游戏设计师通过自己丰富的想象力，构造出一个精美而磅礴的游戏世界，这是游戏设计师创造的艺术品。游戏成瘾的危害。拿了游戏公司的钱，屁股一边倒地站在游戏的一边。憎恨游戏的人，称游戏是“精神鸦片”。游戏到底是不是“精神鸦片”？热爱游戏的人，称游戏是“第九艺术”。
你有过特别羞耻的经历吗？
特别羞耻的经历，怎么说呢？都和女厕所有关，也都是发生在我小学的阶段。先说，我是个正儿八经的男生，性取向正常。第一次误闯女厕所，印象里是小学二年级的时候。那时我习惯性去教学楼二楼的卫生间如厕，当时还是男厕在右边，女厕在左边。可当某一天，我正准备上厕所，却发现厕所门口围了几个男同学，正畏畏缩缩盯着厕所门口看。
我小时也木讷，根本没在意他们注意的是什么，就自顾自地走了进去。当时学校厕所坑位的隔断仅不到半米高，以至于当我站在坑位上“嘘嘘”时，一眼就瞥见了隔壁坑位上，一个正蹲着上厕所的女孩儿。没错，我站着，她蹲着，我俩互相对视着，气氛顿时有些尴尬。也不知道当时自己如何做心理建设的，对视完，我淡定收尾，走出门口，在众人惊讶的目光中，红着脸走开了。
“是谁XX把男女厕所互换了，也不通知一声！！”真不知道，那一天和我一样由于“惯性”走错厕所的有多少人。第二次说来更扯，发生在我大概三、四年级的时候。那时我们刚换了校区，教学楼和生活楼连在一起的。在那个校区里，生活楼的男生宿舍在2、3层，女生在4、5层，从教室可以直接走过去，并不像现在一样，男生不准通过女生宿舍门口。
不仅如此，无论是寝室的男卫生间还是女卫生间，窗户都在走廊一侧。也就是说，倘若开着窗，你可以在走廊上欣赏别人如厕时候的优雅身影。这不，一次偶然机会，我和伙伴从1楼兴致匆匆玩追闹的游戏，一路爬楼梯直上。待我跑到4楼女生宿舍区时，立即看到了一个死胖子在女生厕所窗户那儿往里看。我好奇上前一步，想看看胖子在看啥。
沉迷于游戏，这全是游戏的错吗？
游戏到底是不是“精神鸦片”？热爱游戏的人，称游戏是“第九艺术”。憎恨游戏的人，称游戏是“精神鸦片”。那么，游戏到底是“艺术”？还是“鸦片”呢？人民网2000年11月24日的一篇文章《电脑游戏 第九艺术或电子海洛因》首先，我们必须明确的是，不是所有游戏都能叫“艺术”。可以说，在市面上流行的绝大部分游戏，都不是“艺术”。
艺术有两个显著的特征，一是，艺术不具备成瘾性。我们就举一个例子：绘画。你听说过，广大美术生对绘画成瘾吗？一天不画画，就睡不着觉吗？音乐、文学、戏剧、电影、雕塑、建筑、舞蹈，绘画，八大艺术都不具备成瘾性。可游戏具有成瘾性。太多的青少年玩游戏成瘾了。对不对？二是，艺术有一定的门槛，不是每个人都能从事艺术活动。
唱歌有人五音不全的吗？绘画有人只会画鸡蛋的呢？跳舞就更需要较好的先天条件了。但游戏不同，只要四肢健全，智力正常，人人都可以玩，几乎没有门槛。游戏有没有其“艺术性”呢？答案是有，但跟玩家无关。艺术是需要创造的。游戏艺术属于游戏设计师，不属于玩家。这就好比，梵高画了一幅“向日葵”，你去看了一眼。我们只认定梵高是画家，但你只是茫茫人海中的一位普通观众。
游戏设计师通过自己丰富的想象力，构造出一个精美而磅礴的游戏世界，这是游戏设计师创造的艺术品。玩家只是站在“梵高画前的观众”。差别在于，绝大部分人看不懂梵高的“向日葵”，却会沉迷于游戏，不可自拔。因此，不能用“第九艺术”来当做吸引玩家的借口。真正的艺术是由极少数人参与和创造的，绝大多数人都只是门外的看客。
那么，游戏是不是“精神鸦片”呢？鸦片也有两个特征。一是成瘾性。只要吸过鸦片烟的人，很容易染上烟瘾。一旦染上，就极难戒掉。在成瘾性上，游戏又和鸦片不同。鸦片是男女老少通杀，养成的是身体难以抗拒的依赖。而游戏主要是让未成年人成瘾，而绝大部分成年人都能很好地控制。在成瘾性上，游戏主要体现在精神依赖之上。未成年人自控能力较差，更容易成瘾，但随着年龄的增长，便能逐渐摆脱对游戏的依赖。
二是有害健康，令人意志消沉。在晚清时期，中国人就曾因大规模吸食鸦片，而导致体能下降，意志消沉，被西方国家嘲讽为“东亚病夫”。上至满清贵族，下至平民百姓，一杆烟枪，醉生梦死，国民颓废，中华受辱，令中国人对鸦片充满了无限痛恨。所以才有了虎门销烟和鸦片战争。袁世凯在天津小站操练新兵时，第一条就是：不要烟鬼。
鸦片之害，祸国殃民。游戏呢？并不对人体造成直接伤害，但对青少年的意志形成一定的摧残。一个沉迷游戏的孩子，往往伴随着学习成绩下降。长期玩游戏，缺乏锻炼，体能也大幅下滑。尤其是游戏成瘾的重度患者，当不玩游戏时，他的眼里几乎就没了光芒。但这仅限于一部分游戏成瘾的人，它不具备普遍性。偶尔打打不在此列。绝大部分孩子玩游戏，就跟某些家长打麻将一样。
