因材施教,个性化成长,李盈莹成长为朱婷一样的国际级主攻手,不再是遥不可及的梦想!国家联赛江门站即将开战,今天,赛事组委会公布了一组女排姑娘们的训练照片,其中李盈莹穿着长衣长裤格外打眼,网友们纷纷猜测此中原因,其实真实原因是:国家队体能师已经开始了针对李盈莹为期两年的“个性化成长计划”,并且已经逐步给她上量了!作为国家队唯一的零零后,天津女排出于保护她的身体考虑,一直都没有给李盈莹上量,现在她已经成年,国家队综合考虑,为她量身打造了为期两年的“个性化成长计划”,通过系统化的力量训练和饮食的合理搭配,李盈莹有望减轻体脂率,李盈莹的身体将更加轻盈,弹跳也会上一个台阶,这样对她的运动能力有益无害,一个跳得更高,力量更大,动作更灵活的李盈莹将被打造出来!朱婷现在的体脂率为11%,是运动员的最佳状态,李盈莹在国家联赛中表现出弹跳欠缺,身体稍嫌笨重,扣球力量也不够强劲,相信经过这样的两年“个性化成长计划”,同时配合加练一传和拦网,又一个比肩朱婷的超级大杀器将会被打造出来!那将是中国女排的多大的福祉呀!这个针对李盈莹的“个性化成长计划”,也将郎指导排斥李盈莹的谣言彻底打破!大家都在尽心尽力帮助这颗希望之星尽快成长。

国家队体能师针对李盈莹开展为期两年的“个性化成长计划”,你怎么看?

因材施教,个性化成长,李盈莹成长为朱婷一样的国际级主攻手,不再是遥不可及的梦想!国家联赛江门站即将开战,今天,赛事组委会公布了一组女排姑娘们的训练照片,其中李盈莹穿着长衣长裤格外打眼,网友们纷纷猜测此中原因,其实真实原因是:国家队体能师已经开始了针对李盈莹为期两年的“个性化成长计划”,并且已经逐步给她上量了!作为国家队唯一的零零后,天津女排出于保护她的身体考虑,一直都没有给李盈莹上量,现在她已经成年,国家队综合考虑,为她量身打造了为期两年的“个性化成长计划”,通过系统化的力量训练和饮食的合理搭配,李盈莹有望减轻体脂率,李盈莹的身体将更加轻盈,弹跳也会上一个台阶,这样对她的运动能力有益无害,一个跳得更高,力量更大,动作更灵活的李盈莹将被打造出来!朱婷现在的体脂率为11%,是运动员的最佳状态,李盈莹在国家联赛中表现出弹跳欠缺,身体稍嫌笨重,扣球力量也不够强劲,相信经过这样的两年“个性化成长计划”,同时配合加练一传和拦网,又一个比肩朱婷的超级大杀器将会被打造出来!那将是中国女排的多大的福祉呀!这个针对李盈莹的“个性化成长计划”,也将郎指导排斥李盈莹的谣言彻底打破!大家都在尽心尽力帮助这颗希望之星尽快成长。


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