黹 酯 诛 邾 瘃 庄 装 资 揍 阻14画五行属金的字五行属“金”的字有:铵 艑 彩 嘈 察 瘥 僝 嫦 玚 綝 称 诚 铖 酲 铳 搊 绸 裯 殠 搐 搋 僢 怆 慈 雌 粹 翠 铞 铥 睹 铒 罚 阀 铬 铪 郝 划 铰 精 聚 劂 铐 需 赈 蜘 摭 铑 闾 铭 陧 齐 綮 慊 戗 腔 抢 劁 寝 蜻 铨 逡 认 铷 瑞 睿 搡 瘙 铯 僧 绱 韶 赊 慎 逝 誓 寿 绶 署 说 搠 嗽 诵 嗾 瞍 速 愫 僳 觫 酸 狲 损 铫 铜 僮 骰 途 酴 僖 蜥 铣 屣 郤 禊 衔 线 限 像 逍 铘 铱 劓 铟 银 腴 瑜 窬 臧 造 啧 帻 甄 碡 帚 铢 综 腙 粽 僔15画五行属金的字五行属“金”的字有:锕 钡 惭 惨 艖 掺 掺 婵 鋋 廛 谄 肠 厂 麨 瞋 漦 瘛 冲 摴 厨 锄 諔 嘬 疮 摐 噇 踳 赐 醋 摧 锉 嘟 锇 锋 敷 锆 刽 刿 铗 缄 剑 节 靓 锔 剧 锞 锈 绪 儇 稹 刳 锒 锂 锍 锊 劈 铺 噙 锓 请 趣 髯 糅 锐 腮 毵 磉 傻 陕 殇 赏 审 谂 胜 实 蚀 驶 奭 艏 熟 数 腧 摔 谁 咝 缌 嘶 驷 艘 螋 谇 琐 锑 铤 腿 鋈 嘻 陷 缐 腺 哓 销 锌 腥 陉 缊 糌 驵 噪 锃 帜 陟 挚 皱 嘱 翥 幢 谆 诼 踪 诹 陬16画五行属金的字五行属“金”的字有:锛 餐 憯 穇 舱 糙 蹅 侪 幨 阊 氅 鋹 谌 踸 赪 褫 憧 瘳 踹 遄 陲 锤 輴 錞 糍 璁 璀 撮 蹉 鹾 错 锝 雕 锭 辐 钢 锢 锪 辑 锦 静 锯 锩 髹 谖 缜 铮 整 锟 铼 钔 锰 穆 锫 凭 錡 钱 锖 嫱 揿 瘸 蹂 儒 缛 褥 噻 嬗 膳 鄃 输 蛳 撕 稣 锬 颓 锡 羲 螅 阋 锨 醒 谒 逾 觎 谕 憎 甑 瘵 战 绉 诸 麈 撞 锥 锱 郰 撙17画五行属金的字五行属“金”的字有:锿 嚓 擦 縩 操 艚 螬 懆 馇 锸 禅 偿 韔 鼌 帱 憷 歜 黜 膗 聪 独 镀 锻 锷 锅 锾 徽 蹇 饯 键 骏 锴 链 鸺 针 镅 镁 縻 鍪 遣 跄 锹 锲 嚅 孺 鄏 赛 糁 缫 擅 声 谥 蟀 瞬 锶 耸 锼 谡 虽 隋 缩 膝 蟋 溪 戏 鲜 痫 猃 馅 谢 逊 翼 舆 糟 罾 铡 斋 毡 锗 钟 诌 瞩 总 邹18画五行属金的字五行属“金”的字有:翱 鏊 镑 鎞 饆 璨 蝉 繟 儭 艟 懤 雏 幮 储 蹙 窜 鄜 镐 镉 环 秽 劐 镓 铠 镇 织 镏 镎 聂 啮 镍 拧 狞 阕 阙 镕 鞣 铩 缮 蟮 觞 婶 双 飕 锁 钨 雟 饩 燹 蟓 擤 镒 遭 赜 缯 膪 颛 鬃19画五行属金的字五行属“金”的字有:鏖 镚 镖 襜 蟾 铲 鲳 惩 迟 宠 畴 辞 蹴 祷 镝 颠 牍 犊 镜 铿 馐 选 鎏 镂 镘 锚 镆 锘 迁 锵 谯 鲭 鹊 颡 骚 臊 膻 鄯 绳 识 兽 摅 馊 擞 镗 醯 系 暹 赞 錾 躁 谮 鲰 镞 遵20画五行属金的字五行属“金”的字有:镡 犨 触 鰆 镫 镦 镄 铧 锏 镢 鐍 锎 镣 续 铹 鏻 聍 镤 镨 缱 镪 黥 謦 蝾 襦 繻 蠕 鳃 馓 骟 释 孀 铴 璺 霰 馨 译 谵 驺21画五行属金的字五行属“金”的字有:鐾 骖 鸧 虿 搀 忏 羼 韂 衬 铛 躇 呲 鹚 骢 铎 镌 镰 镭 嗫 谴 蛩 麝 随 隧 邃 铁 燨 险 镱 儹 踯 属 镯 鄹22画五行属金的字五行属“金”的字有:镔 镲 躔 冁 摛 蹰 撺 镬 鉴 癣 跫 慑 袭 隰 骁 铸23画五行属金的字五行属“金”的字有:镳 黪 髑 镥 颥 鳝 铄 鸶 髓 鼷 鱚 纤 鹇 攒 脏 齇 鳟24画五行属金的字五行属“金”的字有:镈 蚕 谗 谶 矗 鑫 瓒 骤25画五行属金的字五行属“金”的字有:鑶 镵 鲿 蹿 镧 蹑 镶 赃26画五行属金的字五行属“金”的字有:馋 镩 骥 镊 酾 跹 趱27画五行属金的字五行属“金”的字有:黩 銮 锣 颞 钻28画五行属金的字五行属“金”的字有:齼29画五行属金的字...30画五行属金的字五行属“金”的字有:爨丙 丁 午 炳 九 旭 升 夏 南 光 辉火 炎 焱 燚 灼 焙 焯 炬 炯 烩 炫 炮 烽 焕 炼 煜 炜 烟 灿 燿 焰 炽 燃日 曰 昌 晶 明 映 昭 旺 时 晖 暖 曙 曦 曜 晏 晃 晁 曼 昆 旻 晨月 肝 朋 轩 红 纯 纺 纹 娼 婷 婥 马 驭 驮 驲 驯 驰 驱 驶 驷 驹 驻 驿 骀 驽 驾* ~0 X7 m5 ~3 w! A% W0 e太 亭 亮 音 宣 军 星 仃 倡 倬 停 仇 亿 德慰 慧 恕 惠 意 慈 愍 志 忠 思 恩 熙 燕 熹 煦 照 烈 宵宴 库 宪 晋 耿 乾 心 丹 肖 行 究 彤 唱 章 胤 胡 蛇 紫 狄 京 卓 景 能 皓 劳 会 电 雷 靖 宁 彰 肾 韶 凤 赵 影赐 庆 盟 彻 萤 精 荣 萦 营 静
出生公历:2009年10月11日21时35分(北京时间),星期日。出生农历:己丑年 八月 廿三日 亥时。 命属土,五行缺火和金。

2009年11月19日0点35分的男孩缺什么 忌什么

4,电脑辐射有什么危害它能使皮肤变黑吗

电脑对皮肤的三大致命伤害 ●皮肤干燥有细纹、肤色变黄 ●长有斑点 ●眼部有细纹,黑眼圈严重。 你知道计算机的辐射量是多少吗? 1、键盘1000V/m 2、鼠标450V/m 3、屏幕218V/m 4、主机170V/m。 美丽漂亮是每个女人的向往,但是对于经常坐在电脑前工作的女性朋友,你们是否知道,长期在电脑前工作,会使皮肤出现以下3个问题— —皮肤干燥有细纹,肤色变黄;长有斑点;眼部有细纹、黑眼圈严重。那么,如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢? 对付皮肤干燥 电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但并不是说,对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 皮肤的血液循环不同于分泌排泄等生物功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基于以上说法,我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松,到俱乐部做休闲运动,到美容院做音乐疗法,或用排除法使自己放松,对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱外,也需要在皮肤保养上下功夫,特别强调的是彻底清洁皮肤,需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养,最好使用可以修护皮肤的产品,人为地帮助皮肤,在当天很快恢复到健康状况,补充皮肤水分,使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮,有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象,统统可以用补水保湿来解决问题。 注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养,基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务,对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤日霜,CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液,还有资生堂的活颜悦色保养系列,雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。 这些产品不只运用其有效的美白成分,更重要的是其对于肌肤美白的全新认识,让美白不局限于抑制黑色素的生成,而是预防、修护、美白三管齐下,使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。 眼部问题 长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋,这些问题真的很头痛,那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢? 