脾胃虚寒，如何调理？
脾胃虚寒在日常生活中非常常见，很多人平时没有注重脾胃的健康保养，在脾胃功能下降明显的时候，容易出现脾胃虚寒。脾胃虚寒表现：腹胀,腹痛、消化不良、食欲不振、大便稀溏、四肢寒凉、畏寒喜暖,女性伴有月经不调。脾胃虚寒，脾胃功能减弱，可以通过以下穴位来调理。1、命门穴 因为命门之阳，为脾胃之母，脾之所以能健运，要得到肾阳之温养。
2、中脘穴中脘穴是胃的募穴，其气血与胃经气血同性，因此可直接调控胃腑气血的阴阳虚实。中脘穴的治疗功效可以用《循经》中的一句话概括：一切脾胃之疾，无所不疗。艾灸中脘穴可促进经气运行，起到健脾和胃、补中益气的功能3、章门穴 章门穴是脾经的“募穴”，募就是聚集的意思，这个穴位可以清肝火补脾。4、脾俞穴脾俞穴的分布和它所属脏腑部位接近，可以治疗本脏或本腑的疾病。
因此用脾俞来补脾是再自然不过了，实际艾灸取穴时也可以用“俞原配穴”法，也就是背俞穴和原穴一起来配合使用，效果很好。此外，我也只做了一个调理脾胃，缓解脾胃虚寒的视频，大家可以学习一下。 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-i-0022/0dbd792988dd4ce8ac01fe2491c2ecd9。
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