7、严格的作息时间，早睡早起，作息的自律的人内心会比较强大，强大都是从小事开始。8、不要掉眼泪，眼泪解决不了问题，哭完除了眼睛痛，头痛，哭完就好像感冒了，人更脆弱了。遇到事情，先克制自己不想掉眼泪，哭越多越脆弱，要做一个硬心肠的人，才有可能变强大。9、努力赚钱，有钱你就会变得强大，卡里余额多，你自然而然就很自信，然后变得强大，什么都没有的时候，就好好赚钱。
10、不发牢骚，跟正能量的人在一起，跟没有强大的人在一起，你也会慢慢的会变得强大起来。11、不在背后议论人，如果你在背后会议论人，心里也是不强大的一种表现，管住自己的嘴，也是强大的开始。12、遇到问题，先有问题，而不是情绪，不感情用事，是修炼强大内心的一部分。13、阿Q精神，凡事往好的方向考虑，有乐观的精神，而不是悲观主义。
古代的皇帝是如何养肾的？
肾在中医里也叫腰子，养肾也就是壮阳，这个传统在中国可谓非常古老，中国最早的帝王黄帝就非常注意养肾了。中国古代帝王大部分都是妃嫔众多，为了在临幸无数后宫佳丽之后，皇帝本人能够保持精力不衰，后来就衍生出房中术，养肾护肾丹药等等的东西。1.黄帝养肾秘方比较初级，喝牛奶，吃鸟蛋、雄鸡。除此之外，还有交而不泻。
现代考古发现，马王堆汉墓出土有简书《十问》，其第二问是“黄帝问于大成”。这里黄帝问的大成可能是一个叫大成的人，是黄帝的老师，号称大成子。黄帝问大成子，怎么让自己精力不衰，永远坚硬如铁，大成子回答说，接阴将众，继以飞虫，春雀圆子，兴彼鸣雄，鸣雄有精，诚能服此，玉策复生。其实就是让黄帝吃鸟蛋，吃雄性的飞禽。
这里走的是以食物壮阳的路子。当然，比较初级，其实用处不大。除了通过食物补肾，黄帝那时候就研究出通过房中术去保护肾，比如忍住不泻，这种方法的好处是，乐矣而勿泻，才将积，气将储，行年百岁，贤于往者。这种方法到底有没有用，我是不知道。2.汉朝皇帝养肾，开始引入药物，就是春药之类，汉成帝就是走的这个路子。汉成帝是西汉皇帝里比较荒淫的一位，他的后妃们也非常出名，比如赵飞燕姐妹，班婕妤等等。
他曾经向术士请教春药和壮阳之道，请教完以后，还以身试药，乐此不疲。方士就给他弄了很多药丸，他每吃一颗，就临幸一次后妃，特别是用在赵飞燕身上，后来搞得自己肾虚更加严重，都快一病不起了。但是他恶习不改，仍然沉迷酒色和方士的春药丸。奇葩的是，汉成帝不但用在女人身上，他也用在男人身上，他有男宠数名，包括张放刘骜等等，这种男女通吃下去，再多的药丸，也养不好他的肾。
汉成帝使用药物没有限度，也不符合养肾之道，比如当时有方士进献眘卹胶这种春药丸，汉成帝用在赵飞燕妹妹赵昭仪身上，一天竟然用了七次，就是铁人，肾也受不了啊。3.隋唐的春药大部分还是沿用汉朝的，隋炀帝唐明皇的养肾秘方就包括眘卹胶唐玄宗宠幸杨贵妃，经常不理朝政，二人在深宫鬼混淫乐，安禄山为了巴结他们，曾经进献过一种叫情花香的壮阳春药，其实这就是汉朝的眘卹胶，只是略有改进。
这种药丸，大小如粳米而色红，唐明皇要跟杨贵妃行云雨之时，就含上一粒，屡试不爽。这些药丸，它们的成分大都是中药材，比如鹿茸、人参、枸杞、肉苁蓉之类，是最常见的。肉苁蓉，产西方边塞土堑中及大木上。群马交合，精滴入地而生。据说吃了这玩意，能强阳道，补阴益精。除了这些，常见的还有海马、石燕、丁香、枸杞、巴戟、茱萸、蛇床子、菟丝子、柏子、杏仁、茯苓、胡椒、茴香、破故纸、阳起石、硫磺、朱砂，等等。
甚至还有一些特别奇怪的东西，比如少女的月经、动物的雄性生植器、某些昆虫的蛹蛾子等等。唐朝除了这些以前的药丸，由于受到魏晋的影响，还相信丹药，炼丹修道也可以，甚至有采阴补阳的事。这种房中术，更接近后代的广泛流传的房中术了。但是，这些丹药，丸药，有时候是有害的，比如明朝的嘉靖皇帝，经常吃，就把自己身体搞坏了。
万历皇帝的儿子，泰昌帝也是荒淫无度，搞得自己重病不起，然后吃了大臣进献的红丸药，只做了一个月皇帝就死了。4.到了清朝，康熙，咸丰等皇帝，除了通过上面的丹药，房中术等常规操作，还喝鹿血养肾。例如咸丰帝，荒淫无度，身体虚弱，后期就靠鹿血维持自己的男女生活，甚至于，英法联军打到北京城了，他都逃到承德了，也忘不了鹿血。
农村土地搁荒，会危害粮食安全吗？
谢谢邀请！农村土地搁荒，会危害粮食安全吗？可以肯定的回答：土地搁荒，不会危害粮食安全。首先，农村土地搁荒不是普遍现象，而是个别现象。中国属于人多耕地少，土地资源分布不均，就是耕地多的地方，也很少有耕地搁荒现象。在局部地区的农村，除了少数农村 家庭因家庭成员生病或发生自然灾害导致耕地搁荒外，绝大多数耕地不够耕种。
哪还有搁荒的呢。收获水稻其次，随着科学种田水平的提高，农业科技得到普及，特别是高产种子的推广，农业机械的推广、使耕地的单位面积产量大 幅度提高，以我的老家为例，五、六十年代，一亩水田收获五、六百斤稻谷，现在一亩水田收获一千五、六百斤稻谷，比过去翻了一番还多。水稻丰收三是耕地向种田能手和种田大户集中，这些种粮专业户千方百计提高土地利用率，提高科学种田水平，极大地保障了粮食安全，全国已连续14年粮食产量达到1.3万亿斤，就是最好的证明。
你看过哪些“烂”到令人发指的电视剧？
烂的无法再看的神剧太多了，神就神在正面角色根本打不死，比如有一电视连续剧里有一场景是这样的，好像是国共战争片，一个潜伏在国军队伍里的一位军官(男地下共产党)，一次在和上级派来的八路军女代表接头时被敌人包围，当时她俩处在一片空地上，无法藏身，而敌人都在周边建筑物的隐蔽下向她们射击，并从四周向她们包抄过来，神剧场面就出现了，只见两人手持手枪背靠背站着，姿态很是潇洒，左右开枪，动作优美舒畅，敌人十几条枪硬是放空炮，结果全部被消灭，大家想想看，这是那个导演导的烂片呢？像这样的烂片太多，从那以后我再也不敢看电视剧了，打开电视看看新闻，要么拳击，体育，不知道朋友们如何看待。
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