把诸如等车、坐车、排队、课间操整队前、听报告领导开讲前等零星时间充分利用起来，能帮你记住不少东西。各班一通整队、点名然后开始依次跑一公里。但愿课间操不要掺杂乱七八糟的想法，就让学生真正得到锻炼就好。网红舞蹈课间操，其实就是另类的广场舞进校园而已，从运动的角度来看，只要孩子们能在课间动起来这本身就是好事，何况这种课间舞并没有危险性，又比以往的广播体操更容易激发孩子们参与的热情，从而将课间操运动健身的功能充分发挥出来。
我初三，年级400多学生，我占前20名，我想考前十名，求帮助怎样做？
对于一个在400多名学生中你能进入前20名的学生来说，已经属于学生中的精英了。前20名学生中，不论学习基础，学习态度，学习方法的掌握以及学习成绩，肯定都是比较优秀的，相互之间的竞争也是十分激烈的，每前进一名都有难度，想要进入前10名，那就非得真下一番功夫不可。首先，要注意生活作息以及饮食习惯的规律性，确保身体健康，精力旺盛，以适应激烈竞争的需要。
想要向前迈进，首先对自己的学习状态应有一个清晰的认识。那些科是特别优秀的，应努力保持。那些科成绩平平，就得想办法有所突破。那些科是短板，那就得多抽一些时间和精力认真对付，使它不再成为拉分项。你是前20名的学生，学习的自觉性和醒悟能力应该都比较强。在学习过程中要充分利用这一优势，加强课前预习，要借助工具书解决新课中至少百分之九十五的问题。
遇到问题要反复阅读课文，(有了问题怎么办？课本里边找答案。)绝大部分问题可以得到解决。(文理科均是。)并试着将课后习题尽力完成。有了扎实的预习之后，听起课来就省力多了，要在听课中着力解决自己预习过程中搞不懂的问题。对于自己认为已经懂了的问题要认真听听老师的解析过程有没有新见解和更便捷更优秀的方法。听罢课后要再浏览一遍课文，以便对预习和听课过程获取的知识有一个更系统更完整的印象。
这时再动手写作业就得心应手多了。作业是对预习和听课获取知识的检验，是将知识形成能力的过程。因此必须认真对待。遇到不能解决的问题，要先翻课本相关章节，一般问题都可得到解决，只有实在不能解决时才去问老师。对于学过的知识，要根据艾宾浩斯遗忘曲线(不懂可以百度一下)来确定自己的复习频度，争取花较少的力气，记往更多的知识。
学习过程中，要分科备好错题集。要对错题进行认真纠正并在适当的时间回顾复习。要准备好一些备用小卡片，随时将准备记忆的诸如单词，定理公式之类的抄入其中，放入口袋备用。把诸如等车、坐车、排队、课间操整队前、听报告领导开讲前等零星时间充分利用起来，能帮你记住不少东西。老师平时传授知识的同时，常辅带讲一些学习方法，那可是老师长期积累与心血的结晶，要认真聆听并用于学习实践。
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