高中什么时候最适合努力？这个问题，有人会说，从头到尾都在努力。根据笔者的经验，高中就像一场长跑，一定要沉住气，不要往前冲。我们是初中同学。我们在同一所高中的不同班级。他从初中开始就擅长数学和物理，尤其是物理。当然，他的文科成绩略差，尤其是英语。这样看来，答案看似正确，实则脱离实际。
高中什么时候努力最好？
高中什么时候努力最好，这个问题，有人会说，自始至终，一直努力。这样回答，看似正确，实则脱离实际。根据笔者体会，高中就像长跑，高一年级一定要沉住气，别急于往前冲。发挥出自我潜力的85%以上即可。打好基础就行，保持旺盛精力即可，别光钻难题。别担心自己考第几。只要别太靠后，中游以上，可也。如果高一用力过猛，则可能进入高二后体力，精力不支。
再就是高一名次大靠前，压力就越大，人越容易焦虑。这样是长久不了的。笔者，深有体会。教训深深，满满的都是泪进高二了，就要愈战愈勇，在学习上投入自我精力95%以上。状态很重要，信心很重要，斗志很关键。我说的是95%以上，我不说全幅投入，还要有放松时间，锻炼时间。全幅投入法则，只适用于机器人。进入高三，我个人感觉要在学习上投入自我精力的90%以上，可也。
如果高三参加民航招飞，在高一时做什么准备和锻炼比较好？
我一个同学高中毕业考到了南航。是我们学校考的最好的一个，我们学校不是重点，是普高里面最差的一所，所以他考上后，学校大门口放了一个红牌子写了他名字，对他表示祝贺。他的理科成绩很好，在我们学校的理科重点班。我们是初中同学，高中同校不同班，他从初中开始数理化就很好，尤其是物理，当然，文科成绩稍微差些，特别是英语。
我也是后来去学校拿通知书才知道他考上南航的，可以说身体素质，视力，成绩各方面都达标了。我毕业去南京工作，有幸去他学校玩了一下，看到他们平常训练的场地，也是很震撼。我突然想到航天员他们训练的那种高强度对人身体的打压，那需要很持久的耐力。他和我说他们平常训练都是老师同学在一起，两个人一组，保证安全，曾经有人在训练时没注意，手没有抓紧那个旋转的圆盘导致惯性，人直接被甩出去当场死亡，那一刻我觉得飞行员真是个了不起的职业。
他当时的裸眼视力是5.2。我们一起去雨花台，他能看到很远的字，让我这个高度近视的人羡慕不已。我也知道他工作很努力。因为大学英语不好，他每天都去图书馆自习，做四级听力和四级试卷的题。他这么自律，我觉得不可思议。他说英语四级，但可能不会毕业。毕业后可能会被分配到美国培训。所以，能有幸被选为飞行员的不仅仅是他的身体素质，还有他的视力和学习成绩。
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