马上要高考了，有哪些注意事项和需要提前准备的？
一、饮食合理，避免食用易坏肚子的食物考前饮食一定要注意，避免油腻和大量进补，避免食用生冷容易坏肚子的食物。试想一下，一个拉肚子的考生如何能在高考考场上正常发挥？所以切记切记，以下食物请避免给你的孩子在这段时间食用：冷饮、超辣的菜、凉掉的油炸食品、火锅、海鲜等。这些食物吃的不好，很容易引起胃肠不适。另外，有条件的家庭尽量给考生做饭吃，在这段时间适量补充一些蛋白质，菜品口味宜清淡一些。
如果没有条件的家庭，可以按照平时考生吃饭的情况吃，不要在这段时间增加“特别”的食物。二、帮助考生调整睡眠高三考生都有熬夜学习的习惯。但是，长期的睡眠不足会影响考生的反应和记忆力。在还有一周就要考试的情况下。应该逐渐增加考生的睡眠时间，为了避免考生焦虑，产生难以入睡的情况。应该保持一个优质的睡眠坏境，在睡前烫脚缓解考生的疲劳。
三、避免“意外”损伤对于马上要高考的学生，一定要注意身体健康。考前不要进行剧烈的运动，避免因为运动不当对身体造成损伤。同时，也不要做消耗体能较大的运动，家长可以陪同孩子进行简单的散步运动，活动的范围也不应该离家太远。要根据孩子的身体情况合理运动。四、考前准备提前踩点，了解考场情况。包括考试地点，到达考场的方法，到达考场的时长。
避免考试当天发生意外情况。如果是自己开车接送考生，最好买两张“高考”车贴贴在车前后。提前了解路况路情，避免走拥堵路段。提前罗列高考需要携带的物品清单，帮助考生一起检查整理物品，避免忘记携带。在考试前一天预订好闹表，千万不要迟到。除了以上准备，家长们还应该在这段时间调整好自己的心态。高考其实就是孩子人生中的一次考试，要重视它但是不要畏惧它。
大约再有十天就高考了，高三学生应该注意些什么问题？
庚子大年，特别的高考要特别的注意，只有十天时间，给你十条建议：一、调整心态。沒必要再加班加点，天天熬夜了，给自己多一点休息时间，适当多睡会儿，养养精神。二、书本不能丢。可以减轻点课程量，但不是一丢六二五，那会得不偿失，殊不知“温故而知新”，只有天天和书为友，才不会渐忘而生疏！三、抓知识体系。这几天，尽量将各科知识点疏理一遍，形成一棵知识树印在大脑中，构成完整的知识体系，以点带面，全部把握。
四、检阅错题集。平常储备的错题本，翻阅研讨，自检自查，举一反三，融会贯通，不留死角。五、总结题型。把各科模考题型作个小结，探索出题者思想，做到“知己知彼，百战百胜”，在探索中也会找到乐趣！六、适当做题。易、中、难各等次题，每天都练哈，要记住“三天不练手生”的教训，切不可把熟手变生手，天天与题见面，思维才不会走偏！七、注意活动适度。
活动适度，有利身心调适，但不可过度。过度会引起身体不适，也会占去较多时间，主次失调，顾此失彼。八、注意饮食和起居。不要因考试而加餐，加重“营养”配置，致肚子不“接受”，出现身体异常，后悔莫及。平时吃什么，考试就吃什么即可。不是吃得好才考得好的。起睡可适当延长点，但要定时，不要把自己的“生物钟”搞错乱了。
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