因此，一棒子把游戏打成“精神鸦片”，也是不可取的。从游戏本身来看，其实它没有“艺术”那么神圣，也没有“鸦片”那么可怕。它的本质是令人着迷的虚拟商品。那些鼓吹游戏的，无非就两种人。一种是游戏行业中的既得利益者，另一种就是游戏玩家。而那些反对游戏的，主要也是两种。一种是不擅长教育孩子的父母，另一种就是管不住学生的老师。
于是，当新华社旗下经济参考报怒批游戏为“精神鸦片”时，舆论立即就呈现出正反分明的两股势力。当然，其中不乏有媒体“拿钱说话”。拿了游戏公司的钱，屁股一边倒地站在游戏的一边。一个社会性问题的诞生，要说游戏公司没责任，是不可能的。游戏的成瘾性恰恰来源于游戏公司对游戏用户心理的精准捕捉，循循诱导，令用户深陷其中。
这被游戏公司描述为“沉浸式游戏体验”。可这种“沉浸式体验”，恰恰是游戏成瘾的源头。游戏成瘾的危害。这就好像，一个人偶尔打麻将，有利于防范老年痴呆。但天天从早到晚地打麻将，多半不是称职的父母。对待麻将，我们不禁止，但我们禁止赌博。对待游戏，同样如此。我们不能一棒子打死，但在未成年人领域，要加强限制。防沉迷系统不能形同摆设，必须落到实处，发挥真正的防沉迷功能。
在限制未成年人玩游戏方面，游戏公司不能简单地把责任甩给家长。家长是分散的，一个优秀的家长最多管三个孩子。可千千万万的孩子背后，是无数被生活、被工作、被婚姻所拖着走的父母。把未成年人游戏成瘾的责任甩给家长，这本身就是一个伪命题。网上水军汹涌，“拿钱办事”的狗腿子也不少。毕竟，家长不是既得利益者，游戏公司才是最大获益方。
坏习惯成瘾，面对欲望诱惑，如何做到自律？
坏习惯成瘾，面对欲望诱惑，如何做到自律？一个人只要在思想上认识了自己的问题，就应当有勇气和志气改掉自己身上的坏习惯，这才是一个有担当的男人，要做到自律必须做到这样几点。一、除上班工作外的必须外其他时间关掉自己的手机。闲暇时间你就是做这两件事，一是读书；二是练字。静心修心，去掉身上的浮躁之心。1、为什么平时要关掉手机呢？这是因为有坏习惯的人都是从闲得无事开始的，而手机正是与他人联系的一个方式和“桥梁”，在改掉身上不良之习时不需要与外人联系，就要关了手机，与那些平时与你联系最多的酒肉朋断了联系，如此才少了一些干拢和诱惑，做你自己最需要做的事情，这样对拒绝外面的诱惑是大有好处的。
2、在家要多读书。读什么书呢？读励志书、读一些名人的传记等方面的书籍，从中吸取精神营养，做人是要有一点精神的，这个精神就是无论自已处在什么样的境地，只要自己勤奋努力，都会实现自己的人生理想和目标。何况一个五肢健全的人，只是在生活上有点不良习惯，就要痛下决心改掉，不达目地，誓不罢休，有这样的决心，有这样的激情，只有努力就行了。
3、在家练习书法。练习书法是一种修身养性的好方式，大凡有不良习惯的人其原因就是人坐不住，静不下心，胡思乱想，思想浮躁等造成的，这就需要静下心来写写字，一笔一画，写得多了，练习的时间长了，还可能对练习书法有兴趣，更能写出一手漂亮的字来，这是很可喜的事情。二、认真进行自我反省，写出改掉坏习惯的计划来。一个人对自已不良习惯有了改错的认识，这是改良从善的关键一步，只要认真制定好改进计划，从哪些方面改进，从哪些方面做好，有了这个计划就按其认真去执行，使自己有一个正确思路，正确的思想方法，只要坚持按些方法去做，就会有正确的思想和行动。
如是坚持下来，就能慢慢改掉自己身上的不良习惯。三、三人行必有吾师，要做到见贤思齐。只要你认真读书，就会从书中和身边人了，到找自己学习的榜样，要看到别人的长处，向贤人学习，补自己之短，一个人就是这样，只要让身上有了正能量，那么，身上的负能量就减小了，这是一结矛盾体，正能量越大，负能量就越小，反之，身上负能量大了，正能量就小了。
一个坏习惯多的人就是身上需要强大的正能量，用正能量来武装自己的头脑，这样人就会向好的方面发展和前进。四、硬性规定自己做好这三件事。一是按时起床，按时睡觉，按时吃饭。在没有特殊情况下一定要做好这几件事，别看这几件事是生活小事，如何这向件生活小事都做不好，就不可能谈自律了。其它的说得再多也是白说。良好的生活习惯是从小事慢慢养成的，时间长了，就形成了好的生活方式，对人学习成才都是很重要的。
面对生活中的各种诱惑，你是一个淡定的人吗？
不要轻言淡定过去，很多人生活在乡下，终其一生，去一次县城都是不凡的经历。这样的情况下见过的人，经过的事很有限。生活中的波澜也很少，我们会说他们“知足长乐”“很淡定”。生活在城市的人，每天都见到那么多不同的人，每天见到、听到那么多不同的事。表面总生活在不淡定的状态下。可是当同一件事发生在这两个人面前，见多识广的人，见怪不怪，一会就忘了。
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