在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂,使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。 眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,最后积累成严重的眼袋,就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,我们可每天使用收紧水(眼部专用),用棉花蘸满收紧水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹,如果细纹变成粗、深的皱纹,那保养起来就太难了,所以重视眼部细小皱纹,不要让它变本加厉哟! 电脑辐射伤害最大在键盘 您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机. 常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至无心工作?现在请你做个小测验,请你向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯下,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。 ——预防电脑伤害-- - 1、如何预防电脑对人体健康的伤害 电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病,应注意以下几点: 合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米~50 厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。 敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱发生粘连。 提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作 1 小时,休息 10~15 分钟。休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松一下或做广播操。 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。 电脑操作者应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。 2、如果您经常使用电脑同时想保持身体健康,你得注意: 操作电脑时间要适度,不要过久。连续操作时间尽量控制在 3~4 个小时,每隔 45 分钟休息一刻钟,并做些眼保健操,让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背,离开座位起来走走,让血液充分循环,带走疲劳。切忌疲劳使用电脑和打持久战。 操作电脑的姿势要正确。身体坐正,不要依靠座位一侧,腰部尽量靠住椅子的靠背,双臂自然下垂,保持肩膀松弛状态。 显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低,一般显示器上端应大致平行于视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度,减少不必要的疲劳。显示器最好侧面靠窗,一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射,减少对身体伤害,另一方面,充足的自然光对视力大有裨益。 为了保护眼睛,可以遵照医生叮嘱,使用一些眼药水。请保持一定频率的眨眼,减少视疲劳。电脑使用完毕,用温水擦洗脸部,消除沾在皮肤上的有害粒子,保持皮肤清洁,防止皮肤不适。电脑使用完毕,还可以喝杯茶,一方面可以放松身体、调整心情,另一方面茶可以明目提神。 所以,在你使用计算机及享受上网乐趣时,请多加小心。 推荐:仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。
不会变黑的,反而会变苍白的
电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外,辐射电磁波对人体有八大伤害: 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明,电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品,抽样合格率为72%。据了解,这次抽查结果表明,目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高,但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中,四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解,这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰,这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作;传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作,像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等,若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够,零部件进货控制和生产线组装质量控制不严,缺乏必要的检测手段,致使产品质量不合格。 本次抽查发现的7家微机辐射骚扰超标的企业、商标及型号是: 北京四通计算机技术有限公司,四通,震撼JS100; 重庆信博信息技术开发有限公司,Xinbo,自由村1101; 南宁胜利科技股份有限公司,胜利,跨越Ⅰ; 上海博泰电脑科技有限公司,博泰,BT—SMC—I3298; 武汉市聚星电脑有限公司,神脑通,JXSD530L; 北京和源沐泽科技发展有限公司,沐泽,E时尚510D; 上海惠普有限公司,HP,P7281—L2325。 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说:金无足赤。电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时,其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路,会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性,其工作原理与CRT显示器完全不同,天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件,包括高频率、功耗大的CPU,带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡,带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘,若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等,工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外,外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明,长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射也对信息安全造成隐患,利用专门的信号接收设备即可将其接收破译,导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备,影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。 因此,电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形“杀手”,防护电磁辐射已成当务之急。 不会变黑的,反而会变苍白的!
