甲型流感预防知识，甲流有什么可以预防

1，甲流有什么可以预防

甲流不可怕！注意，疫苗也不是万能的，一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内，防止感冒，饮食宜清淡，尽量不喝酒，少吃刺激性食物。如果有什么不适，需要用药时，一定到医院咨询医生。防病原则是饮食有节，起居有常，精神内守，不忘作劳，避其毒气，正气存内，邪不可干！预防为主，每天高质量睡眠8小时，天冷及时加衣，勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。多吃新鲜水果和蔬菜，白开水是最好的饮料，发烧需要隔离，病来积极治疗。有病尽早及时治疗 ——治疗中医中药不用打针输液，汤药效果很不错，中成药也可，板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、柴胡颗粒等都不错，抗病毒效果就很好。西医达菲治疗很有效。随你选择！发烧后最好戴口罩，防止传染别人，也保护自己的呼吸道湿润，利己不损人何乐而不为！西医的药物确实不多，建议还是相信中医！预防也可以用中药饮片泡水喝。玉屏风散也很好不管甲流还是季节性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用过度担心。

甲流有什么可以预防

2，怎样预防甲型性流感

预防措施 1、尽量少到公共人群密集的场所； 2、保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、做饭时可自己调配点小药膳，饮用提高免疫力的茶饮或汤剂。如：儿童需清滞养元，泡点藿香、苏叶、银花、生山楂等；成人需和中，泡点桑叶、菊花、芦根等 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。另，普通的抗流感疫苗对人类抵抗甲型H1N1流感没有明显效果，甲型H1N1流感的疫苗已研制出来。消毒洗手液正确洗手方法: [2]用消毒洗手液洗手，程序如下：（1）开水龙头冲洗双手。（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，揉擦时切勿冲水。（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。（6）双手洗干净后，不要再直接触摸水龙头，可先用抹手纸包裹着水龙头，把水龙头关上；或泼水将水龙头冲洗干净。面对甲型H1N1流感如何保护自己和他人 1、对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、保持良好的健康习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。二:家中有人出现流感症状，应如何照料？ 1、将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离； 2、照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子； 3、不管是从商店购买还是家中自制的遮盖物，都应在每次使用后丢弃或用适当方法彻底清洁； 4、每次与病人接触后，都应该用肥皂彻底洗净双手；病人所居住的空间应保持空气流通，经常打开门窗保持通风； 5、如果你所在的国家已经出现甲型H1N1流感病例，应按照国家或地方卫生部门的要求处理表现出流感症状的家人。 6人员密集地应采取消毒液喷射

最好的部分教师接种疫苗。我国下一阶段将全面展开。第一批将有三亿人口接受接种。

怎样预防甲型性流感

3，关于甲型流感的知识

一、甲型H1N1流感情况介绍猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发，是猪群中一种可引起地方性流行性感冒的正黏液病毒。世界卫生组织4月30日将此前被称为猪流感的新型致命病毒更名为H1N1甲型流感。　目前虽尚无疫苗预防人感染猪流感，但人感染猪流感是可防、可控、可治的。二、甲型H1N1流感的症状、特点症状：人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会发生呼吸困难、休克、继发肺炎和呼吸衰竭，个别可发生死亡。特点：此病易在冬春季流行，传播速度快，呈地方性流行或大流行，发病率高，死亡率约为4-10%，病程为1-2周。三、甲型H1N1流感传播途径 1、人畜传播：直接与患病的活体猪接触，误将被猪流感病毒污染的物质带入呼吸道。 2、人与人传播：与患病病人直接接触，将污染的物质如唾沫、痰及排泄物带入呼吸道或鼻腔、眼结膜等处而感染。 3、通过受感染的人或猪咳嗽、喷嚏而释放到空气中, 或接触被猪流感病毒感染的环境，被易感人群吸入而感染。目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。同时，吃猪肉不会感染，原理是现在监测到的病毒是禽流感、人流感和猪流感病毒基因片段的混合体，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒。只要不出现变异，猪流感病毒加热至71℃就能被杀死。四、甲型H1N1流感的易感人群多为青壮年，年龄集中在25岁至45岁。猪流感是由A型流感病毒引起的猪呼吸道传染病，初步研究检测出这种病毒是Ａ型流感病毒，携带有Ｈ1Ｎ1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的脱氧核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。五、甲型H1N1流感的预防措施 1、避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。 2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。 3、避免接触生猪或前往有猪的场所。 4、避免前往疫区或人群拥挤场所。 5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 6、如有发热、流感等相关症状，立即到当地医院就诊； 7、多休息，避免受凉，正常饮食。 8、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒。

