拖延的本质应该是惰性和习惯。不过，心理学和其他的学科在一点上是一致的，心理学的理论本质是认识人心理和精神发展机制的规律，心理治疗和心理咨询是在此规律的基础上经过实践发展出的工作方法。心灵鸡汤跟心理学的本质区别是什么？在生活中人们会遇到坎坷、挫折，这个时候就需要有一些励志的、正能量的、阳光心灵鸡汤来抚慰那颗受伤的心。
拖延的心理本质是什么？
拖延的本质应该是惰性和习惯。一个人之所以拖延是因为懒惰。过于的懒惰造成了，今日的事情拖到明天，明天的事情又拖到明天，就是懒得去处理，最后是越堆越多，自己一看就烦，干脆论堆了，不弄了。懒惰，是一个人幸福最大的杀手。拖延的原因就是习惯。从小养成的习惯很难去改正，自己也意识不到这个缺点。江山易改本性难移，习惯的修正需要时间，好的习惯养成比较难，坏的习惯养成却是很快！。
心理疗法的本质是什么？
心理疗法的本质是什么？感觉这真是一个很难一下回答清楚的问题，因为这个议题可以专门用来写一本书或者写一个博士论文了。我想，提出这个问题的人，是在好奇心理咨询是怎么发生作用的吗？心理疗法是个很笼统的说法，心理治疗或心理咨询有很多流派，目前少说也有几百个流派，常见的也有100来个，每一个流派都有自己的理论系统和工作方法。
不过，心理学和其他的学科在一点上是一致的，心理学的理论本质是认识人心理和精神发展机制的规律，心理治疗和心理咨询是在此规律的基础上经过实践发展出的工作方法。一个有胜任力的心理咨询师知道他说的话背后的理论支持是什么，知道他的干预后面的道理，也会在理论背景下努力尝试理解和清晰来访者的话语和行为。这也是为什么，咨询师在咨询中说话和普通人在日常生活中说话在本质上是不同。
心灵鸡汤跟心理学的本质区别是什么？
心灵鸡汤跟心理学的本质区别是什么？在生活中人们会遇到坎坷、挫折，这个时候就需要有一些励志的、正能量的、阳光心灵鸡汤来抚慰那颗受伤的心。心灵鸡汤是一种潜意识的暗示，读后有助于重新扬起生活的帆。而心理学则是一门科学。心理学是用大脑的思维去解释个体异常行为及心理活动异常变化的学科。它跟神经学、医学、哲学都有关系。
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