有害 但是不会变黑.
我还真没听说过会变黑耶
容易起痘痘和斑

5,怎样防止电脑对人体的辐射

电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外,辐射电磁波对人体有八大伤害: 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下:!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。Zc= 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明,电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品,抽样合格率为72%。据了解,这次抽查结果表明,目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高,但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中,四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解,这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰,这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作;传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作,像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等,若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够,零部件进货控制和生产线组装质量控制不严,缺乏必要的检测手段,致使产品质量不合格。 电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时,其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路,会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性,其工作原理与CRT显示器完全不同,天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件,包括高频率、功耗大的CPU,带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡,带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘,若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等,工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外,外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明,长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射也对信息安全造成隐患,利用专门的信号接收设备即可将其接收破译,导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备,影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。 因此,电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形“杀手”,防护电磁辐射已成当务之急。
关机
不用电脑就不会了,少用些。
关键是你老公电脑辐射严重不?严重的话早日生个娃倒是正经事!呼呼
七招轻松应对电脑辐射:1?远离电脑。只要能够操作尽可能离远点,离电脑65厘米左右的距离。可以有效减少电磁辐射的伤害。2?每天上午喝2~3杯绿茶。如果不习惯喝绿茶,菊花茶也能起到同样效果。3?平时酌情多吃一些胡萝卜?豆芽?西红柿?瘦肉?动物肝等富含维生素A`C和蛋白质的食物,还有那些利于排出体内毒素的食物如绿色蔬菜?海带?猪血?绿豆?黑木耳等。4?使用电脑之后认真清洗皮肤以及多喷洒几次保湿喷雾补水等,这样可使所受辐射减轻70%以上。5?在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。6?最好能安装换气扇,倘若没有,上网时要注意特别通风。7,如果有条件,购买一款新电脑,因为在同距离?同类机型的条件下,旧电脑的辐射一般是新电脑的1~2倍。
如果你说的是电脑辐射的话那对皮肤的伤害是没有立竿见影的好办办法能够马上控制的,但你可以尽量减少,比如说在电脑旁边放一盆仙人掌,它可以帮你吸收辐射光,平时多饮菊花茶,可以防止辐射光对眼睛的伤害,还有美容的功效呢。 平时用电脑超过1小时就应该休息10分钟,让身体接受自然光这样脸上的有害粒子会被自然光冲淡。 每天早晚都用45度的温水洗脸,有助于恢复辐射光对皮肤造成的伤害。 电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但并不是说,对於电脑工作所造成的皮肤乾燥不可以解决。 权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤乾燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为「凌乱皮肤综合征」,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 皮肤的血液循环不同於分泌排泄等生物功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基於以上说法,我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松,到俱乐部做休闲运动,到美容院做音乐疗法,或用排除法使自己放松,对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱外,也需要在皮肤保养上下功夫,特别强调的是彻底清洁皮肤,需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养,最好使用可以修护皮肤的产品,人为地帮助皮肤,在当天很快恢复到健康状况,补充皮肤水分,使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮,有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象,统统可以用补水保湿来解决问题。 注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养,基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务,对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤日霜,CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液,还有资生堂的活颜悦色保养系列,雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。 这些产品不只运用其有效的美白成分,更重要的是其对於肌肤美白的全新认识,让美白不局限於抑制黑色素的生成,而是预防、修护、美白三管齐下,使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。 眼部问题 长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋,这些问题真的很头痛,那麼我们怎麼预防和解决眼部的这些问题呢? 