很不想过日复一日的上班生活怎么办？
你好，我是沈沈，很高兴回答你这个问题。首先要清楚认识到，产生“不想上班”这一念头的深层原因到底是什么呢？1.是付出的劳动没有得到相应的薪酬回报？解答：当一个人可以满足基本的安身立命的需求时，他就会思考自己所付出的辛劳与所得到的报酬是否成正比。当他认为自己的付出没有得到相匹配的满足，就会产生不平衡的心理，这就是在安身立命层面下人们不想上班的原因。
我们不能一直以消极的不想上班的态度坐以待毙，我们可以考虑与上级沟通或者换一份付出和回报相对平等的工作，这才是我们应有的积极的应对方式。2.还是在工作团队中无法获得情感归属或认同感？解答：有些人不愿意上班是因为他总觉得自己和身边人都相处不好，无法融入团队和集体，或者自己的想法和提议总是不能得到其他人的认同，我们的社交需求无法得到满足，这就是在情感归属层面上我们不想上班的原因。
当我们的想法在团队中得不到认可的时候，我们就要思考自己在这个团队中还有多大的价值，去反省到底是我们自身的问题还是自己的想法比较超前。如果是个人的问题，我们就要改正；如果是自己的想法比较超前，那我们就可以去更好的团队去实现自身价值。3.不甘现状想要实现更高的自我价值追求？解答：还有一种不想上班的层面是当一个人想要实现更高的自我价值追求，想要扬名立万，而现在的状况并不能够满足他的野心，所以会出现不想上班的心理。
一个永远不想停下脚步，想要不断实现自我价值的人，不会乐于处在一个安于现状的工作环境，所以当一个人感到其所处的环境无法满足他的时候，就会很自然而然的产生不想上班的念头。我们生活在这个快节奏的时代当中，都是为了生存而生活，如果想不通自己要什么，看我觉得可以放慢脚步，出去旅游，去各地看看放松心情，静下心来也许就会有不一样的心境和收获。
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