怎样祛除颈纹(怎么去除颈纹)

一．怎么去除颈纹？

坚持做一个动作：头后仰，先张大嘴，再鼓起腮帮，慢慢呼气，如果感觉脖子的皮肤有拉升感就对了，每天2次，每次15--25下再配合使用颈部产品效果更佳

1．饮食除皱皱纹是皮肤老化的象征，可以通过饮食疗法达到防皱、去皱的目的。有些食物富含某种特殊成分，这些成分有的能延缓皮肤老化过程，有的能强化弹力纤维构成，因而有助于消减皱纹。

2．保持皮肤弹性的弹力纤维，其主要构成物是硫酸软骨素，因此，多吃一些富含硫酸软骨素的食物，对皮肤的防皱有一定的作用。

3．如鸡皮、鱼翅、鲑鱼头、鲨鱼软骨等食物中，硫酸软骨素含量高，能强化弹力纤维的构成，进而起到防皱去皱的目的。

4．核酸是一种生命信息物质，被誉为“葆春药物”。它能延缓衰老，健肤美容。可以消退皮肤的皱纹，消除老年斑，使干粗的皮肤变得光滑。

5．富含核酸的食物有鱼、虾、动物肝酵母、蘑菇、木耳及花粉等。同时服用维生素C或食新鲜蔬菜、水果，有利于核酸的吸收。

6．酸奶中含有氢氧酸等物质，有助于软化皮肤的粘性表层，除去死亡的细胞，因而皱纹也随之消失。肉皮能改善皮肤贮水功能低下的组织细胞活力并促进胶原蛋白的合成。

7．通过体内与胶原蛋白结合的水去影响某些特定组织的生理功能，达到滋润肌肤、消减皱纹的目的。颈部护理Q&A Q：颈部肌肤结构与面部的有什么不同？

8． A：颈部肌肤的厚度仅有面部的2/纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，颈部肌肤容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。

9．汗腺分布又比面部多2倍，容易出汗且较易粘腻。总结说来，颈部肌肤需要较多按摩动作减少颈纹及增进血色。 Q：颈部细纹多对面部会有影响吗？

10． A：颈部肌肤松弛，连带脸部轮廓也不分明，也会令脸部肤色变得暗哑无光，甚至肤色比面色更深一度，面上涂粉底后，颈部的暗哑肤色更明显。

11． Q：颈部护理可用面部的护肤品吗？ A：当然可以。但要注意颈部肌肤较面部薄，合适用些不太油腻的产品，以免太油润。

12．同时也需要涂防晒霜，否则紫外线照射过度形成暗哑及干燥的肌肤。当然市面上也有一些专门为颈而设的颈部保养品。

13． Q：颈部有需要敷面膜吗？ A：颈部同样可以敷面膜，纸状及膏状的都行。针对干燥的可敷保湿面膜，去暗哑的可敷美白面膜，增强弹性的可敷抗老化或胶原蛋白面膜等，但最好不要使用深层清洁面膜，否则令颈部更干燥。

1．女人的颈部是最容易产生皱纹及老化的部位，颈部肌肤的保养尤为重要，到了25岁就要使用颈霜了，颈霜的作用:可紧致颈部肌肤，抚平细纹，令肌肤回复弹性。

2．使用方法:每晚取适量颈霜轻柔地由下巴，沿颈部涂抹至胸前即可。也可于早上使用，使用后可涂抹日霜可每晚涂抹於彻底清洁肌肤上，也可於早上使用日霜擦拭，取适量於掌心回温轻柔地由下巴，沿著颈部涂抹到胸前即可。

3．持续使用，紧致效果更加显注。其实最主要的就是用颈霜，既然你不需要推荐我就不多说了，但是护肤结束后一定不要忘记护理一下脖子呢！

4．听说牛奶也不错，你可以试试，喝完牛奶盒子或袋子里生的就足够了，抹抹看吧！哦，还有，多喝水也很重要！

1．教你怎么去除颈纹：一，给颈部做面膜：建议使用一些膏状的面膜，均匀涂抹于颈部，15分钟后再用清水清洗干净。

2．尽量不要使用撕拉型面膜，因为颈部肌肤一般都比较松，假如使用撕拉型面膜只会令肌肤变得更松弛，更容易出现小细纹。

3．按摩：要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。

4．另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。

5．不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。其他：颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。

6．多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现皱纹。

7．较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致皱纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

8．长时间呆在室外的话，出门前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保湿乳液。平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。

9．最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。

10．多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维；用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。