在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂,使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。 眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,最后积累成严重的眼袋,就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,我们可每天使用收紧水(眼部专用),用棉花蘸满收紧水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹,如果细纹变成粗、深的皱纹,那保养起来就太难了,所以重视眼部细小皱纹,不要让它变本加厉哟! 电脑辐射伤害最大在键盘: 您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴著睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴著睡,头直接对著计算机. 常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至无心工作?现在请你做个小测验,请你向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯下,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得了现代计算机文明病——「胸廓出口症候群」。 ——预防电脑伤害--- 1、如何预防电脑对人体健康的伤害 电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病,应注意以下几点: 合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子*得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。 敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱发生粘连。 提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎於节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作1小时,休息10~15分钟。休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松一下或做广播操。 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉著。 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。 2、如果您经常使用电脑同时想保持身体健康,你得注意: 操作电脑时间要适度,不要过久。连续操作时间尽量控制在3~4个小时,每隔45分钟休息一刻钟,并做些眼保健操,让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背,离开座位起来走走,让血液充分循环,带走疲劳。切忌疲劳使用电脑和打持久战。 操作电脑的姿势要正确。身体坐正,不要依*座位一侧,腰部尽量*住椅子的*背,双臂自然下垂,保持肩膀松弛状态。 显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低,一般显示器上端应大致平行於视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度,减少不必要的疲劳。显示器最好侧面*窗,一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射,减少对身体伤害,另一方面,充足的自然光对视力大有裨益。 为了保护眼睛,可以遵照医生叮嘱,使用一些眼药水。请保持一定频率的眨眼,减少视疲劳。电脑使用完毕,用温水擦洗脸部,消除沾在皮肤上的有害粒子,保持皮肤清洁,防止皮肤不适。电脑使用完毕,还可以喝杯茶,一方面可以放松身体、调整心情,另一方面茶可以明目提神。 所以,在你使用计算机及享受上网乐趣时,请多加小心。 推荐:仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助於减少辐射。 谨防电脑发出电磁辐射对您的伤害 电磁辐射对人体有伤害吗?回答是肯定的。二次世界大战时期,发现不孕症、脱发和白内障是雷达兵的职业病。从事射频作业人员,长有神经衰弱、性情急躁、易激动、脱发多汗、女性月经絮乱、性功能衰退、血液白细胞和红细胞数量减少或增加等不良效应,因此在近场区工作人员要穿着铜丝织物制成的防护服。高频高强度的电磁辐射对人体有伤害,已为众所周之的常识。低频低强度的电磁辐射是否对人体健康也会产生不良影响?例如电脑及家用电器产生的电磁辐射对人体也有伤害吗?也许您不能明却作出回答。下述信息将对认识这一问题给予您一些帮助。 参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/4112716.html?si=2

6,请问长时间对着电脑有害吗

你想从哪方面入手?身体?精神? 微机操作人员或多或少要受到微机所发射的电磁波的危害。显示器的X射线,是微机对人身造成损害的主要方面。迄今为止,配优质显象管的显示器也只能自称是“低辐射”的显示器,而没有无辐射的显示器。 IC芯片工作时发出辐射完全可以覆盖某频段无线电发射出的信号的现象。随即对该现象进行了深入研究,结论是:凡是“电脑”无论大小,只要处于工作状态均有复合频率的辐射产生。并取得了一些意外收获:人们目前经常使用的电脑主机工作状态释放的电磁波对人体的影响要比显示器的辐射影响大。这即是电脑工作人员“电脑病”的原因。因此,一定要给电脑加装一条良好的接地线。? 从医学角度上讲,人体在电磁场中吸收辐射能量而受到不同程度地损害,主要是引起中枢神经功能失调、心悸、白血球变化,以及损伤眼睛、引发白内障等。? 虽然电磁场看不见摸不着,但重视其危害、加强对微机的防护很有必要。 详细参考 http://cache.baidu.com/c?word=%B5%E7%C4%D4%3B%B6%D4%3B%C8%CB%3B%D3%D0%BA%A6&url=http%3A//www%2E37c%2Ecom%2Ecn/topic/062/06201%2Easp&b=0&a=1&user=baidu#3 电脑人通病——眼蒙肘肩痛 新电脑病:腕管综合征 谨防身心失调的“电脑综合症 玩电脑玩出网络性心理障碍 谨防网络性心理障碍 电脑引发的“电脑狂暴症” 电脑引发的“信息疲劳症”“因特网痴迷症” 使用电脑导致年轻人记忆力减退 电脑操作时的肌肉骨骼损伤 切莫小觑电脑"失写症" 防治电脑病 电脑时代的新病种袭来---网络性心理障碍患者自伤 长期玩网络游戏影响大脑左前脑发育 计算机操作时的肌肉骨骼损伤 电脑在给人类带来高科技享受的同时,给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病,应注意以下几点: ◆ 合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 ◆ 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。 ◆ 敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱发生粘连。 ◆ 提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作1小时,休息10~15分钟。休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松一下或做广播操。 ◆ 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。 ◆ 电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。 有辐射啦!!长期对身体不好!
