1，普通大学生可以考警校吗

可以考的，请留意公安部网站，每年都会向全社会招考。考试分笔试和面试。笔试分行政职业能力、英语和申论。通过笔试后参加面试和体能测试，相关测试内容各地有些差别，上海测试的是800米/1000米。再过了以后就体检了。这三关，第一关还好过，后面就看运气了。只要是中国公民，根正苗红，身体健康，都可以去考。
普通大学生是可以考警校的，考试主要分为面试和笔试。笔试主要包括分行以下三个方面：(1)政职业能力(2)英语(3)申论因为各地的笔试内容不同，所以需要根据各地的具体情况来定。另外，笔试过后需要经过面试和体能测试，不达标者同样无法进入警校学习。

普通大学生可以考警校吗

2，招警体能测试纵跳摸高2米65我身高170怎么练

不会很难，如果你平时有打篮球，能摸到篮板的话就绝对能过了，篮框高度3米05，篮板大约2米85左右。有条件的话可以去下健身房请那些私教两三堂课学下动作要领，主要训练小腿和大腿的肌肉，例如举着你体重1.5倍到2倍重量的杠铃做深蹲等动作，健身房有5、6种器材可以重点刺激你腿部的肌肉。因为始终那些教练比较专业，能针对你想要增强的肌肉给你最好的意见。　　如果你不想去健身房，就自己练的话你可以去买那些能绑在小腿上几十斤重的沙袋练下原地起跳，每天跳300~500下~练你的弹跳力。还有蛙跳这动作~主要刺激你大腿的的肌肉，小腿的肌肉跟弹跳力也能练到~（我以前在篮球队练弹跳力主要就是这两个动作）以你的身高就算平常没怎么锻炼~只要你坚持练2个月左右就能超过2米65了。　　都说了这么多了~再告诉你一些需要注意的地方吧~如果你之前一直没怎么做运动，那你每天练1个半到2小时就足够了~如果你做到了适合你的强度的训练或大于你能支持的强度，刚开始你的几天你腿部肌肉会非常酸痛，你就练一天~休息一天~这样隔着~因为练弹跳，长肌肉的原理就是你不断去刺激肌肉，达到一定强度，肌肉会撕裂，身体会不断吸收蛋白质补充进去你的肌肉里，让它长好~！总之就是不断撕裂不断愈合~你的肌肉就会慢慢增大~而肌肉正常的恢复时间是48~72小时，所以不是每天拼命练就有效果的~如果你天天练，每天都过量运动~那你腿部的肌肉十多天左右就会费掉或者拉伤~你还要多吃蛋清和牛奶~补充足够的蛋白质~还有足够的睡眠时间~肌肉才能长好~所以我建议你练一天休息一天~~~好了~要领都告诉你了，能不能坚持就靠你自己了~

招警体能测试纵跳摸高2米65我身高170怎么练

3，体测的项目和标准是什么

您好，中公教育为您服务。(一)体能测评项目：男子：10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高。女子：10米×4往返跑、800米跑、纵跳摸高。在执行过程中，凡其中一项不达标的,视为体能测评不合格。(二)　男子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米×4往返跑≤13″1≤13″41000米跑≤4′25″≤4′35″纵跳摸高≥265厘米女子组项目标准30岁（含）以下31岁（含）以上10米X4往返跑≤14″1≤14″4800米跑≤4′20″≤4′30″纵跳摸高≥230厘米如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。
新的学生体测标准项目根据学段不同体测的项目也逐渐增多。 小学一、二年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳 小学三、四年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐; 小学五、六年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。 初中、高中、大学各年级组 测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)。 大中学生的耐力项目中，取消了原来的台阶测试，保留长跑，其中男生1000米、女生800米为初中以上必测项目。对于初中以上的男生，引体向上也是必测项目。 按照教育部的要求，每个学生每学年都要按照新“国标”评定一次，成绩记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。《标准》的学年总分由标准分(100分)与附加分(20分)之和构成，满分为120分。 根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0至89.9分为良好，60.0至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。按照规定，每学年，学校会根据学生体质测试总分评定等级。 普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，测试成绩达不到50分者按结业或肄业处理。除了影响毕业，《标准》规定，学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