关于甲型流感的知识

4，谁能帮我出一套关于甲流的预防的知识题

(1)如何注意个人卫生?(2)如果生病了,应该怎么办?(3)为什么尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴?(4)预防甲流应该吃什么药?(5)面对甲型H1N1流感，如何保护自己和他人？(6)在学校防“甲流”，有哪些方面要特别注意？(7)甲型H1N1流感有什么特别的地方？答案:(1)经常使用洗手液（肥皂）和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。(2)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。(3)因为病菌可以通过这些途径进行传播。 (4)定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性)、大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮.(5)减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；(6)学生要自觉接受学校的每日入校前的晨检，有发烧、咳嗽、咽喉痛、肌肉痛、头痛、流鼻涕和疲倦感等症状的，要向学校说明，暂时不要上学，要到有发热门诊的医院就诊，轻的可在家休息。此时，同学间不要相互探望病人。(7)甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。它具有人群普遍易感、传播速度快、多数病人可自愈的特点。病毒通过病人咳嗽、喷嚏时的飞沫、直接和间接接触等途径在人与人之间传播，无症状的携带病毒的人也可传播此病。

甲流怎样预防？喝板蓝根有用吗？yema在甲流时期的预防工作做的咋样！现在在太原可以打甲流的预防针吗？目前什么药预防甲流的效果最好啊？哪些中药可以预防甲流甲流怎样预防？喝板蓝根有用吗？

个人防护措施有：避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。应对措施：从上述地区归国入境时，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。从上述地区回国2周内，如出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。不过我可以给你温馨提示：饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生积热)，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预防流感也有帮助。二白汤：葱白15g、白萝卜30g、香菜3g。加水适量，煮沸热饮。姜枣薄荷饮：薄荷3g、生姜3g、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200—300ml，加盖浸泡5—10分钟趁热饮用。桑叶菊花水：桑叶3g、菊花3g、芦根10g。沸水浸泡代茶频频饮服。薄荷梨粥：薄荷3g、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。鲜鱼腥草30—60g，蒜汁加醋凉拌。鲜败酱草30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。鲜马齿苋30—60g，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。赤小豆、绿豆适量熬汤服用。绿豆60g、生甘草6g(布包)、生薏米20g熬汤后去甘草包，服用。若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。这些可以治疗感冒，又可以防止猪流感，而且这些食物都是绿色常用的，劝你去试试，不一定吃药才能解决感冒发烧问题

5，甲流甲流怎么预防

一）控制治疗传染源早发现，早报告，早隔离，早治疗呼吸道隔离1周或至主要症状消失（二）切断传播途径 1. 流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒 2. 医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染 3. 患者用具及分泌物要彻底消毒（三）疫苗预防灭活疫苗：效果较好，接种对象为老人、儿童、严重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接触患者的人员；接种时间为每年10-11月中旬，每年接种1次，2周可产生有效抗体。下列情况禁用：对鸡蛋过敏者；急性传染病患者，精神病患者，妊娠早期，6个月以下婴儿。减毒活疫苗：采用喷鼻法接种（四）药物预防用于易感人群可能感染而未发病者，金刚烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；对甲型流感有一定预防作用，对乙型流感无效。预防流感的几种常用小措施：1、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。2、少去人群密集的公共场所，避免感染流感病毒。3、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。4、秋冬气候多变，注意加减衣服。5、多饮开水，多吃清淡食物。6、注射流感疫苗。流行性感冒 - 流感禁忌容易被疏忽的禁忌包括：经常吃煎炸食物：会令喉头充血，增加黏膜表面伤口及感染机会。关窗闭户保温：关了窗，空气流通受阻，室内空气易趋混浊，微生物含量上升，对呼吸道更不利。另外，还有很多地方需要注意：切勿吃药消除病徵就当痊愈：很多人吃药止住鼻水、不再头痛或不再发烧时就就当已痊愈，继续工作，这样做其实很不智，因为感冒实则还未痊愈，不好好休息，等於削减自身的免疫能力。少吃肥腻食物：猪肉汤、鸡汤等油腻之物，平日食用可能没大问题，但感冒期间饮用，可能会令外感传里，病情加倍严重。避免病中行房：耗用精力过甚，不宜。洗澡洗头慎防着凉：热水澡后，血管扩张，体温降低，容易再次着凉。洗头后，应避免吹风或开空调，因为头发湿漉漉的，很容易头部受寒。

