1，请推荐1200左右的国产手机功能好点的

一楼的疯了,NEC是日本的手机,质量也很差,已经退市了,连售后都没了.国产的,推荐联想和夏新.这个价位,最好的是这两个了:http://tech.sina.com.cn/mobile/n/2006-07-14/13581038149.shtmlhttp://tech.sina.com.cn/mobile/n/2006-08-15/14101086704.shtml都很不错.
8825d，v970，u970，u935，望采纳谢谢
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请推荐1200左右的国产手机功能好点的

2，口碑最好的苹果手机是哪一款

口碑最好的苹果手机是iPhone 12。iPhone 12是苹果公司（Apple）于美国西部时间2020年10月13日上午10点（北京时间2020年10月14日凌晨1点）在ApplePark总部园区发布的手机产品。iPhone 12高度：146.7毫米；宽度：71.5毫米；厚度：7.4毫米；重量：162克（5.73盎司）。iPhone 12设计采用了离子玻璃，以及7000系列铝金属外壳。iPhone 12采用了直面边框设计，背部颜色有：黑色、白色、红色、绿色、蓝色、紫色。iPhone 12双镜头后置摄像头系统，配备1200万像素超广角和广角镜头以及7元件镜头；iPhone 12支持5G，搭载A14Bionic芯片，支持北斗导航；iPhone 12分辨率为2532x1170，对比度为200万:1，亮度1200尼特。功能特点：前屏玻璃：iPhone 12在前屏玻璃上使用了名为“超瓷晶面板”的新盖板表面处理，提高了设备的耐用性，防摔性能提高了4倍。摄像头：苹果对iPhone 12的摄像头系统进行了更新，采用了1200万像素广角摄像头，光圈更宽。首次使用了七元件镜头，低光性能最高可提高27%。超广角和前置摄像头也支持夜间模式。
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口碑最好的苹果手机是哪一款

3，想买一个手机求推荐一个性价比高的手机拒绝iPhone不要双卡机 几个

根据你的描述，你可以考虑在联通网厅购买，目前联通网厅还是有较多适合你使用的手机的。你可以到以下链接http://s.10010.com/SearchApp/chseMobileList/init选择适合你的手机。此外，要是你目前购买联通的合约机，那还会有流量和话费赠送。至于具体手机，你也可以考虑一下魅族（MEIZU）MX3，全新散热设计；2GB运行内存；八核的CPU；安卓系统，5英寸超大屏幕。目前仅售2499元。详情你可以登陆联通网厅http://mall.10010.com/goodsdetail/991311038770.html进行查询。要是你只是想最求实用，而不是盲目追求品牌。该手机性价比还是较高的，性能也是不错的。可以很好的满足日常的娱乐，游戏和商务功能。详情建议你可以咨询联通网厅www.10010.com的在线导购。
上淘宝吧，有很多给力的手机，比如华为，很给力了再看看别人怎么说的。
wap.zol.com.cn这个网站上边的参数很全，我经常看手机属性
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4，苹果手机哪个版本的质量最好哪一款处理器最强

苹果手机由于它强大的性能以及它优美的外观深受消费者的喜爱，目前市面上售卖的几款手机除了国产以外，就是苹果的销量最好了。但是苹果手机的性能要远远的高出国产手机，他也是目前火遍全国的一款手机了，在任何一个国家和地区当中，都深受当地的人民喜爱，这也使得苹果手机成为了目前全球市场上销量最好的一款手机。但是使用过苹果的小伙伴们都知道一个道理，苹果的版本分很多种，买到不好的版本可能会影响我们的体验。具体苹果手机哪一个版本质量最好呢？苹果的手机版本分很多种，有美版、港版和国版，并且还有很多个国不同的版本，这边就不细说了。但是要说质量最好的版本，那还得是美版，因为苹果手机就是来源于美国地区。他们自然会将自己的手机制作的好一点，这是毋庸置疑的。并且国版的iPhone手机大部分都是富士康生产出来的，富士康的品控对于国版不会特别严格，但是对于美版就会比较严格。比如富士康出品的美版还会再回到美国地区进行销售，并且还要重新的质检一遍，这个时候他们就要对美版的质量进行一个严格的把控，这也就导致了美版的苹果手机质量是最好的。要说苹果手机哪一款处理器是最强的，那就是当前最好的一款苹果处理器A15了。他在所有的芯片市场上都排在第一位，目前还没有哪一块芯片可以超越他。并且在网络上各种芯片排名当中，苹果A15芯片都是占据榜首的。在他下面的芯片跑分比起来差了一大截，这个数据还是非常夸张的，我们国产的芯片什么时候才能够做到超越苹果芯片呢，这让我引发了深思。
苹果手机由于它强大的性能以及它优美的外观深受消费者的喜爱，目前市面上售卖的几款手机除了国产以外，就是苹果的销量最好了。但是苹果手机的性能要远远的高出国产手机，他也是目前火遍全国的一款手机了，在任何一个国家和地区当中，都深受当地的人民喜爱，这也使得苹果手机成为了目前全球市场上销量最好的一款手机。但是使用过苹果的小伙伴们都知道一个道理，苹果的版本分很多种，买到不好的版本可能会影响我们的体验。具体苹果手机哪一个版本质量最好呢？苹果的手机版本分很多种，有美版、港版和国版，并且还有很多个国不同的版本，这边就不细说了。但是要说质量最好的版本，那还得是美版，因为苹果手机就是来源于美国地区。他们自然会将自己的手机制作的好一点，这是毋庸置疑的。并且国版的iPhone手机大部分都是富士康生产出来的，富士康的品控对于国版不会特别严格，但是对于美版就会比较严格。比如富士康出品的美版还会再回到美国地区进行销售，并且还要重新的质检一遍，这个时候他们就要对美版的质量进行一个严格的把控，这也就导致了美版的苹果手机质量是最好的。要说苹果手机哪一款处理器是最强的，那就是当前最好的一款苹果处理器A15了。他在所有的芯片市场上都排在第一位，目前还没有哪一块芯片可以超越他。并且在网络上各种芯片排名当中，苹果A15芯片都是占据榜首的。在他下面的芯片跑分比起来差了一大截，这个数据还是非常夸张的，我们国产的芯片什么时候才能够做到超越苹果芯片呢，这让我引发了深思。

