我个人觉得您首先还是要对自己的目标专业有一个初步的了解和认识。然后就是高校所在城市，因为学校是你成长的小环境，而城市是成长的大环境，城市对你的影响可能比学校对你的影响更加深远。言归正传，对于浙江考生，因为是新高考，志愿填报时是以专业志愿组为单位，可以填报80各志愿。所以我们建议将这80个志愿分成“赌、冲、稳、保、垫”五个层次来填报。
根据往年的经验来看，这样分配是比较合理的：根据大数据分析可以知道，院校专业的最低录取分数越高，其历年录取分数的波动会越小；最低录取分数越低，其历年录取分数的波动越大。根据分析，我们对考生分数的分组波动分为9个层次： 上表中“[ 4]~[ 10]”表示高于考生4分到高于考生10分之间；“[-3]~[-10]”表示低于考生分数3分到低于考生10分之间。
至于考生处于上表中的那一档之间，则需要优选志愿根据高考成绩公布后进行动态调整。例如，在2018年志愿填报时，620分以上处于第一档中，若某考生考试分数若为630分，则有如下建议：1）将634分至640分之间的专业挑选10至15个，作为“赌”志愿填报；2）将630分至633分之间的专业挑选20至25个，作为“冲”志愿填报；3）将627分至629之间的专业挑选20至25个，作为“稳”志愿填报；4）将620分至626分之间的专业挑选8至10个，作为“保”志愿填报；5）将低于620分的专业挑选8至10个，作为“垫”填报。
以上讲了挑选的原则和方法，接下来结合优选志愿就问题中的情况做一个详细的挑选过程：第一步：设置分数和选科。高考成绩出来后输入高考成绩会显示自己唯一的位次。第二步：按照您的要求，直接“按学校挑选”。次。此时可以看到上面的“赌、冲、稳、保、垫”五个层：我们先点击“赌”，会看到分数范围自动调整在643--650分之间，点击查询即可看到适合“赌”的院校。
然后选择650及以下分数的院校，点击学校名称，即可看到该院校及相关招录专业。注意，选择专业时只能选择650分及以下的专业。（如果开始是按照专业挑选志愿则不会出现比650更高的专业出现）点击你所感兴趣的专业，即可看到上图所显示信息。表格中的橙色显示的分数为根据位次折算过的等位分，等位分可以比较直观的看出该专业2017年到2018年的波动情况。
这时可以点击“选择专业”，这个专业就选上了。就这样挑选你所有“赌”类志愿。挑选15--20个。其它层次的志愿挑选方式是一样的。综上，好像给自己打了个广告。因为问题中所提到的640分可以挑选哪些学校，个人觉得意义真的不太大。用优选志愿软件可以挑选出太多学校了，每个学校里每个专业的录取分数不一样，有些远远高于640分，所以没有什么意义。
既然浙江地区是以专业为志愿单位，个人建议挑选志愿的时候可以先锁定一些专业，再来选择城市，然后再来挑选学校。本人从事高校教育培训工作12年，走访全国500余所本专科院校，亲授在校大学生10000余名，从事高考志愿填报指导工作4年，服务过数百名湖南、浙江地区高考考生。《2019年浙江高考志愿填报指南》已编写完成。
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