当然会的! 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外,辐射电磁波对人体有八大伤害: 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下: 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明,电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品,抽样合格率为72%。据了解,这次抽查结果表明,目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高,但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中,四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解,这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰,这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作;传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作,像组成整机系统的主板、显示卡开关电源、显示器、键盘、鼠标等,若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够,零部件进货控制和生产线组装质量控制不严,缺乏必要的检测手段,致使产品质量不合格。 本次抽查发现的7家微机辐射骚扰超标的企业、商标及型号是: 北京四通计算机技术有限公司,四通,震撼JS100; 重庆信博信息技术开发有限公司,Xinbo,自由村1101; 南宁胜利科技股份有限公司,胜利,跨越Ⅰ; 上海博泰电脑科技有限公司,博泰,BT—SMC—I3298; 武汉市聚星电脑有限公司,神脑通,JXSD530L; 北京和源沐泽科技发展有限公司,沐泽,E时尚510D; 上海惠普有限公司,HP,P7281—L2325。 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说:金无足赤。电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时,其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路,会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性,其工作原理与CRT显示器完全不同,天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件,包括高频率、功耗大的CPU,带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡,带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘,若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等,工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外,外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明,长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射也对信息安全造成隐患,利用专门的信号接收设备即可将其接收破译,导致信息泄密而造成不必要的损失。
有害,绝对有害,本人从前是帅哥一个,自从迷上了电脑以后,几乎天天长时间对着它,人也瘦了,脸也憔悴了,黑眼圈也有了,斑点也多了,精神也不如从前了
长时间对着电脑不好, 对身心健康都有影响的…
有辐射,对眼睛也不是太好,你总的,得盯者看啊,会很累,还是40分钟休息10分钟的好
状一:电磁辐射 症状:失眠、内分泌紊乱 致病原因:显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷(正离子),并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益,正离子就多有害,长期处于正离子过多的环境中,它们通过呼吸进入肺,然后随血液循环被输送到人体的各个组织,使人的血液、体液呈酸性,延缓身体正常的代谢功能,使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。 罪状二:灰尘场 症状:皮肤过敏 致病原因:处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中,从而使得面部皮肤受到刺激,会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前,你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气,因此,使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。 罪状三:画面闪烁、散发热度造成环境干燥 症状:干眼症 致病原因:虽然肉眼无法看出来,但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时,我们往往会长时间地盯着某一个点,很少眨眼,因此眼肌容易疲劳,眼黏膜发干,眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后,几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭,环境中的湿度低,计算机不断散发热度,在干燥环境下,泪液层几秒钟就蒸发掉了,成为干眼症的重要诱因。 罪状四:长期使用鼠标 症状:鼠标手(即腕关节综合征) 致病原因:长期使用电脑键盘和鼠标,可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩,出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感,发展下去可能导致神经受损,进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标,手腕关节长期、密集、反复和过度活动,导致周围神经损伤或受压迫,使神经传导被阻断,从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外,肘部经常低于手腕,而手高高地抬着,神经和肌腱经常被压迫,手就会开始发麻,手指失去灵活性,经常关节痛。手指频繁地用力,还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损,造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查,女性发生“鼠标手”比男性多,这是因为,女性手腕通常比男性小,腕部正中神经容易受到压迫。 罪状五:脑功能减弱 症状:记忆力衰退 致病原因:随着个人电脑的日益普及,人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰,主要原因是他们对电脑的依赖过强,从而使得自己的脑功能反而减弱。 罪状六:长时间采用不正确坐姿 症状:颈、肩、腰部疼痛 致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。 罪状七:思维形成定式,不习惯与人相处 症状:电脑忧郁症 致病原因:长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式,不习惯与人达成妥协和谅解,丧失自信,身心疲惫,以致工作难以展开。 罪状八:过度依赖电脑而情绪紧张烦躁 症状:电脑躁狂症 致病原因:由于对电脑过度依赖,所以当电脑出现故障后,会精神紧张,情绪烦躁、不安,甚至有对电脑“动武”的倾向,如通过用力敲打键盘、鼠标,大骂电脑,摔砸电脑等方式发泄怒火,有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。 电脑对皮肤的三大致命伤害 ●皮肤干燥有细纹、肤色变黄 ●长有斑点 ●眼部有细纹,黑眼圈严重。 你知道计算机的辐射量是多少吗? 1、键盘1000V/m 2、鼠标450V/m 3、屏幕218V/m 4、主机170V/m。 美丽漂亮是每个女人的向往,但是对于经常坐在电脑前工作的女性朋友,你们是否知道,长期在电脑前工作,会使皮肤出现以下3个问题———皮肤干燥有细纹,肤色变黄;长有斑点;眼部有细纹、黑眼圈严重。那么,如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢? 对付皮肤干燥 电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但并不是说,对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 皮肤的血液循环不同于分泌排泄等生物功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基于以上说法,我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松,到俱乐部做休闲运动,到美容院做音乐疗法,或用排除法使自己放松,对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱外,也需要在皮肤保养上下功夫,特别强调的是彻底清洁皮肤,需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养,最好使用可以修护皮肤的产品,人为地帮助皮肤,在当天很快恢复到健康状况,补充皮肤水分,使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮,有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象,统统可以用补水保湿来解决问题。 