5，为什么说苹果手机买旧不买新

因为每年苹果新款手机上市，老款苹果手机就会降价，但是即使是老款的机型，手机的整体配置还是很高，使用体验也不会减少多少。所以才有了苹果手机买旧不买新的说法。在苹果手机界流行一句话“买新不买旧”，这里的新值得是刚刚发布的手机，而旧并不是指二手手机，而是发布一段时间的手机。以前很多人认为这句话说的不是很好，毕竟电子产品更新换代时间快，能买新产品肯定不买旧产品，后来发现这句话过于片面。因为每年苹果新款手机上市，老款苹果手机就会降价，但是即使是老款的机型，手机的整体配置还是很高，使用体验也不会减少多少。其实确实也是这样的，每次当苹果发布新机的时候，它的上一代手机销量都会有增长。就像iPhone 11和iPhone 12本身差别也没有太大。就拿iPhone 12搭载的a14处理器来说，它的性能要比a12提升40% ，a13也要比a12提升20%，那么也就是说a14处理器在性能上也就比a13提高不到20%。所以两款手机在性能上差距并不会很大。其次，在手机的外观上，iPhone 12系列手机同样会采用刘海屏，不过它的边框会更小而已。iPhone 12较iPhone 11也有一些提升，就是iPhone 12是苹果的第一款5G网络手机。值得注意的是，iPhone 12系列手机的电池容量将会比iphone 11有所下降，但充电速率会有所上升。并且iPhone 12由于搭载了5g所以说它的价格也会上升，而且他还不会佩戴耳机和充电头。
因为每年苹果新款手机上市，老款苹果手机就会降价，但是即使是老款的机型，手机的整体配置还是很高，使用体验也不会减少多少。所以才有了苹果手机买旧不买新的说法。在苹果手机界流行一句话“买新不买旧”，这里的新值得是刚刚发布的手机，而旧并不是指二手手机，而是发布一段时间的手机。以前很多人认为这句话说的不是很好，毕竟电子产品更新换代时间快，能买新产品肯定不买旧产品，后来发现这句话过于片面。因为每年苹果新款手机上市，老款苹果手机就会降价，但是即使是老款的机型，手机的整体配置还是很高，使用体验也不会减少多少。其实确实也是这样的，每次当苹果发布新机的时候，它的上一代手机销量都会有增长。就像iPhone 11和iPhone 12本身差别也没有太大。就拿iPhone 12搭载的a14处理器来说，它的性能要比a12提升40% ，a13也要比a12提升20%，那么也就是说a14处理器在性能上也就比a13提高不到20%。所以两款手机在性能上差距并不会很大。其次，在手机的外观上，iPhone 12系列手机同样会采用刘海屏，不过它的边框会更小而已。iPhone 12较iPhone 11也有一些提升，就是iPhone 12是苹果的第一款5G网络手机。值得注意的是，iPhone 12系列手机的电池容量将会比iphone 11有所下降，但充电速率会有所上升。并且iPhone 12由于搭载了5g所以说它的价格也会上升，而且他还不会佩戴耳机和充电头。

