我家儿子读高中时，一亲戚给我们推销补脑的保健品，说是孩子吃了可以营养大脑、增强记忆力且效果显著…没等他说完就被我毫不留情、严词拒绝?没想到，他的推销能力挺强，愣是凭借那“三寸不烂之舌”、天花乱坠地一番描述，把我家另一亲戚给说动了心，乖乖掏钱给他，抱回一大堆所谓的补脑营养品，满怀期盼、迫不及待给儿子赶紧吃上，谁知记忆力没见增长，大脑也未见灵光多少，倒是哗啦哗啦地连续拉了好多天肚子[呲牙]孩子父母找到他，他解释说这是服用该产品的正常反应。
零食味道多种多样，吃些也能让人心情愉快些，其中一些零食还较有营养，也适合学生经常食用，下面具体就来说说。一、营养丰富的坚果类零食坚果是植物的精华，小小一颗坚果，脆口香甜，耐嚼耐吃，还含有丰富的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸。每天坚持吃些坚果对人是有好处的，特别对于每天都要思考课题的学生，多吃些坚果，对大脑是有帮助的。
不断咀嚼坚果，能带动眼部中的睫状肌，对眼睛也是有益的，都可备些核桃、开心果、花生等坚果食用，坚果同时含有油脂，吃多就容易上火和长胖的。二、能饱腹的粗粮类零食学生处于长身体的阶段，活动量较大，肚子容易饥饿，备有些粗粮类零食，需要时吃些会有较强的饱腹感，粗粮类零食中含有丰富的粗纤维，常吃对人的肠胃也是不错的。
常见的粗粮类零食有粗粮小饼干、粗粮小馒头等，学生都可选择些存放在宿舍，晚上下完自习，实在饿肚子都可吃些。三、酸甜可口的果脯类零食果脯类零食是用水果制作成的，口感酸甜，软糯还易嚼，学习期间感到犯困的时候吃点酸酸甜甜的果脯，人也清醒些。果脯保留了水果中的一些营养成分，如维生素、糖、粗纤维，平时吃些也是不错的，简单食用，耐存放。
高三的学生，有没有补脑和缓解脑疲劳的补品？
我家儿子读高中时，一亲戚给我们推销补脑的保健品，说是孩子吃了可以营养大脑、增强记忆力且效果显著…没等他说完就被我毫不留情、严词拒绝?没想到，他的推销能力还挺强，愣是凭借那“三寸不烂之舌”、天花乱坠地一番描述，把我家另一亲戚给说动了心，乖乖掏钱给他，抱回一大堆所谓的补脑营养品，满怀期盼、迫不及待给儿子赶紧吃上，谁知记忆力没见增长，大脑也未见灵光多少，倒是哗啦哗啦地连续拉了好多天肚子[呲牙]孩子父母找到他，他还解释说这是服用该产品的正常反应。
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