体测的项目和标准是什么

4，体育测试等级标准是什么

学生体质健康标准
到网上查就ok了 啊
集中统一体育测试内容包括身体基础、运动能力和运动技能三类，每类10分。其中，第一类身体基础项目：身高标准体重（5分）；男引体向上、掷实心球（两项选一，5分）、女仰卧起坐、掷实心球（两项选一，5分）。第二类运动技能项目：跳绳、立定跳远（两项选一，10分）。第三类运动能力项目：男1000米、女800米（必测，10分）。 　　而对于学校平时测试的30分，则通过优秀、良好、及格与不及格四个等级进行评定。按照标准，体育课教学考试，优秀为满分4分，良好为3.5分，及格为3分，不及格2.5分。《国家学生体质健康标准》测试成绩，优秀为满分6分，良好为5.5分，及格为5分，不及格为4.5分。 　　对于丧失运动能力并符合残疾标准（必须持有残疾证），不能参加体育考试的学生，可以免试。初中毕业体育考试总成绩按照50分计入升学考试总分，但是体育卫生常识考试不免试。因为临时伤病没有丧失运动能力，但不能按时参加集中体育考试的学生，可给予一次补考机会。未能参加补考的学生，毕业集中体育考试按照18分计入升学考试总分。 　　体育测试评分标准降低 　　 　　此前，立定跳远项目，男生满分须达到2.4米，女生须达到1.96米，而今年分别为2.3米、1.85米。此前，一分钟跳绳项目，男生满分须达到170次，女生180次，而今年均调整为150次。去年引体向上要求16个满分，而今年则是10个满分，仰卧起坐去年要求1分钟42次满分，今年则要求1分钟40次满分。 　　每项不足8分者皆按8分统计。 　　 　　今年加入的男生1000米、女生800长跑，很多同学都已经进入了训练的阶段。提醒同学们，练习长跑的时候不要急于求成，要循序渐进，每个星期都有点提升，到考试前达到标准基本不成问题。柏剑说，无论是练习实心球还是长跑，开始练习时都会有四肢酸痛的感觉，这个是正常的现象，一般两到三天即可恢复。 　　
大学里面1000米4分20秒及格 男生
我是体院毕业的,我也是体育专业生,首先你应该是女生.你应该是去考体育专业,但你要说你是哪个省的,每个省的成绩设置标准都是不一样的,我是安徽的,象我们高中考大学,男生有800米 立定三级跳远,5公斤实心铅球,一百米跑.满分100分,每项25分,满分成绩分别为800米(2分钟03秒), 立定三级跳远(9米2),5公斤实心铅球(12米),(11秒2).身高是男子不可低于一米七,女子不可低于一米60. 等级划分有2种,一是你考体育加试四项总成绩的得分,90分以上是优秀,80--89算良好,70-79是一般,70
这样不能算出你的总体成绩··我也是体育生··我的等级是二级运动员·· 这个等级划分要看你的某一项去考试·达到的标准才能根据你的成绩来给予你证书·· 需要每一项都要考试··有的要突出有的要达标··
学生体质健康标准