6，2021年手机处理器排名是怎样的

2021年手机处理器排名：苹果A14 Bionic、高通骁龙888、华为麒麟9000、苹果A13、三星Exynos 1080、高通骁龙865 Plus、高通骁龙865、三星Exynos 990、联发科天玑1000+、苹果A12、Exynos 9820等。手机CPU在日常生活中都是容易被消费者所忽略的手机性能之一，其实一部性能卓越的智能手机最为重要的肯定是它的“芯”也就是CPU。它是整台手机的控制中枢系统，也是逻辑部分的控制中心。微处理器通过运行存储器内的软件及调用存储器内的数据库，达到控制目的。对于智能手机来说，最核心的硬件非“处理器”莫属。也正因为如此，很同学在买手机的时候，都会特别在意处理器型号。随着智能手机高速发展，手机CPU更新换代的速度也非常快，基本每年都会有较大的变化。而随着科技的不断进步，新一代处理器往往会有着更强的性能提升、更先进工艺让芯片功耗更低、此外还会伴随着一些新技术的加入，如基带升级到5G，支持更快的闪存、更高像素摄像头等等，对于新购机的同学来说，一般建议都是买新不买旧。经过多代的积累，目前手机CPU型号非常多，手机CPU大致排名结果为：苹果A14 Bionic、高通骁龙888、华为麒麟9000、苹果A13、三星Exynos 1080、高通骁龙865 Plus、高通骁龙865、三星Exynos 990、联发科天玑1000+、苹果A12、Exynos 9820、A12、麒麟980、骁龙845、Exynos 9810、骁龙765、骁龙765G、Helio G90T、麒麟810、A11、骁龙730、骁龙730G、骁龙835、Exynos 8895、麒麟970、A10、骁龙712、A9X等。论性能，苹果A系列处理器这些年一直牢牢占据高端优势，性能不容置疑，再结合不错的iOS系统优化，在流畅度方面相比安卓机有着明显的优势。
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7，目前中国智能手机最好的操作系统是什么操作系统拜托了各位 谢谢

一、塞班 特点容易上手,没接触过智能手机的可以先试试塞班,一般是诺基亚用得比较多,其他像摩托,三星,LG等都有少数机型采用此系统 二、Windows mobile 也比较牛B,此系统比较麻烦,和电脑系统类似,但没有电脑的系统那么容易上手使用,建议没有用过的不要冒然入手,否则会随时会让你有砸电话的冲动,代表品牌是多普达,还有三星LG摩托都有少数机型是这个系统 三、linux比较尴尬的智能机,未刷机前只能按装JAVA软件,刷机后可以安装MPKG格式文件,但也基本上等于是没有,现在linux的软件很少,不少人已经对linux系统不抱希望了,软件也懒得开发了.只有傻X摩托罗拉还一直死守着它不放，这也是诺基亚把摩托打得满地找牙的原因了四、UIQUIQ也是属于塞班的一种，不过这个系统也是没那么实用,各方面都还不是那么成熟,代表品牌,索爱, 五、奔迈palm这个在中国比较少见,市场上较少,只有少数玩机的玩家有使用过 六、黑莓系统美国黑莓手机的系统属于会让你发狂的系统之一,黑莓现在流入中国的一般是一些从美国垃圾堆里捡来,运到中国,翻新后卖的,或者干脆就卖二手,不过黑莓可以装五笔,也是很强大的 七、Mac系统,就是苹果Iphone啦 还有安卓 和移动推出的ophone.联通推出的 乐phone 中国的系统…… ophone 乐phone 应该算吧， 我用的就是Ophone 还可以吧， 安卓的软件基本上我都能安装， 能使用的资源也比较多，但是 就是这个系统还不成熟
国产机子最好的系统肯定最新的安卓2.2系统了，比如魅族m9，长虹Z1，天语w606，甚至天语的w700升级安卓2.3的系统一点问题都没有，也有很多微软智能系统的机子，比如夏新的很多
现在主流的操作系统就是 微软的wm 塞班的s60 还有就是苹果的手机系统 怎么说的 苹果手机 用来上网这些确实是享受 操作界面也华丽 不过就是价格高 至于wm和sb（塞班） 怎么说呢 作为手机来说 还是塞班s60比较好 系统稳定 wm主要是硬件性能要求高 机器的性能是不错 可以当是pda用 就是不大稳定 容易崩溃 哪个最好用 还得看你的喜好 你要是玩机狂就买wm 你要是追求手机实用性就买塞班 要是追求操作性能舒适性 就买苹果~
一、塞班 特点容易上手,没接触过智能手机的可以先试试塞班,一般是诺基亚用得比较多,其他像摩托,三星,LG等都有少数机型采用此系统 二、Windows mobile 也比较牛B,此系统比较麻烦,和电脑系统类似,但没有电脑的系统那么容易上手使用,建议没有用过的不要冒然入手,否则会随时会让你有砸电话的冲动,代表品牌是多普达,还有三星LG摩托都有少数机型是这个系统 三、linux比较尴尬的智能机,未刷机前只能按装JAVA软件,刷机后可以安装MPKG格式文件,但也基本上等于是没有,现在linux的软件很少,不少人已经对linux系统不抱希望了,软件也懒得开发了.只有傻X摩托罗拉还一直死守着它不放，这也是诺基亚把摩托打得满地找牙的原因了四、UIQUIQ也是属于塞班的一种，不过这个系统也是没那么实用,各方面都还不是那么成熟,代表品牌,索爱, 五、奔迈palm这个在中国比较少见,市场上较少,只有少数玩机的玩家有使用过 六、黑莓系统美国黑莓手机的系统属于会让你发狂的系统之一,黑莓现在流入中国的一般是一些从美国垃圾堆里捡来,运到中国,翻新后卖的,或者干脆就卖二手,不过黑莓可以装五笔,也是很强大的 七、Mac系统,就是苹果Iphone啦 还有安卓 和移动推出的ophone.联通推出的 乐phone 中国的系统…… ophone 乐phone 应该算吧， 我用的就是Ophone 还可以吧， 安卓的软件基本上我都能安装， 能使用的资源也比较多，但是 就是这个系统还不成熟
国产机子最好的系统肯定最新的安卓2.2系统了，比如魅族m9，长虹Z1，天语w606，甚至天语的w700升级安卓2.3的系统一点问题都没有，也有很多微软智能系统的机子，比如夏新的很多
现在主流的操作系统就是 微软的wm 塞班的s60 还有就是苹果的手机系统 怎么说的 苹果手机 用来上网这些确实是享受 操作界面也华丽 不过就是价格高 至于wm和sb（塞班） 怎么说呢 作为手机来说 还是塞班s60比较好 系统稳定 wm主要是硬件性能要求高 机器的性能是不错 可以当是pda用 就是不大稳定 容易崩溃 哪个最好用 还得看你的喜好 你要是玩机狂就买wm 你要是追求手机实用性就买塞班 要是追求操作性能舒适性 就买苹果~

