首先我们要知道，心理学是一门研究人的心理(mind)与行为(behavior)的科学，是一门研究人的意识、思维、语言、行为、记忆，人格与动机、社会团体的行为、意识与潜意识，大脑的解构及神经机制等范畴的学科。心理学之所以是科学，是由它的研究方法决定的，常常采用实验法、观察归纳法、控制变量、问卷调查等方法进行研究，随着当今技术的进步，心理学也会采用眼动技术、核磁成像、脑电等方法。
首先我们要知道，心理学是一门研究人的心理(mind)与行为(behavior)的科学，是一门研究人的意识、思维、语言、行为、记忆，人格与动机、社会团体的行为、意识与潜意识，大脑的解构及神经机制等范畴的学科。心理学之所以是科学，是由它的研究方法决定的，常常采用实验法、观察归纳法、控制变量、问卷调查等方法进行研究，随着当今技术的进步，心理学也会采用眼动技术、核磁成像、脑电等方法。
其次，心理学的研究对象在每个阶段都有所不同，每个流派都有自己的侧重点。纵观心理学的发展历程，总共有三大流派。第一大流派是行为主义，其研究对象是可以观察到的行为。举个例子，例如我们为什么会在上课的时候保持安静，是因为环境塑造了我们的行为。如果我们表现的不安静的话，便会受到老师的批评，因此我们在课堂不安静的行为就会减少。
行为主义便是强调行为是在什么特定的刺激下引发、得到强化，以至于形成我们的习惯；第二大流派是精神分析理论。相信提起心理学，大家多多少少都知道弗洛伊德这个人物，他为心理学做出的贡献主要体现在，将心理学的研究对象从意识得到的东西，转移到意识层面以下的东西，即潜意识。弗洛伊德强调本能对我们行为、认识的影响。第三大流派是人本主义心理学，顾名思义，其将心理学的研究对象放在人的身上。
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