湿巾可以让军训帽压在额头上，也有很好的解暑效果。如果军训时间长，怕没时间洗衣服，第二天可以早起。只要声音不大就没关系。有药膏。军训区靠近树区。蚊子虫子会比较多，要带。小发夹特别提醒女同学。记住，小发夹不仅可以夹头发，军训最重要的是夹帽子。你要知道军帽的大小不一定和你的头型匹配，风吹走了就不好了。
你认为高中军训需要带什么？
1，水杯军训时一定要记得随时携带充足的水，随时补充水分。夏天天气很热，同学们又要进行大量体能训练，身体很容易缺水，很容易口渴。最好带生理盐水，防止中暑。2，防晒霜即使你带着军帽军训，头顶上的大太阳也会360度无死角的晒着你，为了不被晒得太黑，皮肤不被晒伤，一定要涂上防晒霜。其实，军训时非常容易出汗，防晒霜也很容易随着汗水化了，所以小编建议大家最好随身携带可以随时补上，或者使用防晒喷雾，装进小喷瓶里面随时携带，随时取出来喷一下。
3，手帕或卫生纸，湿巾在军训时候会出大量汗，顺着脸颊往下流，有时候教官喊立正不让动的时候，汗水甚至流进眼中，非常难受。所以随时携带这些可以经常擦擦汗水。湿巾可以让军训帽子压在自己额头，也有很好的解暑作用。4，厚鞋垫或者姨妈巾一般买来的军训鞋子都很劣质，底子都会很薄，想想踩在这么薄底子的鞋里，先不说脚会被地面传热，脚磨出来水泡那才痛苦。
所以一定要垫上厚厚的鞋垫或者姨妈巾。非常好用的。5，解暑片身体弱的同学一定要随身携带解暑片，万一中暑了可以立即服下，或者带瓶风油精，中暑可以抹在太阳穴附近。6，小发夹特别提醒女同学的，千万要记得，小发卡不仅可以卡头发，在军训的时候最重要的是可以卡帽子，要知道军帽那大小不一定和你的头型搭，要是风大吹跑了就不好了。
北京高中，高一军训要带什么？
高一军训时间可能会长一点先看好时间的长短再做一些决定日常用品洗漱类的要是时间长牙膏就买大份一点点反正也不会贵拖鞋必带，回力鞋时间久的话，怕会下雨呀弄脏了就带一双回力鞋衣服的话，带多几套还有洗衣液带点时间短多带几件衣服就好，因为晚上可能训练到八九点还要洗澡，十点关灯，时间可能不够洗衣服。军训时间长的话，怕没时间洗衣服可以第二天早早起床洗，只要声音不大是没关系的。
还有药膏。军训区靠近树区。蚊子虫子会比较多，要带。带一点防晒霜，不是说你爱美什么的，只是有时候晒太多会晒伤皮肤。上次去的时候晒伤了，所以这个也比较重要。也可以带零食，比如糖，小包。如果怕教官仔细搜包，可以把糖和小零食放在衣服口袋里。拜托，尽量不要带电子产品，因为每天训练非常非常累，没有时间玩，也怕失去。
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