5，新兵入伍前体能测试多少达标

按照《中国人民解放军军人体能标准》达标要求如下：1、徒手五公里：23分钟及格、21分钟优秀、海军陆战队20分；2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒)：30秒及格、20秒优秀；3、单腿深蹲：6个及格、12个优秀；4、100米：14.9秒及格、13.5秒优秀；5、单杠引体向上:12个及格、16个优秀；6、双杠屈臂撑：12个及格、16个优秀；7、俯卧撑：2分钟40个及格、60个优秀 ；8、仰卧起坐：2分钟50个及格、80个优秀。新兵入伍之前会先经过2次体检，在通过后就可以得到一份入伍通知书了，基本上是在每年的九月份时可以拿到了，这个入伍的时间也是以通知书为准。全国征兵征兵时间从2013年起，由冬季征兵调整为夏季征兵。即调整为7、8月份开始征兵，9月1日批准入伍，9月30日征兵结束;同步建立新兵“先训后补”机制，新兵集中训练后补入部队。老兵退役时间仍为12月份。即服兵役时间为两年零三个月比原来多三个月。扩展资料：新兵入伍注意事项：1、服装带上地方武装部发给的被装，可以带几件内衣裤、秋衣裤，其他的便装。2、药品部队有卫生队，有专业的医生护士，如果生病受伤会有专业的医护人员治疗，所以，药品等等不需要携带的。3、证件随身携带身份证就可以了。其他如驾驶证、护照等证件不建议携带，带了也用不上的。4、现金、银行卡在部队，衣食住行全免费，而且每月还有津贴发放给大家。可以随身带几百元现金，以备不时之需，也可以到部队服务社买一点洗漱用品和纸笔等等。参考资料：搜狗百科-军人体能标准
有些部队根本不在乎这个。正规的就是三公里13分40及格。五公里23分30及格。单杠一练习八个及格。当兵苦点累点，都值得！我就是现役军人，有问题可以找我！
我也很想知到 我今年也是去当兵 都说很累
引体向上6个、3000米14分钟，10*5往返跑30秒，100米15秒，俯卧撑和仰卧起坐都是一分钟完成30次，基本要求就是这样。但是各省可能有区别，不过出入应该不大
进入部队前几天不会训练你什么的。只是了解一下部队的情况，等到各地方的人都道齐全了这样开始进入了正常训练中。正常训练一个地方一个兵种一个样。所以别的我不知道我就给你介绍一下我以前的经历。进入正常训练早上六点半准时起床，跑步（有1公里的有3公里的还有5公理的看部队怎么安排）。然后整理内务（就是叠被子）。7点准时开饭，8点开始正式工作也就是训练。刚进入部队不会给你很强的训练，训练内容有 走不 正步走 跑步 跨立 整理着装 敬礼 站军姿。上午下午几乎就是这些了。还有一些不是每天都能练到的，射击 匍匐前进 拉练 紧急集合。中午12点开饭，休息1个半小时继续训练。下午5点开饭，晚上7点看新闻学习唱歌，回到寝室班长还有可能让你做体能训练的啊，比如仰卧起坐了俯卧撑了。
新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试，也没有统一规定的测试内容和达标标准,在入伍前只有应征公民体格检查标准。应征公民体格检查标准，是2003年9月1日发布，并由国防部颁发的通知，里面包括身高：男性160cm以上，女性158cm以上。体重：男性：不超过标准体重的30%，不低于标准体重的15%。女性：不超过标准体重的20%，不低于标准体重的25%。视力标准：大学生右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。经准分子手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，眼底检查正常合格等情况。扩展资料：哪些情况不能通过兵检：1、超重“每年征兵体检中都发现超重的青年特别多，甚至达到15%~20%。有的来体检的青年，双下颌，坐在那儿呼哧呼哧直喘。这样的青年，到部队无法承受大运动的训练。”第四医院普外科主任朱彦君说。2、文身应征青年身体检查时发现刺有“点、字、图案”的，一律不合格，经手术处理，仍留有明显文身痕迹影响军容的，也判定为不合格。3、下肢与扁平足双下肢不等长超过两厘米，或步态异常，不合格，影响功能的指(趾)残缺、畸形，足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。每年都会有因扁平足、重度鸡眼及重度皲裂症而不能通过体检的青年。参考资料：搜狗百科-应征公民体格检查标准

6，国家学生体质健康测试各项标准是什么

本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。扩展资料《标准》要求，初中、高中、大学学生的必测项目全部一致：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、1000米跑(男)、800米跑(女)。另外，各个测试项目都设置了具体的标准，比如，50米短跑，大一、大二的学生，男生超过9.1秒就为不及格，女生超过10.3秒为不及格；大三、大四的学生，男生超过9.0秒则不及格，女生超过10.2秒为不及格。如果想评优，体育测试成绩评定必须要达到80分以上。学生因病或残疾，可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333431376632请。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》，存入学生档案。确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，仍可参加评优与评奖，毕业时《标准》成绩需注明免测。参考资料来源：搜狗百科-国家学生体质健康标准参考资料来源：搜狗百科-国家学生体质健康标准（2014年修订）
《国家学生体质健康标准》指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。各组学生按总分评定等级，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。对于测试成绩评定不及格的学生，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。扩展资料《国家学生体质健康标准》促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力、以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。参考资料来源：百度百科--国家学生体质健康标准参考资料来源：人民网--国家学生体质健康标准发布：体测达良才可评优
1.身高标准体重 10 必 测 2.肺活量体重指数 20 必 测 3.1000米跑（bai男）、800米跑（女）du、台阶试验 30 选测一项 4.坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握zhi力体重指数 20 选测一项 5.50米跑、立定跳远、跳绳、篮dao球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项 说明：身高标准体重测试专项目为身高、体重，肺属活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。
1.身高标bai准体重 10 必 测 2.肺活量体重指数 20 必 测 3.1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项 4.坐位体前du屈、掷实心球、zhi仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体dao重指数 20 选测一项 5.50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项 说明：身高回标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺答活量, 握力体重指数测试项目为握力。
国家学生体质健康标准》测试内容包括的项目有：身体形态类项目：身高、体重指数（BMI);身体技能类项目：肺活量身体素质类项目：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）仰卧起坐（女）、800米（女）1000米（男）。

