吸奶器吸奶：使用前仔细阅读说明书，开始前先用上述手动挤奶的方法按摩乳房，再把与乳房接触的吸奶器一面湿润一下。先来说说宝妈需要挤奶的几个原因：1、新妈妈涨奶已经影响到宝宝吸吮，为了帮助宝宝更好的吸吮，需要先挤掉一些奶。提示：宝妈可在每天的同一时间吸奶，如果新妈妈希望将母乳喂养坚持到底，每天就要多喂和多挤奶，如果一天只喂奶一两次，乳房没有充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少。
新妈妈如何正确的挤奶？
你好，很高兴回答你的问题。先来说说宝妈需要挤奶的几个原因：1、新妈妈涨奶已经影响到宝宝吸吮，为了帮助宝宝更好的吸吮，需要先挤掉一些奶。2、涨奶时要将奶挤出来，不但可以缓解疼痛，还可以防止宝宝没有及时吸吮而导致乳汁分泌减少。3、新妈妈的乳头内陷，宝宝还没有学会吸吮，需将奶挤出来喂。4、新生宝宝体重过轻或宝宝生病时吸吮力降低，要将奶挤出来喂。
5、宝妈外出或上班都需要将奶挤出来。无论是手动还是借助吸奶器，宝妈首先要洗净双手，并保证所有容器和用具（例如装乳汁的瓶、杯和吸奶器等）都经过消毒。 建议宝妈采取舒适的姿势，放松心情，挤乳前先按摩乳房，从乳房顶端开始，用手指紧紧压着胸骨，然后以一点为中心用手指打圈的方法进行按摩。按摩几秒之后，可以移动手指对乳房其他部位继续按摩，以顺时针方向轻轻地转圈揉，注意力道不要太大，如果碰到有硬块或奶结，要先疏通。
手动挤奶的方法：1、一手托住乳房，另一只手将乳房分为三部分环形按摩一周将乳房放松2、一手托住乳房，另一只手从乳房根部向乳头的方向挤压一圈。3、拇指及食指向胸壁方向轻轻下压乳晕，反复一压一放,另一只手可以用储奶器,依各方向按照同样方法压乳晕,不要挤压乳头；4、一侧乳房至少挤压3—5分钟，两侧交替，整个挤奶时间应在20—30分钟。
吸奶器吸奶：使用前仔细阅读说明书，开始前先用上述手动挤奶的方法按摩乳房，再把与乳房接触的吸奶器一面湿润一下。将吸奶器放在乳房上，保证乳头在中间的开口处，自动吸乳大概需要20分钟，完成以后用一块干净的干毛巾轻轻擦拭乳房。提示： 宝妈可在每天的同一时间吸奶，如果新妈妈希望将母乳喂养坚持到底，每天就要多喂和多挤奶，如果一天只喂奶一两次，乳房没有充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少。
为什么催乳师能挤出很多奶水，孕妇自己却挤不出来那么多？
准妈妈们刚分娩后都想变成“一头奶牛”，那样就可以保证宝宝吃得饱、长得好。可靠自己去催奶挤奶却只能挤出那么一点，为了宝宝的“口粮”，不得不请催乳师帮忙，“高手”一出手，果然奶水多！为什么催乳师能挤出很多奶水，孕妇自己却挤不出来那么多？催乳师是经过专业培训过的人员，有专业的催乳手法，从而刺激乳腺多分泌乳汁。
我们医院的催乳师告诉我：只要手法对了，乳汁自然来。很多准妈妈自己挤不出那么多奶，主要原因是手法不对。催乳手法多采用点、按、揉、捏等基本手法，这几种手法相互配合利用，就可促进乳房局部的毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血液流动的速度，改善局部的血液循坏，疏通乳腺管，从而让乳汁可以顺利分泌和排出。准妈妈自己该怎样来催乳？1、正确的喂养姿势。
刚生完宝宝的新妈妈，由于喂养姿势错误导致宝宝不能很好的含接乳头，乳汁无法顺利分泌和排出。正确姿势：应该让宝宝含住乳头和乳晕，这样吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁也会越吸越多。2、正确的哺乳方法。两边乳房轮流让宝宝吸吮，而且要多吸吮，最好每次吸吮时可以吸空乳房，这样可以刺激乳腺管多分泌乳汁。
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