1，亚运会田径特邀嘉宾是谁

楼主你好是杨建、

亚运会田径特邀嘉宾是谁

2，阚福林是哪里人

山东青岛http://sports.163.com/09/0424/06/57L5BQSD00051CAQ.html

阚福林是哪里人

3，关于高中运动会铅球比赛

背对投掷方向，躯干和肩带向右转，上体前倾（根据腿部力量而定），体重在右腿上，左臂和左肩前伸并稍向内扣。推球动作同技术部分。 滑步前的预备姿势滑步 滑步前先做一两次预摆，预摆时左腿自然弯曲，大腿用力平稳向上摆起，右腿伸直，上体前屈。左臂微屈前伸或下垂并稍向内，头与背保持一条直线（如图） ★高姿势：持球后，背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距20-30厘米左右，右脚尖靠近投掷圈内沿（脚也可稍向内转），左腿在后并自然弯曲以前脚掌或脚尖着地，上体正直放松，左臂自然上举，体重落在伸直的右腿上（如图）。 ★低姿势：持球后背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，相距 50-60厘米左右（根据身高和下蹲的程度而定）。左脚在后，以前脚掌或脚尖着地，右脚尖贴近圆圈指向投掷相反方向（脚也可稍内转）。左臂自然下垂，左肩稍向内扣，两腿弯曲，上体前屈（如图）。 学习滑步推铅球的技术 ★方法： ★圈外徒手滑步练习： 摆动腿的摆动练习：左手拉住同肩高的固定物或同伴的手。左腿回收接近右腿时，快速向抵趾板方向摆出。 方法同上，但左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移，接着左腿摆动，右腿蹬伸，推动身体向投掷方向移动。 拉收右腿的练习：两腿前后直立（两脚肩宽），体重在两腿之间。上体稍前屈。从这个姿势开始，迅速将小腿收至重心下负担身体重量，并保持平衡。当右脚收至重心下快着地时，左腿快速向后撤步，形成最后用力前的姿势。 徒手滑步练习：高姿站立，摆动腿摆到一定的高度后，在回收过程中，同时右腿逐渐弯曲，降低重心。当左腿回收到接近右腿时，完成屈膝团身，待身体稳定后，立即开始作滑步动作，动作熟练后可作连续滑步。 ★持较轻铅球滑步：教学实践中，学生虽然已初步掌握徒手滑步的技术，但是持球后往往由于负荷了一定重量，较难完成。为了保证动作的协调，开始持球滑步时，可用较轻的铅球，以后逐渐增加重量。 滑步推铅球：滑步推铅球是在初步掌握了滑步和最后用力的基础上进行的。 ★最后用力 滑步结束时，右脚比左脚先着地。右脚着地后，右腿积极蹬伸，推动右髋向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起，同时躯干的肌群积极收缩。左臂和左肩高于右肩，铅球尽可能保持较低位置，体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上（如图）。 右腿蹬伸，进一步将右髋向投掷方向送出，右臂迅速而有力地将球推出（如图）。