我个人不建议高考前吃保健品。因为在我的印象中，保健品在国内的定位比较模糊，总觉得吃保健品没什么用，不知道能不能真正发挥作用。所谓关心则乱。面对高考，家长可能比学生更紧张。为了让孩子更好的应对高考，也是心理上的自我安慰，所以想到了服用保健品。
吃保健品可以有助于高考吗？
以我个人的角度来说，不建议高考前吃保健品。因为在我的印象中中国的保健品的定位什么模糊，我总感觉吃保健品没什么用，吃不坏人，又不知道能不能真正起到作用。很多保健品在宣传的时候都会冠以抗疲劳，提高免疫力，增强记忆力，补充维生素，安神补脑的功效。特别是到了中考高考的时候，更是铺天盖地的大肆宣传，但是真正起到作用和效果的又有多少呢。
我觉得在中国，并没有真正意义的保健品。顾名思义，保健品，就是保持健康的食品，只要不损害身体，保持身体健健康康，即使起不到诸多作用，它也是保健品。它的名称其实就含糊了很多信息。其实，很多时候都是家长病急乱投医。所谓关心则乱，面对高考，家长可能比学生还要紧张，为了让孩子更好的应对高考，也是心理的自我安慰，才想到要吃保健品。
保健品的功效，通过平时的膳食调整机油可以达到了。比如要多吃高蛋白食物，女生可以多吃点含铁食品，来补充矿物质，多吃水果蔬菜补充维生素。这些效果比吃保健品更好。吃保健品补品也要因人而异，根据自己的实际情况选择合适的保健品，切不可随意进补，这其实很难做到，所以要在医生的指导下进行。最后，市场上假的保健品太多，如果真的买到假的保健品，那影响就太大了。
我家孩子高三了，有什么好的营养品能让孩子吃吗？
我家两个孩子一个大一一个高一，没有给孩子买什么保健品，起初也想过给孩子买保健品帮助孩子学习提高成绩免疫力，去咨询过医生，医生是家里的堂哥告诉我们不要买啥保健品，没用的，很多保健品就是个噱头广告。一天三餐保证营养就行了，鸡蛋牛奶不能断，每天牛肉鱼肉必须有，水果青菜每天必须吃我孩子高中都是寄读生一周回家一天，我每个周都给孩子带水果牛奶 坚果每天一小包，一周三百块生活费，孩子精神很充沛的，高三学习有压力就让孩子学会解压，心情不好时候就在操场跑几圈，出出汗就好了家长自己别矫情紧张，高三也就是个成长过程中的一个台阶，家长只做好后勤工作就好了，别见面就问孩子成绩唠叨，其实每次成绩出来，孩子比我们家长都在乎名次。
高考时，您用过增加记忆力，补充营养的保健品吗？
这个问题瞬间又勾起了我对高考的美好记忆。高三的时候，在学校大门口的墙壁上挂着一个高考倒计时的电子标志牌，很简陋的哪一种。事实上，这么一个简陋的牌子，其实是一个广告。当时好像有一个叫做黄埔XXX的保健品，专门做学生的生意，据说能够补充脑力增加记忆等功效。这个厂家当年在很多电视媒体平面媒体上都做过广告，甚至在辅导书的封面里都印有宣传内容。
具体价格不记得了，但我相信已经用了一段时间了。那时候父母还在城里打工，赚钱不容易。然而，我的父母给我买了很多这些东西。我们不知道这种东西对学习有没有帮助，甚至不知道是不是虚假夸张的宣传，但是我们知道的是父母对我们的关爱，希望儿子成功的心情是感人的。直到很多年后，直到我面对生活的艰辛，直到我做了父母，我才明白，当初我拿的不仅仅是黄色的保健品，还有父母的汗水，还有父母对孩子成长和美好未来的期望。
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