注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养,基底膜负责两层表皮、真皮细胞的传递与沟通任务,对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤日霜,CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱修护液,还有资生堂的活颜悦色保养系列,雅诗兰黛的晶澈美白系列都可以改善肤色。 这些产品不只运用其有效的美白成分,更重要的是其对于肌肤美白的全新认识,让美白不局限于抑制黑色素的生成,而是预防、修护、美白三管齐下,使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。 眼部问题 长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋,这些问题真的很头痛,那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢? 在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂,使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。 眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,最后积累成严重的眼袋,就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,我们可每天使用收紧水(眼部专用),用棉花蘸满收紧水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹,如果细纹变成粗、深的皱纹,那保养起来就太难了,所以重视眼部细小皱纹,不要让它变本加厉哟! 电脑辐射伤害最大在键盘: 您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机,而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机. 常坐在计算机桌前的你,是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确,总感到莫名肩颈疼痛,甚至无心工作?现在请你做个小测验,请你向左侧方向望去,然后将头45度朝下慢慢弯下,动作做到这里,你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?假使有上述症状,你可要小心了,因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。

7,辐射对人身体有什么坏处

电脑旁放一个仙人掌吸收辐射脸上抹防晒 隔离霜多喝绿茶````用完电脑就去洗脸 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:20 面部防护 上网虽不致如临大敌, 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴,切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人,增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝、新鲜果蔬,它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。此外,不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌,就赶紧抛弃那些碳酸饮料,而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5.常做体操 长时间上网,你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要做做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。 电脑对皮肤的3大致命伤害 电脑对皮肤的伤害—— 第一:皮肤干燥有细纹肤色变黄。 第二:长有斑点。 第三:眼部有细纹、黑眼圈严重。 许多朋友一直向我提出,长期的电脑工作,使皮肤出现了以上3点皮肤问题,希望得到解决。 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:22 先说皮肤干燥 道理我想大家都懂了,只是希望得到解决的办法,我们先说皮肤干燥,电脑的射线侵害皮肤,到现在还没有一个可以预防的措施,但这样讲并不是说,对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。 权威专家认为:精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,以致皮肤干燥松驰,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。 皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能,均由植物神经控制和调节,而植物神经又受大脑中枢神经的管辖,所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联,基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松,到俱乐部做休闲运动,到美容院做音乐疗法,或用排除法使自己放松,对皮肤大有好处。 除了从精神上自己解脱这外,也需要在皮肤保养上下功夫,我多次强调的是彻底清洁皮肤,需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养,最好使用可以修护皮肤的产品,人为的帮助皮肤,在当天很快的恢复到健康状况,皮肤补充水分,使角质层每天喝饱水,清除皮肤干燥现象,无论是皮肤紧崩、脱皮,有暂时性小细纹,及皮肤泛红敏感现象,统统可以用补水保湿来解决问题。 注重肌肤的美白 重视皮肤基底膜的保养,基底膜负责两层表皮,真皮细胞的传递与沟通任务,对皮肤的保养意义更大。 娇兰的柔肤紧张日霜,CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液,还有资生堂的活颜悦色保养系列,雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。 这些产品不只运用有效的美白成份与科技,更重要的是其对于肌肤美白的全新认识,让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成,而是预防、修护、美白三管齐下,使皮肤不仅白,而且白得清彻润泽,光亮明皙。 眼部问题 长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度痨劳所致,眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋,这些问题真的很头痛,那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢? 眼部保养,在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切勿用力过度,否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱,每周使用眼膜一次。 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:23 眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,最后积累成严重的眼袋,就只好动手术来解决了。 长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,可每天作用收紧水(眼部专用)。用棉花蘸满产品敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹,如果细纹变成粗、深的皱纹,那保养起来就太难了,所以重视眼部细小皱纹,不要让它变本加厉哟! 你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射! 如果你的显示器比较新,应该支持85Hz刷新频率,那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清,一般情况这样设置就可以;如果旧一些可能只支持到75Hz,也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点,关键看你的显示器的质量。 分辨率通常用1024*768,17"显示器的推荐值。如果做文字工作,视力又不太好,可以调到800*600;如果做Cad图还是要1024*768最好,并且把任务栏调为自动隐藏。 你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值,仔细观察,你会看到不太一样的显示效果,也许差别不是很大,这和你自己的眼睛有关系,有人对光的闪动比较敏感,有人就没啥感觉。 另外:1.建议多喝绿茶,可以减少显示器的辐射危害。 2.可否考虑CRT显示器换成液晶,保护你的眼睛。也许你没权? 对皮肤:有一定害处,电脑有辐射,静电,容易吸引灰尘之类的有害物质,所以建议长期 面对电脑的需要多吃水果,常洗脸。 电脑皮肤,其实就是现代人尤其是年轻一代人,因为时常接触电脑,而引起的皮肤问题。 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:24 因为电脑有一定的辐射源,包括键盘啊,电脑屏啊,手机啊,等等,都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律,等等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘,和不洁的空气等等,那这些都会影响到我们皮肤自身的质量,和加聚皮肤的老化程度。 