铅球快出手时，手腕稍向内转同时屈腕，快速而有力的拔球，使铅球从手指离开。 铅球离开后，两腿弯曲或交换，降低重心，缓冲向前的冲力，维持身体平衡，防止出圈犯规。 ★滑步推铅球在具体教学步骤上，首先要反复练习滑步后右腿蹬伸与左腿支撑的协调动作，解决滑步后与推球动作的衔接，其次采用较轻的铅球在圈外进行滑步推球。 原地推铅球动作要领 握球和持球 ★握球手的手指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指支撑在球的两侧（图），以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。 ★握好球后，身体左侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖指向斜前方并与右脚弓在一直线上；右膝弯曲，上体向右倾斜扭转，重心落在右腿上；左臂微屈于胸前，使球的垂直线离开右脚外侧，以加长用力距离和拉紧左侧肌肉。 推球时，右脚迅速用力蹬地，脚跟提起，右膝内转，右髋前送，使上体向左侧抬起，朝着投掷方向转动。当身体左侧接近于地面垂直一刹那，以左肩为轴，右腿迅速伸直，身体转向投掷方向，挺胸、抬头，右肩用力向前送，右臂迅速伸直将球向前上方约40-42度角左右推出（图）。球离手时手腕要用力，并用手指拨球。与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
运动会通讯稿 致长跑运动员 你是否感到，烈日的照射 那是烈日对你的祝福 你是否感到，彩旗的摇摆 那是彩旗对你的呐喊 人们的注视 那是人们对你的希望 祝福在你身边 呐喊在你耳边 希望在你心中
不知道楼主以前有没有联系过,不过看样子应该是没有,那我也不用告诉你太专业的,你只要把出手的角度控制在35度左右,把上体稍微前倾,注意要脚下支撑,持球的手要托球,不要抓球,在出手的时候尽量用手指去拨球,其余的你尽可随便,不论是侧相划步或者是背相都可以,用你感觉用的上力的方法就可以.我建议最好不要去刻意去学习专业的技术,因为短期内很难有所效果,毕竟你马上就要比赛.如果楼主对铅球感兴趣,比赛以后可以按照以上的方法参考视频,学习专业技术!希望楼主能取得好成绩!
在优酷上面搜所“阚福林”，有视频详细讲解。
对与有一个不是练体育的人来说，投掷铅球是一个难题，铅球是考人体力量的爆发，这是投掷项目的关键，在 投掷的一瞬间把人体的潜能力爆发出来，如果可以做到那就应该会有好的成绩。而力量是投掷项目的基础。投掷铅球分原地，正向滑步和背向划步，一般高中的都是正向滑步。首先是站位，找到适合自己身体的战位，2是铅球在颈部的放位，应在锁骨窝处，且手要死死的按顶住铅球，不能晃动，手臂太起，不能脱起。3是摆腿要迅速，中心在支撑腿上，在摆出腿的时候，支撑腿也要迅速的给上，并做登转的动作，但登转是要挺髋，要把髋亮出来，好似一个弓型，力量从腿部发出，在到髋，腰，最后用力到手的，食指个中指把球推去。如果可以做到弓型发力，好成绩应该没问题。
多练一下手背力量，多做一点负荷趁

