人怎么去控制自己的意念？
控制住意念意念是人的思维活动，思考一件事就是意念活功，思念一个人是在消耗自己的能量，思虑多血气衰，欲寡精爽恬淡虚无精神内守真气从之所以说控制意念，就得止念，断念，停念，停止你意念，好比电灯断电，不供给能量了这样人的能量就停止消耗了，停电好比停念，断电好比断念无念就不消耗自身的能量，佛法讲，空。道家讲，无。
在愤怒的临界点，怎样控制不爆发？
火烧鸦片的林则徐，深知自己愤世嫉俗丶怒不可遏，就叫夫人刺了两字"制怒"，每当感觉要动怒发火时，就拿出来一看，提醒自己：千万千万不要动怒！硬把火气压下去了。有时怒气不能解决问题，相反是火上浇油，愈烧愈烈。怒者伤肝，气急败坏，人易失去冷静，做出过急行为，得不偿失。为智者，修身养性，能以柔克刚。曹操算得上精明，但周瑜深知其眼中容不得灰沙，就利用蒋干盗书行反间计，曹操一听荆州水师蔡头领假投降丶真伏底，暴跳如雷，当即下令斩首示众。
等到人头落地，曹操才猛惊醒：中了周瑜离间计啊！追悔莫及。才酿成赤壁败战。司马懿老谋深算，坚避不战。诸葛亮派兵士天天在外怒骂祖宗十八代，用尽激将法，司马就是无动于衷。后来诸葛送女人卫生用品，笑其胆小如鼠，把司马二子气得怒气冲天，司马一笑了之：蜀军远道而来，就杀对搏一番，与其对杀正符其意。可胜负对我司马并无多大意义。
练背该如何寻找背阔肌的发力感觉？找到泵感？
记住“沉肩、挺胸收背”要点，就可以很好找到背阔肌发力的感觉了！再选择合适的强度次数，就能够找到泵感了。背阔肌是身体上最大的阔肌，它是位于身体后侧最重要的肌群之一。对于健身者，“新手练胸老手练背”是个经典的验证，说明了背部训练对于整体提高的关键性。但对于新手来说，怎样找到背阔肌的发力感是个不小的难题。这里我以最经典的训练动作引体向上举例，来告诉大家怎样找到背阔肌的发力感。
引体向上被称为练背之王，它是最好的背部训练动作。由于它是一个多关节复合型训练，很多人在训练它的时候感觉到手臂更累，而不是背部更累，甚至有的人还感觉不到背部的发力。改善它，记住沉肩、挺胸收背就可以很快找到感觉，这是促使背阔肌发力的训练要点。这个要点不仅在引体向上中利用，所有背阔肌训练都可以用到。新手训练时，可以低强度训练（15-20rm）寻找发力感，继而练至泵感出现。
人的大脑能超越进化到和科幻电影一样有超能力么？意念控制读心术？
近期，在中国举行的一次行业会议上，一种能让你通过思考来控制电脑的“读心术”芯片问世。这种被称为“脑语者”的装置，通过提取大脑中的小电脉冲，并将其快速解码成计算机可以解释的信号。芯片的发明者称，这种芯片可以用来控制电脑、智能手机和其他设备。未来，这种芯片的潜在应用场景十分广阔，可以涵盖医疗、教育、安全和娱乐应用等领域。
据了解，这款“脑语者”芯片是由 中国电子信息产业集团（简称“中国电子”）和天津大学联合开发。这种类型的大脑 — 计算机接口的设计，是让一个人单独使用他们的脑波来控制计算机、智能手机或其他电子设备，而不需要任何形式的口头指令、移动或按键。大脑接口不仅可以让各种技术更快地运行，更能有效的帮助残疾人。例如，让一个下肢不便的人通过思考来驱动、指挥电动轮椅。
天津大学医学工程与转化医学研究院的专家表示，大脑 — 计算机接口具有极其广阔的前景。“脑语者”芯片的出现推动了大脑 — 计算机技术的发展，让它变得更便携、更可穿戴、更易于大众使用。大脑解码芯片的基本工作原理是，从大脑皮层中提取微小的神经电信号，并迅速将它们转换成计算机能够理解的形式。而与传统的大脑 — 计算机专用芯片相比，“脑语者”芯片的优势在于具备“精解码、高指令、快通讯、强交互”等特征。
该芯片采用高度集成的单芯片SOC FPGA方案，可以识别淹没在背景噪声中的亚微幅级脑电特征，突破传统非侵入式BCI识别显性特征的瓶颈。一般来说，大脑传输和处理的信号会淹没在背景噪音中。正如研发专家所解释的，这种脑 — 机编解码器芯片能够识别微小的神经电信号，并有效地解码它们的信息，这可以大大提高脑 — 机接口的速度和准确性。
借助高效运算能力，“脑语者”集成芯片可实现超高速脑电信号编解码，极大提升大脑与机器之间的通讯效率；可通过各类外设接口，显著增强人与环境的信息交流深度，真正成为使用者的“无影手”。脑 — 机接口技术的现有应用包括控制机器人手臂，帮助瘫痪患者书写和进食。在国外，Netflix曾在在2017年透露，它已经开发了一种读心术发带，可以根据佩戴者的想法选择观看节目。
如今，集成电路和计算神经科学方面的最新进展，使研究人员能够开发出大脑对话芯片，使其比现有的脑 — 机接口更小、运行速度更快、更精确、效率更高。尽管，目前还不清楚该设备将如何佩戴，但大多数脑机接口设备都是戴在身体外部，而不是直接植入用户的大脑。中国电子的科学家们表示，研究小组将继续努力，提高“脑语者”的表现。
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