其次，玩定向越野有助于我们体能的提升。想知道定向越野的目标，首先首先要深入了解什么是定向越野（可以查看我发的文章，希望能让你对定向越野有所了解，并爱上定向）。定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。
定向越野有出路吗？
当然有啦！首先，定向越野是我们户外生存的基础，其中有许许多多的技能，例如规划设计路线，寻找目标点，判别方向等都是一些基本技能。只有掌握了基本技能，才会寻找到玩定向越野的乐趣。其次，玩定向越野有助于我们体能的提升。因为一般定向越野有一定的距离。短则三五公里，长则几十公里，上百公里，在玩这个项目，无形之间锻炼了自己的体能。
定向越野是怎么玩的？
定向越野运动作为一种新兴的，起源于欧洲，是运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力及智力要求较高。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。
「定向越野」比赛，是参赛者藉由地图、指北针寻找各个检查点，最快完成比赛者为胜。定向越野比赛有什么规则?第一，不能携带电子设备，要靠自己对地图的判读完成比赛。第二，不能闯越「禁止区」。地图上有些地方被标示为「禁止区」，通常这些地方是比较危险、 容易迷失方向的地方（例如：树林、杂草长得和人一样高的地方）。
为了保护选手因此标示为「禁止区」，若闯越的话会被判出局。第三，有的比赛要遵守打点的顺 序。在定向越野比赛中，打点的方式又分为「顺向式」、「积分式」。顺向式顾名思义，就是要按照顺序打点，若是跳过应有的顺序或是漏掉一个点没打，是不计成绩的；「积分式」当中，每个检查点依地形难易度给予不同的积分，在规定时间内拿到最多积分的人为胜。
定向越野比赛会用到的设备?除了指北针、定向地图以外，还包含了检查点标志旗（点标旗）、点签和检查卡（或电子检查设备）。「点签」就是大会在各点设置的打点机器，早期会以特殊图案的印章或特殊形状的打洞器标示，现在可能会让选手携带电子点签器，到各点和电子感应器做打点。「检查卡」在出发前每位选手都会拿到，到各检查点的时候进行打点。
检查卡上面通常会标有一些图示，代表每个检查点附近的路标，靠著这些标示找到检查点。每个图示都有各自代表的意思，例如通常浅色区可以快速通过，深色区不行（可能是树.草.禁止区）◎左上是检查点所在位置的标示；右上是检查卡，卡上有点签的标号、周遭环境的特徵；在打点前要确认点签的标号是不是和检查卡上面的标号一致，有时候有很多组别，在一个检查点附近还会有不同的组别的点签，要确认这个点签是不是自己要打的。
◎选手用电子点签器到各点和电子感应器做打点选手进行定向越野需要什么装备?一定要带的就是指北针，因为比赛中不能使用电子设备，所以只能靠指北针来做方位的判断。其他像是鞋子、服装就看定向越野是在哪裡进行，依照每个人的习惯选择装备。如果比赛在山林裡面，有的人习惯穿越野鞋，但有的人想穿慢跑鞋也可以。补给的部分，大会会在某个检查点设补给 站，用打点的方式把你引到补给站去，当然也可以自己带水壶腰包、水袋。
自己的定向越野比赛当中，有没有遇过有趣或好玩的事情?其实找每一个点的过程都很好玩。有时候我可能已经很接近某一个点了，但是一直找都找不到检查点，结果后面出发的人可能一找就找到了（比赛中每个人都会间隔一两分钟出发），这时候就会觉得很呕。当我被追上的时候代表我已经落后一分钟，这时候我就会选择跟著他走。但有时候跟人的时候，自己就会懒得看地图判读，一不小心被甩开的时候就会不知道自己在哪裡。
也有可能赌错人，跟一跟自己也迷路。要如何进行地图的判读？最常用的就是「拇指定位法」。将地图的北方对著指北针的正北方，用你的拇指压在自己当下的位置上，边跑的时候拇指也跟著移动。这样一来可以边跑边对照周遭的环境特徵，随时检查自己有没有走错路，随时清楚自己要前往的方向、目标。有时候也可以找目的地旁边的明显标的物，先到那个标的物，在前往附近的目的地。
虽然这样可能会绕一点路，但不失为一个找路的好方法。关于定向越野的一些知识:1、最重要的经验，是永远要记得，北在哪里。方向感什么的，在经过激烈的奔跑之后很容易迷失，所以运动员最头疼的，就是停下来查找自己目前所在的位置和自己面朝的方向在哪里。高手是不需要长时间使用指北针的，因为他们的大脑相当于GPS。但是大部分选手，在经过几次转弯之后，就需要用到指北针。
使用指北针，注意红色的指针和地图的北线平行，在根据地理位置，就能知道你要到达的点标的大致位置。2、规划路线虽然常规比赛有特定的顺序，但是点标与点标之间通常是无法直线到达的。需要选手选择路线。你可以抄近道，但是有危险，例如地形复杂，规则不允许。你可以选择安全路线，走大路，但是路程远，需要体力较多。而积分赛，则更考验了选手的规划能力，因为点标之间是不需要按照顺序走完的。
那么如何在最短的时间内拿到满分，则需要完善的计划和清醒的头脑。3、图实对应刚开始接触定向的人，看不懂地图，容易找错点，这是很正常的事。所以一开始玩的人，我建议要慢一点，然后到达一个地方，就查看一次地图，争取把实物中的标志物和地图一一对应。多次训练后，看图的能力强了，也就熟能生巧了。另外，选手也可以尝试自己模拟地图。
例如到了一个陌生的公园，把每一个到达的位置想像成平面，再和公园的平面图对照。甚至可以尝试自己画图。4、转图的能力这项技巧比较难，要经常训练并不断重复练习。这项技巧在于，你所面对的方向，与你地图所朝向的方向是一致的。这需要选手有十分敏锐的方向感。不过个人认为这并非天生，而可以培养。5、体力最后，想提高成绩，仍须较好的体力。
定向越野的目标是什么？
很荣幸能够回答你的问题。想知道定向越野的目标，首先首先要深入了解什么是定向越野（可以查看我发的文章，希望能让你对定向越野有所了解，并爱上定向）。定向越野（Cross-Country Orienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
所以从字面理解就是最短时间完全所有的点！它的意义却很多，可以说定向运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考，独立解决所遇到困难的能力及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。
定向运动是一项家庭体育项目。周末一家人回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系。增加乐趣。 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑以最高时效达到世界顶极目标。 定向运动是一项非常重要的世界军事体育项目，拥有自己的世界锦标赛。 定向运动是一项自然环境体育项目。
因为它教会你如何在大自然中行为把握自己，爱护自然，遵守郊野公园守则。 定向运动是一项不需任何花费的群众性体育项目。所需的只是一张好的定向地图和一个指北针。服装可穿着定向专业套装，也可只是普通运动服装。定向运动是一项探险寻宝体育项目。给你惊险刺激的人生经历。 定向运动是一项广交朋友的社交性体育项目。在这里，不论男女老少，种族背景，文化阶层，社会地位，相互交流，共享人生。
因此，定向运动吸引了全世界男女老少，各个阶层，各个年龄段人们的广泛参与。作为一项体育运动，定向越野对人体最突出最直接的影响就是1:获得强生健体，增强体质的效果，可以提高速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等身体素质。2：定向越野也是一项有利于智力发展的运动项目，可以作为大脑的"调节剂".3:定向越野在培养人的道德品质方面有独到的作用，可以使参与者学会团队精神和集体力量，尊重同伴，相互鼓励，奋力拼搏的精神。
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