关于高中运动会铅球比赛

4，2008年奥运会20公里女子竞走冠军是谁

2008年奥运会20公里女子竞走冠军是俄罗斯选手奥莉加·卡尼斯金娜。2008年8月21日，北京奥运会女子20公里竞走在奥林匹克公园国家体育场举行。有28个国家和地区的48名选手报名参赛。其中白俄罗斯、中国、西班牙和俄罗斯等都报满3个名额，希望在这个项目上争金夺银。最终，田径世锦赛冠军俄罗斯选手奥莉加·卡尼斯金娜，以1小时26分31秒的成绩夺得冠军，并打破奥运会20公里女子竞走纪录。上午9时，女子20公里如期举行。“鸟巢”仍然下着雨，气温23度。根据比赛规则如果下起大雨或出现雷电现象，比赛有可能被临时停止。比赛开始运动员要在体育场内走三圈，然后走到奥林匹克景观大道，最后回到“鸟巢”冲刺。　　开场俄罗斯选手奥莉加·卡尼斯金娜首先冲出第一阵容在前面领跑，队员离开体育场时她已经超出头部队30多米。进入奥林匹克景观大道，卡尼斯金娜一直处于第一位，看来她的目标是本届奥运会冠军。20分钟后卡尼斯金娜领先150米左右，中国队刘虹、杨明霞都跟在约12人的第一方队。21分钟左右，卡尼斯金娜受到一次黄牌警告。五公里左右，刘虹排在第一阵营排在第7位、杨明霞排在第9位。　　6公里后，俄选手卡尼斯金娜领先第一方阵41秒，中国选手刘虹、杨明霞仍然紧跟第一方阵。中国田径队副总教练阚福林表示，卡尼斯金娜确实非常强，中国队如果跟随她跑风险较大，因此留在第一集团是比较明智的。赛程过半，俄罗斯选手受到一次红牌警告，中国选手杨明霞也受到一次红牌警告。　　比赛进行到近50分钟，“鸟巢”附近的雨渐渐变小。中国选手刘虹排在第8位，离排在第一的卡尼斯金娜差40多秒的距离。53分钟，俄罗斯塔季扬娜·卡尔梅科娃被罚下，54分钟时，中国选手杨明霞被罚下场，第一方阵只有中国选手刘虹一人，中国选手时娜在第二方阵，约排在15位左右。此时，卡尼斯金娜已经超过最慢选手一圈。还有8公里，刘虹排在第7的位置，比赛进行到60分钟时，卡尼斯金娜仍然遥遥领先，不出意外后面的选手已经难以超逾她。　　1小时10分，奥莉加·卡尼斯金娜第一，白俄罗斯选手丽塔·图拉瓦排在第二，挪威选手斯蒂·蒂瑟·普拉策排在第三，西班牙选手玛丽亚·德蒙特·巴斯科排在第四，中国选手刘虹排在第五。1小时15分，白俄罗斯选手丽塔·图拉瓦排出现呕吐现象，是第3、4名追上。中国运动员刘虹排在第五，被意大利选手埃莉萨·里高多反超。前六位选手的技术状态不错，没有受到裁判的判罚。　　路程还剩1公里，俄选手奥莉加·奥莉加·卡尼斯金娜仍然遥遥领先，看来她为实现世界田径锦标赛、奥运会双料冠军的愿望已经不远了。1小时26分钟，卡尼斯金娜进入主赛场，此时离第2名快出1分多钟左右。　　最终，卡尼斯金娜以1小时26分31秒的成绩夺得冠军，并打破奥运会女子20公里竞走纪录。挪威选手谢斯蒂·蒂瑟·普拉策夺得银牌，意大利选手埃莉萨·里高多夺得铜牌，中国选手刘虹获跑出自己最好成绩，获得得第四名，西班牙选手玛丽亚·德蒙特·巴斯科夺得第五名，中国选手时娜获得第13名。

