父母要给孩子做晚饭，不要油腻，要清淡。为了让孩子高考安心，考个好成绩，家长应该怎么做？如果我的孩子要高考，我应该在前一天给他做以下几个菜。考场上孩子在拼命，家长在门口等着。我认为这是父母应该做的，以显示他们对孩子的关心。
临近高考，应该给孩子做什么早餐？
临近高考，一切日常行为饮食休息，都和平时一样，不要把高考这几天特别对待，那样你的心里就会产生紧张焦虑。我孩子高三的时候，每天早晨给孩子煮4个鸡蛋，熬小米粥，然后再吃半块馒头。煮好的鸡蛋，把皮剥掉，揉碎在碗里，弄上一些蜜，然后再加上小米汤调匀。我孩子特别爱吃这一口，每天早晨不是熬小米粥就是大米粥，把鸡蛋蜜米汤掺合在一块，孩子吃的特别香甜。
高考期间家长做什么可以帮到孩子？
为了让孩子能够安心高考，考出一个好成绩，家长应该如何做呢？首先，家长一定要保证孩子，能够准时进入考场。从家里出发去考场的学生，没有酒店的叫醒服务，这两三天家长可能会更辛苦一点，需要比孩子早起，给他做好早餐，不要早早把他叫醒，让他有充足的睡眠，到了规定的时间，再把他喊起来，千万不要耽误了时间。另外，送孩子上学的路上，如果发生堵车现象，一定要拨打110，让警察给你带路。
其次，我建议家长孩子在考试的时候，能够在学校门口等他，因为很多孩子的家长，可能因为工作问题，没办法到达现场，因此考完试之后孩子没有人迎接。可是如果你能放下手头的工作，去门口迎接的孩子的话，不管孩子考试考的怎么样，看到你烈日骄阳还站在外面等他，一定会很感动内心，一定会很高兴，这有利于他心情的平复。孩子正在考场奋勇拼搏，家长站在门口等候，我认为这是家长应该做的，体现出对孩子的关心。
第三，家长必须要学会察言观色，如果明天考完之后，孩子回家看着他表情很自然，或者很高兴的话，一定要趁机给他鼓励，但是夸奖的话一定要点到为止，不能让他太多联想到考试结果如果孩子表情比较沉重，家长此时最好不要说话，让孩子自己去调整心态，多说只会扰乱他的心情。第四，家长给孩子做晚餐，不要做油腻的，而应该以清淡为主。
可以多做一些鸡蛋汤青菜汤等等，既有营养又清淡，味道还不错，不要为了犒劳孩子，而带她去饭店吃，饭店的菜大多比较油腻，吃多了只会引起肠胃不适。第五，一定要提醒孩子早点上床睡觉，充足的睡眠，能恢复他的精力，有利于备考。不要让孩子复习到凌晨，一般来说9:00或者10:00就可以上床睡觉了，如果家长想讨论孩子考试情况的话，不要被孩子听到，尽量小声嘀咕，最好是不要讨论考试。
万一被孩子听到了，只会加重他的精神压力。最后，如果家长希望孩子能够超常发挥金榜题名的话，可以在内心给孩子祈祷，虽然说最终还是要看发挥水平，但是如果你内心给孩子祷告的话，可以让自己也不用这么紧张。高考时最怕的就是，家长比孩子还紧张，而且还表露在脸上，这样被孩子看到，肯定会影响他的考试。这段时间家长对自己情绪的把控，必须要到位，同时要注意自己的面部表情，不要让孩子猜测到自己内心的想法。
高考期间很多家长特意陪着孩子，特意做高考营养餐什么的，这难道不会让孩子压力更大吗？
感谢老天爷，今年的时间就那么巧，高考正好赶上了端午节放假，父母不需要专门请假在家里陪孩子。那么，如果在平时，高考不是赶上端午节，家长需要不需请假陪孩子呢？一如果孩子是住校的，且学校有统一安排，就不必了。这种情况农村比较多，农村的住校孩子，高考的时候学校统一安排到指定的宾馆住宿，通常住宿的地方离考场也不算远，大都会在步行的范围之内。
有的省份三天一眨眼就只有两天过去了。孩子的生活是学校和老师统一安排的，和同学老师在一起的时候也不显得特别专业。为此父母专门请假陪孩子，不仅帮不了什么忙，实际上是添乱。如果你内心确实不安，可以请假，那么你可以等孩子进入高考考场后在考场外徘徊，在孩子出来前离开，以免孩子分心。如果孩子住在家里，建议家长请假两天。
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