水下摄像机或者是防水手机，游泳手环可以称得上是一种神器，能够监测你游泳的状态，不过一般用的不是很多！不可能每一次游泳的时候都会拿着！我要推荐的是一个小的游泳神奇是每次都用的着的，而且都非常需要的，如果没有了这个游泳神器，会影响到你光看美女的心情了！没有了它每次游泳的时候，你的视野就会变得很模糊。
有什么好的游泳神器？
你好，感谢邀请！我曾是一名大学英语老师，并获得大学英语教师资格证书! 目前专注英语启蒙和双语教育，业余酷爱运动包括游泳和篮球，羽毛球，溜冰，乒乓球。业余潜心修炼游泳已经有四五年了，对于游泳器材见的不是特别多，但是也不算少。泳衣，泳帽，泳裤，耳塞，鼻塞，游泳夹板浮板，脚蹼，手噗，水下摄像机，游泳手环，等等，这些都用过。
泳衣，泳帽，泳裤，耳塞，鼻塞，浮板，脚蹼，这些都是很普通很常用的，称不上什么神器。水下摄像机或者是防水手机，游泳手环可以称得上是一种神器，能够监测你游泳的状态，不过一般用的不是很多！不可能每一次游泳的时候都会拿着！我要推荐的是一个小的游泳神奇是每次都用的着的，而且都非常需要的，如果没有了这个游泳神器，会影响到你光看美女的心情了！没有了它每次游泳的时候，你的视野就会变得很模糊。
你游泳时有没有什么特别的经历？
绝对特别的经历！大学时，我和一兄弟坐公交车到隔壁大学去游泳，在游泳池碰见我们班俩美女也在游泳，平常上课不怎么交流的，当时碰到了，大家就一块游泳玩水。一个妹子不会游，在我旁边玩水，不知她咋想的，突然试着自己游了下，结果开始在水里乱扑腾了，我一看不对劲，赶紧一把拉起来了，大家当时都笑笑也没什么。游完上岸时，那俩美女说等我们一下，咱们一块回去吃饭。
游泳的力量训练需要做哪些内容？
感谢邀请，如果从专业的角度出发，游泳时需要进行专业力量训练的内容有很多，手臂力量练习肩背力量练习，腰腹核心力量练习髋部及大腿力量练习等等全身各个部位肌肉都需要非常严格的训练，因为游泳是全身性的运动，小肌群在游泳时也起着非常关键的作用。而且每个运动员的专项和肌肉力量不同，所需要的强化的肌肉群也会不同。尤其是在高水平的运动员训练时更加明显。
我国有很多运动员进行外训时都会经历专业肌肉短期内高度强化。 对于普通游泳者来说基本上不需要太多的专业训练，只要我们有基础力量就可以了，当然，如果想要在业余爱好者中突出一些可以进行一些比较简单的力量训练，比方说核心力量，平板支撑，单腿平板支撑，平板侧支撑，爬行等。如果想要强化大腿肌肉力量爆发力，可以练习蛙跳进行强化。
游泳是一项怎样的运动，有什么好处？
游泳是一项全身性的有氧运动，不管是增强体质、预防心血管疾病等方面都有非常多的好处。游泳的好处游泳可以提高心肺功能，游泳时，通过憋气可以有效地锻炼心脏及呼吸肌功能。游泳还可以提高免疫力、身体抗寒能力、增强胰岛素敏感性、消耗脂肪等。与其他运动相比，游泳可以避免运动损伤。因为在水中运动与陆地不同，由于水的浮力的作用，身体承受的重量减轻，关节肌肉承受的压力也减轻，有助于预防关节损伤。
已经有下肢关节损伤无法在陆地进行冲击性运动（如跑步、跳绳等）者，也可以改成游泳运动，可以减轻关节压力。此外，水中的相对低温环境对人体的皮肤有一定的刺激作用，能锻炼皮肤对外界环境的感知能力和适应能力，从而有防病的作用。游泳时注意事项游泳前需做好充分的准备活动，活动全身肌肉关节，约5～10分钟。初学者一开始不要进入深水区游泳，刚下水时游泳速度不要太快，逐步增加运动量。
除了游泳以外，还可以在水中做行走、跑步等运动。游泳时的运动强度为中等强度，运动时心率是最大心率（220-年龄）的50%～70%，以不感觉到胸闷、胸痛为宜。游完泳后，在水中走一走，活动一下四肢，做做整理活动，上岸时要及时擦干身体，不要停留在风口处，以免感冒。游泳结束后要及时冲澡、更衣等。当皮肤有破损时不宜游泳。
国际比赛中游泳一般分为四个姿势，哪种才是最实用科学的泳姿？
这问题问得，挺有深度。哪种泳姿最省力，又游得最快呢？实情是：最快速的泳姿不省力，最省力的泳姿游不快。四大泳姿，各有千秋，科学评价四大泳姿，要看运动科学。最快的泳姿——自由泳自由泳，其实有两层含义。第一层含义是指一种特定的泳姿：左右手臂交叉划水，左右腿交叉上下打腿。自由泳的另一层含义，是指在自由泳比赛中，参赛选手自由选择泳姿，并不一定要使用自由泳姿势，使用蛙泳、仰泳等其他任何泳姿都是规则允许的。
但是，实际情况下，自由泳比赛中，参赛选手只会选择自由泳姿势，而不会选择其他泳姿，为什么呢？因为，自由泳是所有泳姿中速度最快的泳姿，没有之一。正因为如此，绝大多数参加铁人三项的健身爱好者，在游泳一项上都选择自由泳作为泳姿。最省力的泳姿——蛙泳蛙泳时双臂同时做圆周滑行，双腿同时做蹬腿动作——有些类似青蛙在水中的姿势，因此得名“蛙泳”。
蛙泳是最省力的泳姿，是最容易学会的泳姿之一：因此，常常见到，在某些高校中的针对初学者的游泳课中，蛙泳被作为主要教学内容。蛙泳省力，可能是它受到很多健身游泳爱好者喜爱的原因。最难的泳姿——蝶泳蝶泳，绝对是最难的泳姿，无论对于专业运动员还是普通游泳爱好者。蝶泳时，双臂飞出水面，好似蝴蝶展翅，因而得名蝶泳；另外，蝶泳的腿法也挺有讲究，被称为“海豚腿”。
蝶泳，对于力量素质的要求非常高，很有难度。即使对于专业运动员，200米蝶泳也被誉为最折磨人的游泳项目之一，难度/劳累指数直逼1500米自由泳。对于普通游泳爱好者，无论游得速度，只要能学会蝶泳，就算大神了。最特立独行的泳姿——仰泳仰泳，可以说，相比于其他3种常见泳姿，最为特别。因为其他泳姿是脸朝下，只有仰泳是脸朝上。
正因为脸朝上，有不少游泳爱好者喜欢仰泳，因为鼻子始终可以自由呼吸，不用担心呼吸。在一般情况下，仰泳比蛙泳快，比蝶泳慢：当然自由泳最快。最实用的泳姿——？说到最实用的泳姿，那得是某人4种泳姿都会，才有选择权。追求速度，就自由泳；追求难度，就蝶泳；追求轻松就蛙泳或者仰泳。要是某人还不会游泳，那啥也别说了，学会狗刨，就很实用——关键时刻能救自己一命。
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