微量元素缺乏有哪些表现？
微量元素缺乏有哪些表现？ 不同微量元素缺乏表现不同。以常见的微量元素为例，铁缺乏可引起缺铁性贫血；碘缺乏可引起地方性甲状腺肿、克汀病；缺锌可引起免疫力下降、异食癖、生长发育迟缓等；钙缺乏可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良等。 根据机体对微量元素的需要情况，可分为必须微量元素和非必须微量元素。必需微量元素有：铁、铜、锰、锌、铬、钻、钼、镍、钒、硅、锡、硒、碘、氟共14种。
微量元素是人体必需的重要组成部分，微量元素检测仪微量元素充足了人体才能保持健康。 以铁、碘、锌、钙缺乏为例，临床表现如下。 铁缺乏：可引起缺铁性贫血。表现为头晕、乏力、怠倦、舌炎、口角炎、皮肤黏膜苍白、反甲，儿童可表现为生长发育迟缓、烦躁易怒、异食癖等。 碘缺乏：地方性甲状腺肿：轻症可触及或肉眼可见的颈部甲状腺部位局部稍肿大，质软，边界不是很清楚；症状较重者可在颈部看到明显肿物。
锌缺乏：可出现食欲减退、免疫力降低、厌食、生长发育迟缓、毛发枯黄等。临床可见营养性侏儒症，原发性男性不育症等。 钙缺乏：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏，日晒少，可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。 因此，微量元素缺乏对人体有很大危害，但也不是摄入越多越好，过量摄入，引起微量元素中毒，同样会影响身体健康。
市面上的“微量元素检测仪”可信吗？
孕婴店给孩子做微量元素检测显然不靠谱。且不说孕婴店有通过此种手段促销产品的动机，单就小孩微量元素这个问题，许多家长都盲目的轻信一些宣传。养孩子是个慢工细活，如果一些机构拿着检查结果说缺什么，让买哪种营养素，而父母像接到圣旨一样言听计从，这样的父母都是在偷懒！他们把自己孩子的健康拱手让别人承担，而所托之人还不一定靠谱。
1. 微量元素的检测有的并不适合婴幼儿微量元素的检测有诸多办法，比如血检、毛发和骨密度等，这些方法对于普通儿童并不一定适用。人体微量元素的数值随各种因素呈动态变化，健康状况良好的孩子真没必要纠结什么素是否足之类。骨密度测量是否缺钙，国外仅用于老年人群体，有的机构用在孩子身上就不合适了。2. 养育过程中父母要注意细节，与靠谱的医生沟通孩子晚上睡觉是否安稳？白天吃饭香不香？有没有懒言少语？情绪是否稳定？是否经常生病？和同龄人相比发育如何？这些问题父母平时都要用心留意。
见到一些父母，孩子经常生病，除了带孩子去看病，怎么提高孩子的免疫力，除了交给医生开的药品，自己基本不作为，这就是不称职的行为。医生的水平和素质差别很大，在具体交往中可以甄别。只有选择有医德且可靠的医生，才能少走弯路少吃亏。3. 营养素的功效被无限放大了人们夸大了各种营养素的功能，却忽略了它成分单一，名为保健品但也是药，而是药三分毒。
营养素的毒不是吃一次就能体现出来的，故而常被人们所忽视。比如补钙过量危害非常严重。有的导致婴儿囟门过早闭合，脑容量没有空间继续增大，失去一次良好发育的机会；有的导致骨骼钙化，本来是为了长个子，结果骨骼只往粗的长，不往长的延伸；有的是骨骼脆化，极易骨折。我所在的单位这一带就有一对“小矮人”双胞胎兄弟，五十岁左右，身高才一米多一点。
他们的父母当时可以弄到大量的钙片，觉得补钙好使劲给孩子吃，结果毁了他们一生。4. 向人体自身寻求答案，以食疗为主如果孩子出现发育不良，先从孩子的生活环境和习惯中找原因，比如饮食单一、活动量过少、过度依赖各种营养素、起居不规律等，而不是一味的研究微量元素的多寡。食疗从来都是最正确的。人体很聪明，它知道什么情况下需要补充什么，只是我们长时间不去感知，现在已经退化的需依赖外界了。
小孩子很敏感，尊崇他的意愿，选择适宜的饮食，不要你以为什么东西对他好，就连哄带塞的给他吃。别把养孩子弄的跟饲养动物一样，简单粗暴！说起这一连串相关的话题我有些刹不住了，我也是在养育孩子的过程中不断的试错和学习，今后就这些问题会继续码文和大家分享。（为逃离油腻，为孩子快乐成长，学习写作、正面管教、中医小儿推拿和中医养生，坚持瑜伽练习。
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