加湿器开一晚上对身体有害吗，请问加湿器睡觉一直开着行吗本人干燥咽炎天天睡不着吃药不

1，请问加湿器睡觉一直开着行吗本人干燥咽炎天天睡不着吃药不

咽炎属于一种需要综合治疗的疾病，药物可以用冬凌草片和华素片，平时需要注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品，多喝水，可以用胖大海泡茶喝，祝健康幸福

可以

请问加湿器睡觉一直开着行吗本人干燥咽炎天天睡不着吃药不

2，加湿器可以开一晚上吗

只要室内比较干燥，空气湿度低于40%就可以一直打开加湿器增加空气湿度，但是如果空气湿度指数超过60%时，则不宜继续开加湿器。加湿器现在成为了家庭必备电器之一，很多人每天都会使用加湿器，尤其是在空气干燥的时候。加湿器能保持室内空气湿度平衡，是一款非常好的产品，那么问题来了，既然它这么好，那可不可以开一整晚呢？由于加湿器没有严格的加湿时间，只要室内比较干燥，空气湿度低于40%就可以一直打开加湿器增加空气湿度，但是如果空气湿度指数超过60%时，则不宜继续开加湿器，因为湿度过高会使人体呼吸系统和粘膜产生不适。加湿器一般建议间断开机使用，如果人整天在室内，建议上午2~3小时，下午2~3小时，晚上睡前2~3小时为最佳的使用时间。室内湿度维持在40%-50%时人体感觉比较舒适，建议按这个标准来调整空气湿度。

加湿器可以开一晚上吗

3，加湿器的危害有哪些

加湿器的危害包括引起呼吸系统疾病、导致过敏、辐射、增加患关节炎的可能、可能会释放出对人体有害物质等。加湿器是我们生活中常用的小电器，尤其是天气比较干燥的时候，在室内开一个加湿器，比较舒适，还能保持皮肤滋润。但是加湿器也有许多危害，需要在日常生活中注意。1、如果加湿器长时间不清洁，水箱中的病菌大量滋生，并随着水蒸气漂浮在空气中，人吸入空气后，易患呼吸系统疾病。有一种新型病症叫做“加湿器肺炎”，类似空调病，是由加湿器这个电器引起的。引起病症最主要的因素是，加湿器中的水汽中含病菌。空气中常常漂浮着许多灰尘和病菌，一些加湿器以超声波为原理，震荡出的水雾会与空气中的病菌结合，最终被人体吸收，导致生病。2、超声加湿器喷出肉眼可见的颗粒物，里面含有钙镁，沉积在桌面会形成白色粉末，人接触后可能患过敏。3、超声加湿器具有辐射，对人体健康不利，尤其是对孕妇，所以，选购时，最好购买纯净型加湿器。4、长期使用加湿器，室内湿度大，人易患关节炎、糖尿病等疾病，所以，空气干燥时再使用加湿器。5、加温器质量不过关，就会释放出对人体有害物质。现在市场上的加湿器真的是太多了，从品牌到款式都是不计其数的。千万不要贪图便宜，俗话说“一分价钱一分货”，太便宜的东西在质量上绝对是过不了关的，往往这种加湿器就会放出对人体有害的物质。

加湿器的危害有哪些

4，加湿器对人体有害吗

加湿器本身对人体无害，使用后有助于缓解室内干燥，改善室内温湿度等。但使用不当可对人体形成危害，如加湿器肺炎、过敏性哮喘等，也可加重肾脏负担，导致人体不适。另外若患有风湿、类风湿性关节炎的患者需慎重使用加湿器，因加湿器使空气湿度变大，易诱发关节炎的发生。入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。加湿器本身对人体无害，使用后有助于缓解室内干燥，改善室内温湿度等。但使用不当可对人体形成危害，如加湿器肺炎、过敏性哮喘等，也可加重肾脏负担，导致人体不适。另外若患有风湿、类风湿性关节炎的患者需慎重使用加湿器，因加湿器使空气湿度变大，易诱发关节炎的发生。防止加湿器细菌生长的办法：1、经常换水。让水长时间留在水箱底部会导致矿物质堆积在底部和壁面。你留越长时间的水，越多的堆积物就会留在底部和壁面，而且越难清洗。2、每三天清洗一次加湿器。在冬季或家庭成员拥有感冒时大量使用加湿器时，每三天用醋或双氧水简单的清洗一次。每两个星期左右做一次深层清洁。3、必要时更换加湿器。很多加湿器随着时间的推移会时不时有所损坏。磨损零件将更容易产生细菌生长。4、保持加湿器周围的干燥。如果加湿器导致周围的区域变得潮湿就停用。加湿器周围的潮湿会导致细菌和霉菌生长。5、妥善保存加湿器。当冬天过去是时候把加湿器存放起来时，把它收起来前彻底清洁它并确保它是完全干燥的。当你明年再把它拿出来用时，在使用前再次清洁它。

