一.自己一个人不敢出去,走在街上别人看我一眼,我就会觉得对我有敌意,紧张,不自然,掐自己,攥拳,想哭。
1.典型的抑郁症,恐惧症。不知道你和父母关系怎么样,你可以通过改善和他们的关系来试图重建安全感,如果无效的话,继续看心理医生,如果不行就换人,你要找到你恐惧的症结所在。
二.自己一个人逛街正常吗,会不会很傻
1.这有什么不正常的,是你想的太多了,我就经常一个人逛街的,要买什么吃什么玩什么都由我自己。大街上一个人逛街的不要太多。
三.有时候一个人走在街上 眼睛不敢直视别人 时常喜欢天黑了出去 感觉自己很自卑。
1.你这是没有自信的表现。如你能慢慢的按以下去做,就会慢慢的克服的。首先你要善于发现自己的特长并会多玩自己的特长,慢慢的你就会发现自己并不比人差。
2.并要会正确的看世界或找准你与人比较的对象,在这点上楼上的朋友们也说的不少了,也只有找对了比的对象你自己就知自己很不差。
3.当然这要的正确就得先要自己有足够多的知识来进行认识,这相应的就要注意多学习,含平时在玩耍中娱乐中也要多主点。
4.再就是自己心理上别背包袱,当然平时在为人处事时做就要多注意别做让自己心理上感到难受的事。再就是忘掉过去,向前看。
四.一个人去一个陌生的地方没有朋友 该如何生存,如何去找工作
1.我并赞成没有准备的外出,出门在外,要么有熟人,要么父母在,但既然你这样了,你就只能先找一些门槛不高的工作,然后在网上,同乡、同学,朋友,同事里面询问你感兴趣的事,现在有,网吧收银员,就是开卡的。
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