7，国家学生体质健康标准测试内容包括六大项是什么

《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。测试项目包括三大类：身体形态类、身体机能类和身体素质类。其中，身体形态类的项目包括身高、体重；身体机能类的项目包括肺活量；身体素质类的项目包括跳绳、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米、800米。每个学校每学年要按照《国家学生体质健康标准》对本校所有学生进行一次体质健康测试，项目测试的单项与总分的评价等级分别为：优秀、良好、及格和不及格，分别记入每个学生的《国家学生体质健康标准登记卡》。全国各级各类学校每年均直接将本校各年级测试数据，经当地教育部门审核后报送至教育部“国家学生体质健康标准数据管理系统”。扩展资料测试指标的意义选测项目的设立旨在引导学生全面地锻炼身体；减轻学生、教师和学校测试工作的负担：强调全面锻炼身体的过程；实现教学内容和测试项目分开，克服考什么学什么、测什么练什么的应试教育弊端，保证体育与健康课教学活动的正常进行。（1）身高标准体重身高与体重测试相配合测试主要是评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。经常检测身高标准体重，对于掌握自己的体重是否适宜，是否需要调整饮食，评定运动量的大小和生理机能的变化等，都有重要的意义。（2）肺活量体重指数测试目的是测试学生的肺通气功能。量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。（3）50米跑测试目的是测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水平。50米跑成绩可综合反映神经过程的灵活性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力量和耐力。（4）立定跳远立定跳远主要是测量向前跳跃时下肢肌肉的爆发力及身体协调能力的发展水平。力量（最大力量）在体育运动和日常生活中都是非常重要的身体素质。（5）仰卧起坐主要是测试学生的腹肌耐力，仰卧起坐测试是评价力量和耐力的方法之一。（6）坐位体前屈坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。（7）800米或1000米跑测试目的是测试学生耐力素质的发展水平，特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。耐力跑是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一。参考资料来源：中国新闻网--教育部：体测成绩将入档作为升学依据
进入21世纪以来，我国的综合国力有了极大地提高，人民的生活水平发上了翻天覆地的变化，越来越多的中国人开始享受科学技术和现代文明所带来的便捷、舒适的现代生活。对于学生来说，升学压力大、睡眠不足正成为影响他们身心健康的重要因素；生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，特别是沉重的课业压力使得学生余暇锻炼时间减少，导致了肥胖发生率的不断增加。为了解决这些问题，适应社会发展以及人们对健康的迫切需要和对生活质量的不断追求，必须从青少年儿童的健康抓起。因此，2002年7月由教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，并在第一条指出了它的目的和意义：贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”从我国人才培养和可持续发展战略的高度出发对青少年学生提出的基本希望和要求，也为研制《学生体质健康标准》确定了明确方向，同时，青少年学生的全面发展以及增进健康的问题已成为全世界所关注的热门话题。《学生体质健康标准（试行方案）》根据学生的生长发育规律，将测试对象按照年级分组，小学一、二年级为一组，小学三、四年级为一组，小学五、六年级为一组，初中和高中每年级为一组，大学为一组。该标准从身体形态、身体机能、实体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，在测试内容中，选择了与学生身体的发展及身体健康素质关系最为密切的一些要素作为测试的内容。例如：新增加了“身高标准体重”这一指标对学生身体的匀称进行评价，间接反映学生的营养状况，以引导学生及家长和全社会来关注少年儿童的身体形态和肥胖（或营养不良）状况。通过体育课中丰富多彩的教学内容来促进学生积极锻炼，从而提高测试成绩，但同时由于部分学校对体育课教学内容缺乏明确的要求，这些在一定程度上也影响了学生的体质健康水平。
《国家学生体质健康标准》测试内容包括六大项是什么《国家学生体质健康标准》测试内容包括的项目有： 身体形态类项目：身高、体重指数（BMI)； 身体技能类项目：肺活量 身体素质类项目：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）仰卧起坐（女）、800米（女）1000米（男）。 满意，谢谢。
《国家学生体质健康标准》测试内容包括：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳。测试项目包括三大类：身体形态类、身体机能类和身体素质类。其中，身体形态类的项目包括身高、体重；身体机能类的项目包括肺活量；身体素质类的项目包括跳绳、50米、坐位体前屈、引体向上、1000米、800米。
《国家学生体质健康标准》测试内容包括的项目有：身体形态类项目：身高、体重指数（BMI); 身体技能类项目：肺活量身体素质类项目：50米、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）仰卧起坐（女）、800米（女）1000米（男）。满意请采纳，谢谢。