5，男 姓阚

　　阚姓起名 阚姓名字大全 　　-------------------------------------------------------------------------------- 　　2008-05-05 16:58:11 　　阚乔今 阚乔方 阚殿文 阚忠雄 阚忠熊 阚素兰 阚璞 阚乙智 阚绪春 阚乙智 阚海红 阚乃文 阚乙智 阚丹 阚超 阚风扬 阚风扬 阚丹 阚梓俊 阚俊豪 阚梓涵 阚国华 阚晓菊 阚新 阚子涵 阚新征 阚澈洋 阚义军 阚梓豪 阚云英 阚博文 阚梓衍 阚梓铭 阚梓玄 阚方兰 阚兴蕾 阚净 阚静 阚旭东 阚乔天 阚小煜 阚轶丹 阚哲今 阚淑娟 阚冰琰 阚子涵 阚芬莲 阚玲娣 阚东升 阚一任 阚小刚 阚晓刚 阚敬松 阚洪芳 阚洪芳 阚未爹 阚一看 阚看 阚冰琦 阚冰函 阚冰涵 阚冰晗 阚冰菡 阚冰晴 阚婉晴 阚大头 阚丽 阚雨煊 阚佳妮 阚涵淇 阚思煜 阚夕茹 阚依未 阚雯语 阚语昕 阚好 阚舒莲 阚刘芯 阚刘欣 阚刘昕 阚刘鑫 阚刘芯 阚晴琦 阚艺菲 阚梓冰 阚雨轩 阚雯静 阚心童 阚若彤 阚佳怡 阚嘉豪 阚筱凡 阚雨茜 阚文杰 阚文瑾 阚文憬 阚馨妍 阚欣妍 阚馨妍 阚语露 阚栋健 阚冬健 阚淑娟 阚青雅 阚美玲 阚润泽 阚润雨 阚忠超 阚雅琴 阚伟 阚红星 阚震业 阚迎春 阚德秋 阚泽熙 阚立军 阚成武 阚励嘉 阚晓东 阚世帆 阚黛莉 阚雪峰 阚根元 阚铁成 阚宇春 阚学珍 阚明超 阚明秋 阚云青 阚延魁 阚冰斌 阚永 阚世帆 阚鹭瑶 阚绪斗 阚松 阚思涵 阚思璇 阚思涵 阚宗彬 阚若涵 阚宁辉 阚海霞 阚鸿旭 阚明月 阚圣茗 阚明星 阚圣茗 阚东升 阚凌 阚博文 阚晶 阚晶 阚青鹤 阚一诺 阚依诺 阚广捍 阚永 阚一诺 阚广捍 阚广焊 阚悦齐 阚英齐 阚海苗 阚海苗 阚海苗 阚圣茗 阚文清 阚治东 阚智慧 阚燕国 阚立军 阚小超 阚坤 阚景朝 阚英慧 阚浩洋 阚蕴杰 阚梦蝶 阚兴江 阚美玲 阚玉环 阚圣明 阚圣茗 阚盖雨 阚盖茨 阚小龙 阚海航 阚纪航 阚婷婷 阚延生 阚新宇 阚文露 阚思佳 阚瑞彬 阚新宇 阚俊洁 阚淙茗 阚茜溪 阚佳铭 阚瑞文 阚新宇 阚瑞彬 阚丹丹 阚子涵 阚志超 阚士博 阚龙君 阚成民 阚治平 阚洪波 阚玉洁 阚景朝 阚蕴杰 阚鑫悦 阚金第 阚金弟 阚潇怡 阚辰淼 阚江波 阚平津 阚津平 阚晨淼 阚辰淼 阚江渤 阚江泽 阚江川 阚晨浩 阚辰浩 阚平津 阚江淮 阚晨淮 阚津平 阚方泽 阚方泽 阚家明 阚国淼 阚晨淼 阚王泽 阚火泽 阚天泽 阚励嘉 阚励博 阚励搏 阚励嘉 阚新强 阚丹 阚莅 阚慧霞 阚慧霞 阚桂英 阚京翠 阚京翠 阚玉烨 阚钰烨 阚玉烨 阚钰烨 阚世帆 阚宇航 阚伟航 阚洪宇 阚健航 阚健航 阚兴丽 阚兴丽 阚婉宁 阚德先 阚婉萍 阚婉菁 阚悠宁 阚兴丽 阚兴辉 阚兴华 阚世和 阚婉宁 阚宇 阚治平 阚泳岩 