你看,一个内调不稳定,一个外在的环境因素,从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。 针对每一种不同类型的皮肤,表现就不同: 像油性肤质,就会表现出油情况很严重,或者是出油的同时面部开始发干,也就是缺乏水份,起痘痘,毛孔粗大等; 干性肤质,则表现为:皮肤干燥,出现细纹,没有光泽,以及有黑斑,嗯,这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~ 还有就是混合性肤质了,这样的肤质,通常具备干性和油性两种肤质的特征,一般是T区油,两颊干。面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。 再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:24 而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系,比如,坐在写字楼里的朋友,通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作,做的不到位的话,皮肤就会变得干燥,无光泽,出油,甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦! 如何来解决电脑性的皮肤。 在内调方面,大家不妨试试绿茶和菊花茶,这两种弱碱性的茶饮。 绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,还可以有抗辐射的功效哦;每天喝一些绿茶会对身体非常有益。 而菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 在内调问题上,平时要多吃一些帮助抗氧化的时候,比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合!从各种蔬菜和水果中尤其是水果,都可以摄取到丰富的维它命C,因为它是水溶性的; 那A和E都是脂溶性的,尤其是维它命A,在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有,建议用油炒来吃。尤其胡萝卜,但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,也叫贝塔胡萝卜素,只有用油炒来吃,才能真正释放胡萝卜素,否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦! 胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤,保湿啊,充盈水份,更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌,以及使我们的眼睛变得明亮。 大家都知道,面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种,眼部周围的皮肤,只有汗腺,皮脂腺很少,这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A,我们的水油会平衡,而且可以起到紧致皮肤的效果呢~ 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:24 再来说说维它命E吧,它又叫生育醇,有非常多的用途,针对于电脑皮肤的人士来讲,时常吃一些天然维它命E的东西,比如动物内脏啊,各种豆类等等,对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。 平时注意多饮水每天最好是2500亳升,打个比方,1瓶矿泉水的量是550ML,大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物,保持身体弱碱性状态,少吃酸性食物,这样皮肤就会慢慢改善过来。 以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善: 1, 针对油性肤质,平时一定要做好充分的补水工作,无论你选择的护肤品是什么样的,重要的是以:清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性,不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净,但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了,尤其是T区,和两颊,这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家,记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢,到药店去找找PH值试纸吧。 2, 化妆水方面,使用非酒精性的,以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了,那么水份相对来说就会分泌量减小,这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。 3, 那,现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好,如果稍不注意,小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内,人家是破茧而出我们是破皮而出了。 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:25 针对痘痘,我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量,保持每日晨便,多以粗纤维为主,还要就是以蔬菜和水果多吃,少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道,其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢,会长出黑头,因为T区是皮脂腺最丰富的地方,B群代谢减缓,那么T区就会更油了。所以杜绝甜食,也是很重要的一点哦! 外在方面,使用清爽无油脂的,弱酸性的基础护理套系,配合内调。要知道,80%的内在调养加上20%的外在保养,以及你的天天好心情,才会真正的改善皮肤。 4, 油性肤质,还有一点,就是每周做去角质的工作,以及清洁面膜。同时,别忘了给皮肤清爽的补水:)补水也会使毛孔收敛呢。 现在说说干性肤质,坐在电脑面前如何来改善呢? 干性肤质,在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份,比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份,像:粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊,这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了:)现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦! 除了保湿,就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水,帮助细胞喝饱水份,再来进行保湿,帮助水份长效留住水份。 水份充足了,皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时,皮肤补水的工作做的好,也不容易引起,干性肤质的脂肪粒的产生哦! 说到脂肪粒,其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥,有了小创口,而我们再使用保养皮的时候,引起了毛囊角质化,也就是脂肪粒了。 再说说保湿,选择长效保湿因子,比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听,可它是干性和敏感性肤质的救星呢,可以起到非常好的安抚效果哦!还有洋甘菊这种菊类物质,也是抗敏的。 为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢?就是因为干性非常容易变成敏感性肤质:) 在此,外在保养方面注意补水和保湿。 内调方面,注意多多补充胶原蛋白的物质,无论你是从水果的果胶中摄取,还是骨头汤,或者是肉皮中摄取,都是非常好的。帮助皮肤有光泽,和保湿:) 检举 回答人的补充 2009-06-22 08:25 而混合性肤质,偏油,就参照油性的做法,注意加上清爽补水;偏干,就参照干性肤质的方法,注意长效保湿:) 现在重点说一说,敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥,和空调的环境了。皮肤会发干,而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄,不太建议使用去角质的东西,而注意补水和保湿,帮助细胞进强抵抗能力,这样即使面对空高和电脑,也不怕了~ 再配个喷雾吧:)舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质,喷上一喷,即可释放你紧张的情绪哦。 以上四种不同的肤质,都不要忘了使用眼霜:)因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底,帮助眼部保湿。效果会非常好。 这几点都是要注意的:) 其实还有一些也是很关键的,比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射;每天使用隔离霜,可以帮助皮肤创造良好的环境,以及隔离脏空气和彩妆;还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的,都是非常好的抗辐射的食物呢。 平时在食物中多以绿色为主,养成多吃弱碱性食物的好习惯:)
慢慢来
会使人的视力下降