精华知识甲流怎么预防呐 [ 标签：预防 ] 人气:2解决时间:2009-11-04 16:31 精华知识问问推荐的网友答案预防甲型H1N1流感，你要做的九件事: 1.洗手是要务，洗手是特别重要的一件事，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。 2.避免手部接触眼睛、鼻及口证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播 3.打喷嚏或咳嗽时用手遮掩打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致这次甲型H1N1流感病毒在人群间传播。 4.发烧时尽早求医有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医。若出现流感征状，切勿上班或上学。如外游途中或回程后发烧,还应告知医生有关外游记录 5.注意为居住环境消毒病菌再散落到身边各处，例如我们不大留意的话筒、键盘，成为病菌的藏身之所，勤做家居卫生才能切断病毒传播的途径。 6.避免接触呼吸病人，以防被传染。 7.不吃没有煮熟的猪肉和禽流感病毒一样，甲型H1N1流感等病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭 8.避免去拥挤的人群甲型H1N1流感在人群密集的环境中更易发生感染。在公共场合要求人与人之间最少保持1.8米距离等举措，是抑制甲型H1N1流感疫情的有效方法。 9.打甲流疫苗中国已经率先研制出甲型H1N1流感疫苗，在知情同意、自愿的原则下，可以免费注射。五类人群优先接种甲流疫苗中小学生及教职工；一线医疗、公共卫生人员；铁路、民航、交通等公共服务者；重要公共机构公务员；60岁以上老人。普通人什么时候能打上疫苗 7个国家宣称全民接种疫苗，但中国只对重点地区重点人群接种，非重点人群不接种疫苗，但要做好日常防护。三类人不可以接种甲流疫苗 3岁以下儿童；患急性疾病、严重慢性病、慢性病急性发作期；对普通流感疫苗过敏，有鸡蛋过敏史、疫苗过敏史等

6，预防甲流应注意哪些事项

从根本上来吧，更简单易行。　　甲流也是一种呼吸道传染性疾病。它要让我们生病就得首先进入呼吸道，但少量病毒还不足以让我们患病。但当我们的鼻腔排毒能力因某些诱发因素如受凉、过度疲劳以及生理因素如经期、怀孕等降低时，进入到鼻腔的甲流病毒就可以长时间停留在鼻腔内并有机会进入组织细胞内部而繁殖出足以致病的病毒数量（鼻炎患者表现更为明显）。这个病毒数量累积到发病期间就是甲流的潜伏期。　　如果甲流病毒进入到鼻腔功能正常的人鼻子里后繁殖出的病毒很快就会被排出，这也就是为什么有些人就算接触了甲流感染者，自身携带甲流病毒，也没有患甲流的原因了。　　对甲流的预防就很简单了。自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面粘液中的甲流病毒以及其它有害物质。从人多的地方回来后就洗鼻子。这样就可以不断降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，病毒就没有机会让我们患甲流了。　　药物预防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的药，有效成分都在血液里，很少能够到达鼻粘膜表面来消灭病毒的。这也是为什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因为引起鼻炎炎症的病毒同样生活在粘膜表面。同理，吃药预防甲流可以说是几乎没有效果的。　　说简单了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以。其它的就是白搭。　　在甲流感染后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大降低进入人体的病毒数量，减轻症状，同时让身体免疫系统能够尽快杀灭已经进入的病毒，快速治疗甲流。　　感冒和其他流感的预防和治疗与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应。只要多洗鼻子多喝水，减少鼻腔内和体内病毒数量，烧自然就会退下去的。身体的其他不适也会慢慢消失的。早晚洗鼻也可清洗掉鼻腔内的刺激物，逐步减轻鼻腔炎症，达到治疗鼻炎的目的。　　注：病毒虽是寄生在细胞内部，但病毒从外界到组织细胞内部有一个过程，病毒首先粘附在粘液上，然后再由于粘液移动缓慢而获得时间穿过粘液层到达上皮细胞，而洗鼻就是在这个过程中的清除病毒。至于感染后，鼻腔会分泌大量的粘液，也就是我们所说的清鼻涕。这些清鼻涕就会将已经繁殖出的病毒带出，并试图排出体外，也就是我们的鼻涕中含有大量病毒。此时不断洗鼻，保持鼻腔内鼻涕量的少可以将鼻涕带出的病毒及时排出，而不让病毒有重新进入身体的机会。因此，感染后洗鼻可以极大减轻甲流症状。冲洗出的鼻涕被直接排入下水道，因此对整个社会甲流的预防以及公共卫生安全有不可替代的作用。如果感染后洗鼻清除病毒的速度能够保证将体内病毒数量的低，我们也就不会患甲流了，因为甲流症状的表现需要大量的病毒，少量病毒不足以致病。

建议你做到一下几点,基本就可以起到预防的作用1,戴口罩.那种纱布的15层以上的口罩就可以,一次性的口罩可能效果会不太好.此外,还要注意,别口罩一天到晚地戴着,这样反而容易传染病,要保持清洁,最好每天洗一下,晾干了再戴.2,勤开窗,勤通风,勤洗手,用一般的肥皂洗手就可以了,尽量用流水洗手,洗的次数最好多一点,而且每个部位都要洗到,不要拿盆洗手,用流水洗是最好的.3,避免接触流感样或肺炎等呼吸道病人.4,注意个人卫生,肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽后喷嚏后.5,避免前往人群拥挤场所.