阚华泽 阚泽宇 阚秋菊 阚治涛 阚宇 阚雨 阚语 阚羽 阚禹 阚宇 阚羽 阚晓菊 阚婉萱 阚治平 阚岳泽 阚越泽 阚忠波 阚泽宇 阚济宇 阚越江 阚江平 阚江津 阚治 阚治平 阚治宇 阚凌宇 阚致平 阚浩宇 阚岳江 阚新江 阚江 阚茄文 阚子洲 阚心 阚一心 阚秀明 阚伟杰 阚治平 阚明玥 阚明月 阚明玥 阚坤 阚明玥 阚明月 阚明月 阚蘸篱 阚国荣 阚永星 阚宇飞 阚治平 阚若男 阚婉菁 阚宇 阚禹 阚婉萍 阚宇 阚宇 阚娜 阚玉环 阚浩桐 阚延盛 阚淇钲 阚彬 阚子墨 阚子墨 阚金涛 阚桂英 阚旌之 阚麟骁 阚登陆 阚巍 阚淮水 阚程文 阚玉 阚镜洪 阚明赫 阚圣茗 阚海滨 阚圣茗 阚淇钲 阚晨曦 阚粲粲 阚晨曦 阚镜洪 阚镜航 阚红明 阚莉莉 阚丽丽 阚裕丽 阚丽丽 阚裕 阚茜 阚茜 阚茜 阚慧敏 阚永才 阚丽芳 阚培文 阚茜 阚治平 阚治平 阚凡佳 阚巧珍 阚准 阚怀春 阚治平 阚金涛 阚娟娟 阚红玉 阚丽 阚兴娟 阚莹莹 阚苏南 阚通灵 阚菲璐 阚瑜玮 阚妃越 阚妃悦 阚菲悦 阚瑜凤 阚瑜嫣 阚宏波 阚准 阚怀春 阚世芬 阚凡雨 阚宏波 阚怀春 阚怀春 阚嘉瑜 阚璐瑶 阚子涵 阚禹涵 阚凌潇 阚菲悦 阚斐悦 阚紫涵 阚慕涵 阚苏雯 阚异桐 阚一桐 阚异同 阚卿鸾 阚珺兰 阚荻滟 阚卿鸾 阚搀不 阚凡芦 阚被卞 阚玉滢 阚金玲 阚卿鸾 阚晨熙 阚晟熙 阚辰熙 阚林熙 阚熙蕾 阚熙梅 阚丽影 阚艺馨 阚子瑜 阚琛玺 阚郴夕 阚昕儿 阚紫涵 阚宸晨 阚闰玉 阚闰语 阚闰羽 阚闰煜 阚才边 阚闰玉 阚挨巴 阚晨曦 阚金玲 阚雪鸾 阚艳 阚婧琼 阚丽娟 阚梓阳 阚梓阳 阚大清 阚梓阳 阚大清 阚冬奇 阚培艺 阚日含 阚璇歌 阚璇鸽 阚玄戈 阚旋歌 阚润雨 阚宝宝 阚天天 阚旋歌 阚银平 阚陶阳 阚琳 阚凌 阚婷 阚旋歌 阚舒耀 阚培艺 阚浩瑞 阚绪莉 阚浩鸣 阚绪利 阚绪丽 阚浩萍 阚绪金 阚绪鑫 阚浩祯 阚苏雯 阚浩毓 阚芹 阚加红 阚加羽 阚丽 阚梦龙 阚金玲 阚禁玲 阚堇玲 阚金玲 阚春花 阚金玲 阚金玲 阚方刚 阚岩 阚文丽 阚洁 阚冬雯 阚珂 阚春涛 阚春涛 阚春涛 阚金庆 阚旌之 阚铁民 阚天泽 阚铁民 阚子阳 阚梓阳 阚小琴 阚士军 阚铭源 阚学辰 阚兴伟 阚颖 阚夭艾 阚翔宇 阚翔宇 阚天泽 阚铁民 阚金郁 阚德军 阚磊 阚青群 阚秀清 阚红波 阚啸天 阚家军 阚士珍 阚言茂 阚蕴杰 阚鑫悦 阚梦蝶 阚继红 阚继宏 阚士珍 阚兴伟 阚学辰 阚翔 阚翠翠 阚玉凤 阚静波 阚增瑞 阚传振 阚传振 阚传振 阚传振 阚锋 阚子宽 阚紫嫣 阚军 阚天泽 阚军 阚天泽 阚俏春 阚雪纯 阚清馨 阚俏春 阚迎赢 阚俏春 阚雪纯 阚一鸣 阚俏春 阚雪片 阚雪化 阚雪丹 阚雪元 阚清元 阚清纯 阚雪花 阚雪丹 阚雪冗 阚雪 阚雪洁 阚雪心 阚静心 阚金栋 阚顺心 阚一博 阚雪化 阚一博 阚彬彬 