保持正确的距离，是不伤眼晴的。我使用的是三星的NOTE系列的AMOLED屏，感觉要好，前提是适当的距离。讲几点感受。屏幕看上去很柔和，尤其夜间看手机屏。眼晴与屏幕保持0.5米距离，是没有问题的。我是2017年底换的三星AMOLED屏手机，在这几年间，我的视力还行（带眼睛矫正后）。每天看四~五小时手机，眼晴与屏幕保持0.5米距离左右。
感觉看手机里的文章很象拿着一本薄书在，感觉不到刺眼，也没有酸痛的感觉。我眼睛近似，400多度。刚过去的几个月，很多时候取下眼睛，与手机10~20公分距离。视力下降很历害，大不如以前。然而，最近几个月，不行了，看远处东西模糊。分析原因，主要是来戴眼镜，距离太短到起。与国产的几个品牌比较，三居AMOLED屏是最好的可。
我家里还有几个国产一线品牌手机，价钱也在3000~5000之间，有OLED的，也有非OLED的，我也时不时地做比较。如果用了十几分钟三星AMOLED手机，再直接盯着国产手机，是有明显刺眼的感觉的。即使是国产OLED屏，效果也要差点，总是有刺眼的感觉，达不到三星AMOLED的效果。总结：OLED屏比普通的要好；三星的AMOLED屏比国产的（AM）OLED又要好很多。
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