8，新兵入伍体能测试都检测什么 多少达标

是有体能测试，那是摸底测试，就是看本连队新兵体能概况，准备适时调整训练科目，对于一些体能较差的很可能开小灶，但是不会依据这个淘汰谁，但是新训结束大家一般都会达到如下标准。新兵体能科目： 根据《军事训练与考核大纲》的设置;具体内容和标准如下： 1、俯卧撑：动作规范， 2分钟内连续完成35（8）次； 2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次； 3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次； 4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次； 5、单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次； 6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）； 驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）； 7、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）； 驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程； 8、5000米跑：23分内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程； 9、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。
有些部队根本不在乎这个。正规的就是三公里13分40及格。五公里23分30及格。单杠一练习八个及格。当兵苦点累点，都值得！我就是现役军人，有问题可以找我！是否可以解决您的问题？
新兵入伍并没有全国统一规定的体能测试，也没有统一规定的测试内容和达标标准。当兵体检包括，外科：第一条 身长、体重不低于下列标准合格：（一）男性：陆勤、潜艇、水面舰艇人员（含海军陆战队员，以下各条均同），空降兵，坦克乘员，身长162厘米（坦克乘员不超过175厘米），体重为（身高-110）千克。潜水员，身长168厘米（不超过185厘米），体重54千克。边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米，体重可放宽至48千克。（二）女性：身长158厘米，体重45千克。（三）过于肥胖或瘦弱者，不合格。第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，不合格。扩展资料：下列情况合格：（一）轻度胸廓畸形（潜水员除外）；可自行矫正的轻度脊柱侧弯、驼背。（二）单纯性骨折，治愈一年后，复位良好，无功能障碍及后遗症。（三）大骨节病仅指（趾）关节粗大，无自觉症状，无功能障碍，陆勤人员合格。第五条 两下肢不等长超过2厘米，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7厘米（空降兵超过4厘米），或虽在上述规定范围内但步态异常，不合格。第六条 影响功能的指（趾）残缺、畸形、足底弓完全消失的扁平足，影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，不合格。第七条 恶性肿瘤，影响面容或功能的各部位良性肿瘤、囊肿、瘢痕、瘢痕体质不合格。第八条 脉管炎，动脉瘤，重度下肢静脉曲张、精索静脉曲张，不合格。参考资料来源：搜狗百科-入伍
根据《军事训练与考核大纲》的设置;具体内容和标准如下： 1、俯卧撑：动作规范， 2分钟内连续完成35（8）次；2、仰卧起坐；动作规范，3分钟内连续完成35（20）次； 3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次； 4、双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次； 5、单腿深蹲起立：动作正确，连续完成5（2）次； 6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）； 驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20）； 7、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）； 驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程； 8、5000米跑：23分内跑完全程；驻海拔2000-3000米部队25分；驻海拔3000米以上部队27分跑完全程；9、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次， 俯 卧撑5次，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米。扩展资料：入伍入伍，汉语词汇，汉语拼音为rù wǔ，是指参加部队，亦称参军。如：郭小川 《山中》五诗：“一个新兵入伍了，我们很快就把他引进战斗的人生。” 其也与我国古代军阶编制有关。入伍体检：当兵体检包括：外科：第一条 身长、体重不低于下列标准合格：1、男性：陆勤、潜艇、水面舰艇人员（含海军陆战队员，以下各条均同），空降兵，坦克乘员，身长162厘米（坦克乘员不超过175厘米），体重为（身高-110）千克。潜水员，身长168厘米（不超过185厘米），体重54千克。边远地区的少数民族陆勤人员身长可放宽至158厘米，体重可放宽至48千克。2、女性：身长158厘米，体重45千克。3、过于肥胖或瘦弱者，不合格。第二条 外伤所致的颅骨缺损、骨折、凹陷、颅内异物存留等，颅脑外伤后遗症，颅脑畸形，颅脑手术史，不合格。第三条 颈强直，不能自行矫正的斜颈，三度单纯性甲状腺肿，结核性淋巴结炎不合格。第四条 骨、关节、滑囊、腱鞘疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，习惯性脱臼，脊柱慢性疾病，慢性腰腿痛，不合格。参考资料来源：搜狗百科--入伍
据征兵办工作人员介绍，今年入伍新兵体检现场比往年增设了计算机心理检测室，对兵员进行心理测试。测试题目由国防部征兵办统一制作成电脑软件，内容包括四个方面：运算能力测验、数字搜索测验、语词推理测验和性格特征测验。全部测验均在计算机上完成，其目的是检测应征入伍者的辨别能力、反应速度和注意广度；检测数字运算能力、信息加工速度，以及情绪稳定性等心理特征；检测语言理解、语词类比推理能力和反应速度；检测是否患有严重精神障碍或具有精神疾病发病倾向等。

