1.劳逸结合，保持原有的生活节奏。高三一年你的生活作息是怎样的，身体的生物钟可以说已经从某个程度上适应了这种节奏，如果突然打破你的生活规律，而会感到各种的不适应，所以只要按照日常的习惯，稍微提前一些，在晚上十点半左右睡觉，早上六点半左右起床，就可以了。高考的前几天，一定要注意劳逸结合。最好是提前十天，就按照高考的作息来进行。
2.调整心态，准备一份好心情。凡事往好处想，乐观的心态会帮你提升几分。如果自己平时考试有过于紧张的习惯，最好的办法就是刻意练习。每天在脑海中模拟一遍高考的流程，像过电影一样，想一想自己怎样走进考场，怎样准备开始考试？考试的过程中自己怎么做？这种在脑海中的模拟练习，有助你到了真正考试的时候，心态平和。如果自己在调整的时候感觉过于的紧张，可以进行深呼吸，或者是走到窗前望窗外来转移注意力。
3.熟悉考试路线，熟悉考场环境，做好物质准备。如果知道了在哪里考试，最好在高考前几天，走一走自己将要去考场上的路线。到所在的考场上坐一坐，熟悉环境，这样有了认同感和适应感，在真正考试的时候，就没有了陌生环境所带来的心理压力。在观看考场的时候，一定也要在考场四周转一转，认一认卫生间的位置。再去认考场的时候，建议你带上高考时使用的文具以及相关的证件，这种全真模拟演练，能避免真正高考时发生丢落现象。
在认考场的时候，如果你能坐在将来要高考的考场上做套卷子的话，就更完美了。有些重点高中，在高考前，会带领学生进行两轮完全仿真的模拟高考。就在将来有高考的考场上，真正的考一考，这种方法特别好。我的一个学生考上了清华大学，他就进行过这样两轮模拟全真高考，他说最后在真正高考的时候，他全神贯注的做题，竟然忘了这是真正的高考。
明天高考，进考场带什么？穿什么？什么时候进考场？
带准考证、身份证、口罩、所需文具（提供文具的可不带）与往年不同，今年准考证背面一般都有“考生健康状况审核确认”，需由报名点或县区考试机构审核并加盖公章，进场前考生可提前检查。准考证丢失可到报名地招生考试机构或上级考试机构申请补办。正式身份证丢失可到派出所办理临时身份证，携带临时身份证和办理正式身份证的凭条也可入场。
考试期间身份证丢失，带队老师和考点主考确认后，可先入场考试，然后到派出所开具带头像的户籍证明。体内含金属（眼镜除外）需按照当地招生考试机构要求提供相应的证明材料。考生进入考点需佩戴口罩，进入考场前需摘掉口罩，并放置在考场外的物品存放处，不可戴入考场。除准考证、身份证等规定物品外，其他物品都不要带入考场。
进考场前需要准备什么身份验证时需要考生摘帽、脱镜、净指、发不遮眉（可参看准考证背面《考场规则》），考生入场前根据需要可理发，净指等。穿戴不含金属的服装，包括内衣（眼镜除外），对于衣服上有无字母，没有明确规定，建议穿戴无字母或不花哨的衣服。衣服最好穿舒适点的，校服也行。不能自带食品和饮品。不能戴手表等含金属物品。
为防止不小心手机带入考场，手机不建议带，若确实需要，可在入场前关机并放置在考场外的物品存放处。考场里有什么考场里有钟表，考生不可戴手表等计时工具进入考场；考场里有口罩，考生入场后若需佩戴口罩，可向监考老师申领，不能戴自己的口罩，口罩不可带出考场。考场准备有面巾纸，若考生有鼻炎等需要使用可向监考老师申请。
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