谈完了沉迷游戏的后果，我们来谈谈戒掉游戏的好处。吃花生的好处可不少。2，竞技游戏——腾讯乱斗之星，这款游戏非常的好玩，有着王者荣耀角色的技能，又有着吃鸡的毒圈模式，更可以两人组队开黑，非常好玩，里面角色也很多，每个角色的技能都各不相同，你会看到熟悉又陌生的感觉！挂机游戏——真三国战纪，这款游戏是标准的挂机也能升级的游戏，升级角色，然后挑战更高层，也可以用来消磨时间！以上是我的回答，希望你能够满意，如果喜欢，请给我点个赞吧！。
戒掉游戏有什么好处？
网游，成就了多少人，又毁掉了多少人。 戒掉游戏，就是新的开始，犹如新生。在谈好处之前，先谈下其弊端。 玩物丧志那我自己来说，今年之前我也是网游大军中的一员。曾经的历史：十一年魔兽，十年问道，两年各种手游，我想这个数据放，在任何地方都不可小视吧。从上学开始，一直玩到今年年初。在这期间，我因玩游戏高考失利，因玩游戏和家人闹过矛盾，因玩游戏花费过金钱，更是因玩游戏放弃了最初的梦想。
若不是突然醒悟，自己再不学习将会被社会淘汰，也许我现在还在玩游戏。沉迷游戏只会毁掉一个人的年华，让他失去未来。谈完了沉迷游戏的后果，我们来谈谈戒掉游戏的好处。使人焕发光彩倘若一个人每天都沉迷网游，不思进取，那么这个人一般多为宅男宅女，呆在家里不出门。整日就呆在小小的空间里，不与外界接触，不去感受阳光，将虚拟世界当成全部，就会忽略自身。
这样的人难免会有些邋里邋遢，不修边幅。但是，如果丢下游戏，走出来接触外界，接触社会却会不一样。我想，没有人愿意每天不修边幅的走在大街上被人议论吧？因此，之前的坏习惯会在积极的生活中逐渐改变，会注重自身形象，重新焕发出人生的活力。从戒掉游戏到改变习惯，即便是不修边幅的人也会充满生气。获得事业和人生的共赢我们都知道，一个人沉迷游戏时，无时无刻都会追求游戏世界的完美。
一旦戒掉游戏，就会转而在生活中追求更高的质量。小王之前是典型的宅男，大学四年都宅在宿舍玩游戏，在游戏里拿了很多第一。却也因玩游戏欠下了不少钱，当催债的压力来临时，他才醒悟不能再玩了。大学毕业以后，他应聘了一家公司，把当初玩游戏的劲头用在了工作上，不到半年就升职，并还清了欠款。第一年年底，公司考核他拿到了新员工的第一，被领导看重调往堪培拉工作，主管堪培拉项目。
吃花生米有什么好处和坏处？
花生是豆科植物的种子，属于坚果，它味道可口、价格便宜、营养丰富，含有碳水化合物、植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素B1、烟酸、维生素A、D、E以及钾、钙、镁等多种营养素，是一种比较健康的零食。《中国居民膳食指南》（2016版）中建议，每天摄入大豆及坚果类25～35克，除去三餐中的豆类食品，每天可以额外吃20-30颗花生。
吃花生的好处可不少。花生含有多种脂溶性维生素、B族维生素和矿物质，这些营养成分对于维持人体新陈代谢和各项生理功能是不可或缺的。此外，花生富含多不饱和脂肪酸，是一种健康的脂肪，它可以抑制肝脏极低密度脂蛋白合成与分泌，同时还可促进血液中甘油三酯的水解和极低密度脂蛋白与血管内皮的结合，有助于降低甘油三酯。最后，花生含有膳食纤维，膳食纤维可增加饱腹感，控制食欲，延缓食物的消化吸收速度，使葡萄糖缓慢进入血液，稳定餐后血糖，促进肠道蠕动，调节肠道菌群平衡。
因此，每天吃20-30g花生，替代薯片、薯条、曲奇、夹心饼干、蛋糕等“垃圾食品”，对于健康是非常有意义的。花生的缺点也是显而易见的，就是超高的脂肪含量（约40%），民间更是有“一口花生半口油”的说法，加之花生味道可口，一不小心就会吃多，即使它含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸（好脂肪），不加节制地使用，依然会增加肥胖、高脂血症、糖尿病、痛风的风险。
所以大家要知道，吃花生的好处是建立在适量食用的基础上。建议大家吃原味花生，最好是煮花生，不要选择盐焗、糖衣、油炸等加工调味的花生，尤其是油炸花生，经过高温油炸后，花生中的B族维生素几乎全部被破坏，不饱和脂肪酸也会损失大半，油炸程度越高，损失就越多，而且花生经油炸后可产生大量的致癌物质（如苯并芘、丙烯酰胺等）和致衰老物质（如晚期糖基化末端产物），对健康的好处荡然无存。
最后，花生属于坚果，味道好、价格便宜、营养丰富，含有多种维生素、矿物质、优质植物蛋白，膳食纤维、不饱和脂肪酸等营养素，每天吃20-30g花生，代替薯片、夹心饼干、曲奇等零食，对健康有益。脂肪含量高是花生的缺点，故要避免不加节制地吃花生，尽量选择原味花生，不要选择用糖、盐加工的花生，尤其是油炸花生。最后，还要注意，不要吃发霉的花生，可以用花生拌菜，或者与杂粮、豆类熬成八宝粥，对健康更有益。
儿童每天能吃多少香蕉？有什么好处吗？
香蕉作为一种水果，可以为人体提供维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等而且香蕉口感甜软，适合儿童、老人食用。建议一天可以吃一根香蕉关于儿童每天能吃多少香蕉，我没找到相关的研究数据。但是借鉴《中国居民膳食指南2016》里的数据，成人每天应该摄入200克到350克的水果，也就是4到7两水果。小孩应酌情减量。
没有时间玩大型游戏，有没有一款好玩又不腻的小游戏？
你好，我是游戏主播阿力，我给你推荐几款好玩的微信小程序游戏，直接搜索小程序就能玩，一局2.3分钟，非常适合消磨时间。1，卡牌游戏——三国杀OL互通版，这款游戏是采用原来三国杀武将技能，可以无限出杀！可以通过任务赚取银两解锁新武将！还有天梯排位赛，可以跟更多人切磋。2，竞技游戏——腾讯乱斗之星，这款游戏非常的好玩，有着王者荣耀角色的技能，又有着吃鸡的毒圈模式，更可以两人组队开黑，非常好玩，里面角色也很多，每个角色的技能都各不相同，你会看到熟悉又陌生的感觉！挂机游戏——真三国战纪，这款游戏是标准的挂机也能升级的游戏，升级角色，然后挑战更高层，也可以用来消磨时间！以上是我的回答，希望你能够满意，如果喜欢，请给我点个赞吧！。
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