而影响力，能够为你带来不可估量的价值，能变现：1.在新媒体时代，影响力就是IP，能够辐射他人，能够让你在整个行业中脱颖而出因为写作能力突出，因为一篇文章而爆发的人，真的太多太多了，比如：李叫兽，池建强，傅盛，曹政，冯大辉，亦仁，粥佐罗，李笑来。再例如，如今公众号大V，抖音红人，小红书，知乎，今日头条等IP和影响力，不容小觑，它们真有超强的带货能力。
2.增加“被动收入”来源如果你能一直坚持写作，量变引起质变，总有一天有能力写书，出版自己的文字，这就是你前面通过努力开辟出来的“被动收入”，此后这些文字，将会为你产生版权收入。这种“被动收入”一旦被开辟出来，往后不需要你付出大量时间和精力，都会有不断的收益。这是时间对你不懈坚持的回馈。6.坚持写作，会越写越好写作是一个循序渐进的过程，几乎没人一开始就写得很好，但无论文笔再怎么不好，如能坚持写作，量变会引起质变，时间会还你一个质的飞跃。
前面提到，写作能给你带来可观的收益，但是千万不要带着一颗功利的心去写作。因为如果一开始就想着如何变现，那么在“质变”发生前的漫长过程，你很可能会因为浮躁而坚持不下去。“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上。”忘掉一切功利，用一颗纯粹的心，坚持去写，写着写着，花就开了。耕耘时不问收获，收获自会在未来等你。
天天坚持锻炼有什么好处？
谢谢:邀请:用知识去指导生活，天天坚持锻炼的好处是众所周知的，然而很少人真正因为《运动》而获得良好的健康状态。在人们的观念中，运动好像就是拼命地打篮球:踢腿:登山:跑步:到健身房健身等，除此之外，人们居然还会选择五花八门的时间进行运动，有凌晨三点起来晨运动的，也有晚上十二点满公园跑步的。人们知道运动的好处，却选择不适的时间进行运，反而消耗了人体内储存的材料，扰乱了正的生理周期，最终无法得到真正的健康。
我们知道人体二十四小时的变化规律，每个小时阶段有特殊的生理变化，所以我们安排一天的活动时，最好配合身体的节律，而不要顺便地选择一个自己认为适合的时间运动，假如你的行为和自己的身体相违背，对于自己的身体来说达不到保健的效果，反而因为这和不和谐造成伤害，其实良好的运动形式应该是适度，轻松而随时能够进行的，比如久坐之后伸伸手弯弯腰，办公室小憩时的来回走动，空隙时间按摩身体这些小动作，而不是非得找个特定的时间做特定的动作才算运动，人到中年:老年身体体质下降，剧烈运动损伤身体，早晨到负氧锂高的地方，公园:森林:大海，适量运动，提高健康水平，帮助消化健胃，合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠才能打造好身体健康。
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