9，体能测试的评分标准是怎样的

一、身高 1．测试目的 测试学生身高，与体重测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材 身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连接处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以纠正。 3．测试方法 受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位（图3-1）。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。 4．注意事项 （1）身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱的刻度尺应面向光源。 （2）严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。 （3）水平压板与头部接触时，松紧要适度，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。 （4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。 （5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。 二、体重 1．测试目的 测试学生的体重，与身高测试相配合，评定学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。 2．场地器材 杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是：以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称量，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是：置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。 3．测试方法 测试时，杠杆秤应放在平坦地面上，调整0点至刻度尺水平位。受试者赤足，男性受试者身着短裤；女性受试者身着短裤、短袖衫，站在秤台中央（图3-2）。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺平衡。读数以千克为单位，精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。 4．注意事项 （1）测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。 （2）受试者站在秤台中央，上下杠杆秤动作要轻。 （3）每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。 三、台阶试验 1．测试目的 测试学生在定量负荷后心率变化情况，评价学生的心血管机能。 2．场地器材 台阶或凳子、节拍器（或录音机及磁带）、秒表、台阶试验仪。 3．测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶（或凳子），初中、高中和大学各年级女生及小学五、六年级男女生用高35厘米的台阶（或凳子）做踏台上、下运动。测试前测定安静时的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上、下台阶（或凳子）的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次/分（每上、下一次是四动）。受试者按节拍器的节律完成试验。 被测试者从预备姿势开始，（1）被测试者一只脚踏在台阶上；（2）踏台腿伸直成台上站立；（3）先踏台的脚先下地；（4）还原成预备姿势。用2秒上、下一次的速度（按节拍器的节律来做）连续做3分钟（图3-3）。做完后，保持静止休息状态，测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的，对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。 评定指数=踏台上、下运动的持续时间（秒）×100/ 2×（3次测定脉搏的和） 4．注意事项 （1）心脏有病的学生不能参加测试。 （2）按2秒上、下一次的节律进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒，如果三次跟不上节奏应停止测试，以免发生伤害事故。 （3）上、下台阶时，膝、髋关节都应伸直。 （4）被测试者不可自己测量脉搏。 （5）如果受试者不能完成3分钟的负荷运动，以实际上下台阶的持续时间进行计算，计算公式同上。 四、肺活量 1．测试目的 测试学生的肺通气功能。 2．场地器材 电子肺活量计。 3．测试方法 房间通风良好；使用干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次，每测一人时将口嘴下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥）。肺活量计主机放置平稳桌面上，检查电源线及接口是否牢固，按工作键液晶屏显示“0”即表示机器进入工作状态，预热5分钟后测试为佳。 首先告知受试者不必紧张，并且要尽全力，以中等速度和力度吹气效果最好。令被测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴，面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）；学会深吸气（避免耸肩提气，应该象闻花式的慢吸气）。受试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更深得吸一口气，屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止，防止此时从口嘴处吸气，测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，每次间隔15秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，不保留小数。 4．注意事项 （1）电子肺活量计的计量部位的通畅和干燥是仪器准确的关键，吹气筒的导管必须在上方，以免口水或杂物堵住气道。 （2）每测试10人及测试完毕后用干棉球及时清理和擦干气筒内部。严禁用水、酒精等任何液体冲洗气筒内部。 （3）导气管存放时不能弯折。 （4）定期校对仪器。 肺活量体重指数=肺活量（ML）/体重（KG） 五、立定跳远 1．测试目的 测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。 2．场地器材 沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。 3．测试方法 受试者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线（最好用线绳做起跳线）。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。以厘米为单位，不计小数。 4．注意事项 （1）发现犯规时，此次成绩无效。三次试跳均无成绩者，应允许再跳，直至取得成绩为止。 六、坐位体前屈 1．测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。 2．场地器材 坐位体前屈测试计。 3、测试方法 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10~15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止（图3-5）。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。 4、注意事项 （1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。 （2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。2）可以赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。

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