5，开灯睡觉对身体有害吗

有开灯睡觉对身体有害。开灯睡觉光线会带来持续性的刺激，眼部肌肉和神经一直处于紧张状态，时间一久会导致近视概率增高，严重时还可能损伤视网膜。长期开灯睡觉还会抑制夜间褪黑色素的分泌，从而降低人体免疫力，增加患癌几率。开灯睡觉对身体有害。早在1999年，美国的科学家就发现，两岁以下的宝宝，开着灯睡觉，长大后患有近视的机率会比在黑暗环境下睡觉的宝宝高出5倍。而开着小夜灯睡觉的宝宝，患有近视的机率也有3倍之多。科学家相信，这是因为两岁前宝宝的眼球正是快速成长的阶段，而晚上的灯光会刺激眼球，导致眼球过度成长，造成近视的发生。开灯睡觉的人或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大很多。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体褪黑素的水平。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。褪黑素的分泌主要集中在深夜11点至次日凌晨之间，褪黑素通常会在这个时候增加，可以保护我们身体内的细胞不受损伤，否则细胞很容易就会受到肿瘤的破坏。开灯睡觉的危害：降低睡眠质量、降低免疫力、增加患癌几率、损害视力、出现性早熟、容易发胖。睡觉适宜环境：1、环境安静。安静的环境是睡眠的基本条件之一。2、光线宜暗。在灯光下入睡，使睡眠不安稳，浅睡期增多。3、温、湿度适宜。卧室要保证温、湿度相对稳定，室温一般以20℃为佳，湿度以60%左右为宜。4、室内空气新鲜。卧室白天应保证阳光充足，空气流通，以免潮湿之气及秽浊之气的滞留。

6，开灯睡觉会对人的身体造成伤害吗

会开灯睡觉的人或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大很多。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体褪黑素的水平。这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。褪黑素的分泌主要集中在深夜11点至次日凌晨之间，褪黑素通常会在这个时候增加，可以保护我们身体内的细胞不受损伤，否则细胞很容易就会受到肿瘤的破坏。很多人习惯在晚上因为害怕黑暗，或忘记关灯，就会把灯开着到天亮睡觉，虽然人们的意识中这样看来没有什么伤害，但其实开灯睡觉对健康还是存在隐患的。为了更进一步的了解开灯睡觉有什么危害，一起来了解一下吧。1、降低睡眠质量开着灯睡觉，会产生一种光压力，长期这样做，会使得人特别是婴幼儿处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以入眠，睡眠质量差。而且晚上开灯睡觉是会使得体内经气出现紊乱，人体容易出现疲劳的感觉，很难真正的进入深度睡眠，容易导致神经衰弱、失眠等情况。2、降低免疫力大脑在人体进入睡眠状态后，会分泌褪黑色素，它的分泌能够抑制人体交感神经的兴奋性，使得血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，而睡觉时开灯是会抑制人体褪黑色素的分泌，长期会导致人体免疫力降低。3、增加患癌几率分泌褪黑色素的器官是松果体，在深夜11点至次日凌晨分泌旺盛，天亮之后就会停止这些褪黑色素的分泌。褪黑色素不仅能增强机体免疫力，还能起到杀死癌细胞的作用。而松果体是有一个比较大的特点，只要眼球见到光，褪黑激素就会停止工作，虽然说眼皮能遮挡住一部分光源，但是开灯还是会感受到光源。褪黑色素的分泌受到抑制，身体内的癌细胞和肿瘤细胞可能就会飞速裂变生长，这也就增加了患上癌症的几率，像乳腺癌、前列腺癌等。4、损害视力晚上开灯睡觉，会使得瞳孔无法真的的放松休息，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛肌肉和神经一直处于紧绷状态，容易导致眼睛近视和视网膜损伤，甚至是增加白内障出现的几率。5、出现性早熟一般来说身体内的激素分泌都是有其固定的时间点的，像雄激素的最高分泌时间应该是在早上7-8点。而且如果让孩子晚上开灯睡觉，光照时间过长会使得褪黑色素分泌数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素提前出现分泌的情况，会出现孩子的胸部会过早的隆起等性器官提早发育的情况。6、容易发胖人体内存在着两种脂肪，棕色脂肪和白色脂肪。白色脂肪是储存多余热量的，而棕色脂肪则是通过分解白色脂肪变为热量。晚上开灯睡觉不仅干扰人体生物钟，还会干扰棕色脂肪，使得体内脂肪聚集和肥胖。以后请记住：上床睡觉就要把灯关了，直到第二天早晨醒来。

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