避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

面对甲型H1N1流感如何保护自己和他人在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。 1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮； 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

7，甲流有哪些预防措施

1、减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、定期服用板蓝根(可以考虑有一定规律性)、大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮； 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。 3、家中有人出现流感症状，应如何照料？ ·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离； ·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁； ·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通； 4、如果自己认为需要医学治疗，应该怎么办？ ·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型h1n1流感； ·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型h1n1流感的想法告知医生； ·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。甲型h1n1流感预防9条建议 1. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。 2. 睡眠充足，多喝水，保持身体健康。 3. 应保持室内通风，少去人多不通风的场所。 4. 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死猪流感病毒。 5. 避免接触生猪或前往有猪的场所。 6. 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。 7. 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。 8. 避免接触出现流感样症状的病人。

一般来说，洗手是很重要的。不过还有一个非常致命的卫生习惯很多人不知道。甲流也是一种呼吸道传染性疾病。它要让我们生病就得首先进入呼吸道，但少量病毒还不足以让我们患病。但当我们的鼻腔排毒能力因某些诱发因素如受凉、过度疲劳以及生理因素如经期、怀孕等降低时，进入到鼻腔的甲流病毒就可以长时间停留在鼻腔内并有机会进入组织细胞内部而繁殖出足以致病的病毒数量（鼻炎患者表现更为明显）。这个病毒数量累积到发病期间就是甲流的潜伏期。如果甲流病毒进入到鼻腔功能正常的人鼻子里后繁殖出的病毒很快就会被排出，这也就是为什么有些人就算接触了甲流感染者，自身携带甲流病毒，也没有患甲流的原因了。对甲流的预防就很简单了。自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面粘液中的甲流病毒以及其它有害物质。从人多的地方回来后就洗鼻子。这样就可以不断降低病毒数量，只要鼻子的功能恢复正常，病毒就没有机会让我们患甲流了。药物预防的作用微乎其微，病毒在鼻子里，吃再多的药，有效成分都在血液里，很少能够到达鼻粘膜表面来消灭病毒的。这也是为什么鼻炎用抗生素效果很差的原因，因为引起鼻炎炎症的病毒同样生活在粘膜表面。同理，吃药预防甲流可以说是几乎没有效果的。说简单了，就是多洗鼻子就OK了。用口罩效果也不是很大的，除非你用那种过滤能力特别强，相当于防毒面具级别的还可以。其它的就是白搭。在甲流感染后只需要多洗鼻子，只要有鼻涕了就洗，不断减少鼻腔内的病毒，这样就会极大降低进入人体的病毒数量，减轻症状，同时让身体免疫系统能够尽快杀灭已经进入的病毒，快速治疗甲流。感冒和其他流感的预防和治疗与上类似，而发烧就是因为进入身体的病毒过多，免疫系统做出的正常反应。只要多洗鼻子多喝水，减少鼻腔内和体内病毒数量，烧自然就会退下去的。身体的其他不适也会慢慢消失的。早晚洗鼻也可清洗掉鼻腔内的刺激物，逐步减轻鼻腔炎症，达到治疗鼻炎的目的。注：病毒虽是寄生在细胞内部，但病毒从外界到组织细胞内部有一个过程，病毒首先粘附在粘液上，然后再由于粘液移动缓慢而获得时间穿过粘液层到达上皮细胞，而洗鼻就是在这个过程中的清除病毒。至于感染后，鼻腔会分泌大量的粘液，也就是我们所说的清鼻涕。这些清鼻涕就会将已经繁殖出的病毒带出，并试图排出体外，也就是我们的鼻涕中含有大量病毒。此时不断洗鼻，保持鼻腔内鼻涕量的少可以将鼻涕带出的病毒及时排出，而不让病毒有重新进入身体的机会。因此，感染后洗鼻可以极大减轻甲流症状。冲洗出的鼻涕被直接排入下水道，因此对整个社会甲流的预防以及公共卫生安全有不可替代的作用。如果感染后洗鼻清除病毒的速度能够保证将体内病毒数量的低，我们也就不会患甲流了，因为甲流症状的表现需要大量的病毒，少量病毒不足以致病。

文章TAG：甲型流感预防知识甲型流感流感预防