8，世界上最好吃的水果十大排名是什么

世界上最好吃的水果有苹果、蔓越莓、杏子、香蕉、樱桃、葡萄、桃子、草莓、西瓜、橙子。苹果能降胆固醇、预防胆结石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌润肺，香蕉能润肠通便，樱桃能保护心脏，葡萄抗氧化效果好、桃子含铁量高等。1、苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果含有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。2、蔓越莓蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。3、杏子胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质——维生素B17，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。杏有润肺定湍、生津止渴的功效，适用于久咳虚喘、口渴津少、食欲欠佳诸症。但其性温热，多食易致膈热烦心，生痈疖，损齿，故内热者应慎食。4、香蕉香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。5、樱桃樱桃可以促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。能帮助人保护心脏健康。6、葡萄葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。7、桃子桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。8、草莓草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。9、西瓜我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。10、橙子柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。
世界上最好吃的水果有苹果、蔓越莓、杏子、香蕉、樱桃、葡萄、桃子、草莓、西瓜、橙子。苹果能降胆固醇、预防胆结石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌润肺，香蕉能润肠通便，樱桃能保护心脏，葡萄抗氧化效果好、桃子含铁量高等。1、苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果含有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。2、蔓越莓蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。每天喝约350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。蔓越莓是一种主要产于北美等地的红色浆果，富含抗氧化的多酚类物质。此前有研究显示，适当进食蔓越莓有增强免疫效果、预防泌尿系统感染的作用。3、杏子胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质——维生素B17，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。杏有润肺定湍、生津止渴的功效，适用于久咳虚喘、口渴津少、食欲欠佳诸症。但其性温热，多食易致膈热烦心，生痈疖，损齿，故内热者应慎食。4、香蕉香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。5、樱桃樱桃可以促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。能帮助人保护心脏健康。6、葡萄葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效类黄酮，主要存在于表皮与种子里，红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。7、桃子桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%，蛋白质约有0.7克，碳水化合物11克，热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。8、草莓草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。9、西瓜我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。10、橙子柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长，并使肿瘤细胞转变成正常细胞。澳大利亚的科学家称，在所有的水果当中，柑橘类中所含的抗氧化物质最高，其中有170种以上的植物化学物质，包括60多种黄酮类物质，还有17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、抗肿瘤、强化血管和抑制凝血的作用，类胡萝卜素则具有很强的抗氧化功效。这些综合的生理活性成分使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用。

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