一，在办公窒不是没有事做，而是领导暂时没安排你具体做什么，他们也不知道你究竟会干些什么。二，你要慢慢地改变自己的处事方式，因单位与学校是不一样的，坐在办公室没事做又却得较尴尬的话，你可以主动以小弟，小妹的身份与办公室的前辈们打打下手，同时诚肯的，虚心的请教一些工作上面的事情。
实习坐在办公室没做什么，觉得有点尴尬不舒服怎么办？
是的，一开始从学校到实习单位上班，肯定有点不习惯，环境发生了变化，人与人之间的关系一下子从同学关系变成了陌生的同事关系，这都要有一个适应阶段。一，在办公窒不是没有事做，而是领导暂时没安排你具体做什么，他们也不知道你究竟会干些什么。所以，这就要求你自己端正心态，想应该向那个业务方向发展，只要心里有谱就好办了。
二，你要慢慢地改变自己的处事方式，因单位与学校还是不一样的，坐在办公室没事做又却得较尴尬的话，你可以主动以小弟，小妹的身份与办公室的前辈们打打下手，同时诚肯的，虚心的请教一些工作上面的事情。只有这样才能逐渐与同事们融洽起来。三，坐在办公室好像没事做的时候，你要知道，我是来实习的，其实到单位上学习的东西还是较多的，除了书面知识外，其它方面都是空白。
过了司法考试，过完年想去律师事务所，第一年实习律师都干点什么呀？
我是法眼扫描，执业28年的资深律师，连续多年带实习律师，来回答这个问题。实习律师刚进入律师行业，虽然过了法律职业资格考试，但对法律实务就是空白，那么这一年的实习期要学习什么呢？打杂打杂，就是各种杂事。在法眼扫描律师团队，实习律师就是项目律师、主办律师的小跟班，各种杂事都是实习律师干的，比如最早到办公室打扫卫生，收寄快递，到法院送材料，给当事人送发票，记录律师开庭时间，学习使用打印机复印机，装订案卷，给律师买饭，帮律师接孩子......这并不是欺生，而是每个实习律师都要经历的，实习期内并不是每天跟着律师开庭，参与谈判，实习律师就是要从这些小事做起。
学好最基础的法律实务现在客户日常法律事务，主要是关于劳动人力资源纠纷的，和商务合同的起草、审查、修改，所以法眼扫描认为实习期内一定要基本上精通这两方面的法律事务。掌握基本的法律文书写作实习律师一定要掌握最基本的法律文书的写作，比如《起诉状》《答辩状》《律师函》《代理词》《申请书》等等。一年的实习期，对实习律师来说，时间是非常紧张的，毕竟每一项法律事务能否掌握的比较精通，与实习律师的悟性也有关系。
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