电脑辐射对人体有什么害处 电脑辐射的危害 电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视。依国际MPRⅡ防辐射安全规定:在50cm距离内必须小于等于25V/m的辐射暴露量。 但是您知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量:1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m 此外,辐射电磁波对人体有八大伤害: 1、细胞癌化促进作用 2、荷尔蒙不正常 3、钙离子激烈流失 4、痴呆症的引发 5、异常妊娠异常生产 6、高血压心脏病 7、电磁波过敏症 8、自杀者的增加 使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下: 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。 国家质检总局昨天公布的最新电脑产品质量国家监督抽查结果表明,电脑中的电磁辐射不容忽视。 国家质检总局抽查了北京、上海、天津、重庆、浙江、湖北等14个省市的电脑产品,抽样合格率为72%。据了解,这次抽查结果表明,目前国内市场上的电脑产品在运算速度、多媒体功能和软硬件支持性方面都比以前有了较大提高,但一些企业的产品质量水平不够稳定。在这次抽查中,四通、惠普、沐泽等知名企业的电脑产品也被鉴定为不合格产品。 据了解,这次电脑产品质量国家检验抽查过程中所发现的主要质量问题是电磁兼容性中的辐射骚扰、传导骚扰指标超标。辐射骚扰是电脑工作时向空间发射的一种电磁波干扰,这种干扰会影响其他电器特别是高灵敏度电器的正常工作;传导骚扰则会影响在同一电网内其他电器的正常工作,像组成整机系统的主板、显示卡、开关电源、显示器、键盘、鼠标等,若选购不好都会引起辐射骚扰超标。抽查中发现有的企业由于对标准理解不够,零部件进货控制和生产线组装质量控制不严,缺乏必要的检测手段,致使产品质量不合格。 本次抽查发现的7家微机辐射骚扰超标的企业、商标及型号是: 北京四通计算机技术有限公司,四通,震撼JS100; 重庆信博信息技术开发有限公司,Xinbo,自由村1101; 南宁胜利科技股份有限公司,胜利,跨越Ⅰ; 上海博泰电脑科技有限公司,博泰,BT—SMC—I3298; 武汉市聚星电脑有限公司,神脑通,JXSD530L; 北京和源沐泽科技发展有限公司,沐泽,E时尚510D; 上海惠普有限公司,HP,P7281—L2325。 揭开电脑“辐射”的X档案 俗话说:金无足赤。电脑,作为一种现代高科技的产物和电器设备,在给人们的生活带来更多便利、高效与欢乐的同时,也存在着一些有害于人类健康的不利因素。 电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射“污染”。 从辐射根源来看,它们包括CRT显示器辐射源、机箱辐射源以及音箱、打印机、复印机等周边设备辐射源。其中CRT(阴极射线管)显示器的成像原理,决定了它在使用过程中难以完全消除有害辐射。因为它在工作时,其内部的高频电子枪、偏转线圈、高压包以及周边电路,会产生诸如电离辐射(低能X射线)、非电离辐射(低频、高频辐射)、静电电场、光辐射(包括紫外线、红外线辐射和可见光等)等多种射线及电磁波。而液晶显示器则是利用液晶的物理特性,其工作原理与CRT显示器完全不同,天生就是无辐射(可忽略不计)、环保的“健康”型显示器;机箱内部的各种部件,包括高频率、功耗大的CPU,带有内部集成大量晶体管的主芯片的各个板卡,带有高速直流伺服电机的光驱、软驱和硬盘,若干个散热风扇以及电源内部的变压器等等,工作时则会发出低频电磁波等辐射和噪音干扰。另外,外置音箱、复印机等周边设备辐射源也是一个不容忽视的“源头”。 从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害最大。国内外医学专家的研究表明,长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。此外,电磁辐射也对信息安全造成隐患,利用专门的信号接收设备即可将其接收破译,导致信息泄密而造成不必要的损失。过量的电磁辐射还会干扰周围其他电子设备,影响其正常运作而发生电磁兼容性(EMC)问题。 因此,电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源、大气、噪声之后的第四大环境污染源,成为危害人类健康的隐形“杀手”,防护电磁辐射已成当务之急。 防电脑辐射有妙招 使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 电脑辐射是不可避免的,但可以减少。首先,应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,一般是新电脑的1-2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。 电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。 仙人掌除了可以攻击坏人,还有一项好处喔!据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射。 常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。 注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。 注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。 注意室内通风:科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。 面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶: 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。 2.下午一杯菊花茶: 菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。 3.疲劳了一杯枸杞茶: 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶: 决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对於治疗便秘很有效果。 还有些最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢。 绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对於经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口乾舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对於消暑除烦非常有帮助。 杜仲茶 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对於经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
电脑族”保健六项注意 目前,电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑,减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息,一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼,增强体能,要定期进行身体检查和自我心理测定。 二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,工作室要保持通风干爽,能使那些有害气体尽快排出,尽量用非击打式打印机减少噪音。 三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚,不要交叉双脚,以免影响血液循环。 四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,那就需要到医院看眼科医生了。 五是注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 电脑族的保健 电脑族可多喝 绿茶、菊花茶 电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。 长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。 许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。 电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。 眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。 电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。 绿茶抗辐射作用 专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中,并说“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身明目。” 专家认为,绿茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外,茶叶中含有胡萝卜素,它在肠壁和肝脏的作用下,可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 使大脑更敏捷 不久前,英国科学家研究发现,喝茶可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此,喝茶对常用电脑的上班族来说,又多了项使大脑更敏捷的好处。 过去陆陆续续的医学报告显示,茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种,其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。 菊花茶呵护眼睛
月份交货个

文章TAG:齐齐哈尔二手m5  电脑幅射对人体的危害  齐齐哈尔  二手  电脑  
下一篇