阚涛 阚宁 阚秋婷 阚国霞 阚怡松 阚博文 阚一丁 阚建军 阚笛 阚学辰 阚之彤 阚传振 阚雅岚 阚怀学 阚雅岚 阚秋婷 阚迎春 阚培元 阚逢春 阚冯春 阚丹青 阚跃进 阚竟争 阚静心 阚神怡 阚俏春 阚雪化 阚培元 阚金栋 阚禁冻 阚近栋 阚近东 阚进栋 阚平心 阚生生 阚傻瓜 阚本报 阚稳定 阚大志 阚贾晨 阚放松 阚解放 阚建成 阚虹芳 阚海涛 阚培芝 阚培艺 阚和平 阚培艺 阚雅岚 阚雅琴 阚道宏 阚雨佳 阚济香 阚侃 阚济香 阚天宇 阚超 阚浩石 阚建 阚建 阚好 阚建 阚光军 阚金栋 阚梓赫 阚梓赫 阚寒蕊 阚浩文 阚茁文 阚世鑫 阚泓金 阚兴良 阚振中 阚得源 阚得源 阚泓金 阚泓金 阚永静 阚国强 阚国强 阚国强 阚国强 阚国强 阚美辑 阚婉璇 阚静雯 阚艳 阚浩然 阚彦洁 阚易 阚睿婷 阚浩然 阚易然 阚彦雯 阚彦婷 阚欣悦 阚欣彦 阚彦哲 阚彦涵 阚彦文 阚彦舒 阚彦文 阚彦清 阚彦一 阚子豪 阚雪原 阚彦琦 阚彦蓉 阚静芸 阚俏春 阚俏春 阚俏春 阚俏春 阚俏春 阚俏春 阚永 阚雪原 阚雪原 阚子悦 阚梓悦 阚梓月 阚艳 阚常胜 阚心伺 阚米拉 阚梓心 阚艳 阚佳蓓 阚家蓉 阚忠阳 阚小波 阚士征 阚敏军 阚明军 阚敏君 阚敏军 阚敏军 阚敏军 阚钰 阚萧萧 阚雨 阚语 阚玉 阚羽 阚与 阚宇 阚洁 阚誉 阚军 阚明 阚民军 阚民 阚民民 阚敏敏 阚敏明 阚钰 阚玉 阚月 阚静 阚培榕 阚培榕 阚培榕 阚毓珩 阚毓珩 阚宁 阚宏兵 阚浩然 阚金玲 阚福林 阚亚净 阚晨 阚明超 阚明超 阚明超 阚明超 阚明超 阚玥滢 阚玥婷 阚玥茗 阚玥晨 阚悦晨 阚茗慧 阚慧滢 阚慧莹 阚慧迎 阚亦晨 阚玥 阚玥 阚伊扬 阚伊璇 阚逸帆 阚艺晨 阚亦硕 阚亦涵 阚亦晗 阚亦晨 阚咸昌 阚雪银 阚大昌 阚达昌 阚顺昌 阚昌寒 阚寒昌 阚显昌 阚贤昌 阚衔昌 阚线昌 阚咸倡 阚咸菖 阚咸伥 阚咸长 阚咸亮 阚咸钞 阚咸昌 阚靖淼 阚雨轩 阚妍治 阚欣然 阚彦然 阚浩然 阚恒宸 阚咸昌 阚利萍 阚旭满 阚吉步 阚顺新 阚顺馨 阚顺馨 阚堡矿 阚平和 阚静心 阚友善 阚小宝 阚小堡 阚晓堡 阚小堡 阚子成 阚和平 阚和平 阚晓堡 阚爱堡 阚兰清 阚兰清 阚兰婷 阚爱堡 阚若水 阚月 阚梦雪 阚靖雪 阚钰 阚地 阚兴蕾 阚知非 阚若水 阚若水 阚美熙 阚恩熙 阚红柳 阚星宇 阚建山 阚晓萍 阚淆乒 阚迪 阚虹 阚虹 阚婧 阚婧 阚平 阚小轩 阚海明 阚常娟 阚常娟 阚旭春 阚迎春 阚美玉 阚雅致 阚翊桐 阚雨池 阚红霞 阚红霞 阚美玉 阚雅致 阚亚娟 阚静波 阚浩天 阚浩然 阚浩天 阚浩天 阚旌之 阚皓婷 阚皓天 阚皓媛 阚浩媛 阚皓文 阚皓雯 阚皓彦 阚皓妍 阚皓弛 阚皓天 阚皓涵 阚皓瑗

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