怎么接好一传是需要不断训练的基本功。前排的拦网，“打探头球”，是防守直接转化为进攻。那么，一传和防守有什么区别呢？这和排球的规则有关系。接一传技术的好坏，和对方发球的质量是有关系的。所以，基本功也是国家队的必修课，伪球迷说地方队不练基本功，到了国家队才练纯属胡扯。
排球中的一传和防守有什么区别？
排球技术分为∶发、接、扣，拦。一传和防守都属于“接球”的范畴。 一传也叫“接发球”，就是把对方发过来的球在落地前接起来， 垫传给二传分配给攻手。防守也叫防守起球，就是把对方“一攻”过来的球垫接起来，垫传给二传。那么，一传和防守有什么区别呢？这和排球的规则有关系 。〈1〉排球规则为了鼓励进攻，规定∶①对方发过来的球不能拦网。
②发过来的球，在高于球网时，不能扣球。因此，发球的攻击性很强，发球技术不断被开发。好的发球可以直接得分或破坏对方的一传。李盈莹、胡铭媛在国际比赛上让美国队，巴西队吃过不少亏。怎么接好一传是需要不断训练的基本功。接一传技术的好坏，和对方发球的质量是有关系的。世界锦标赛，中国女排的保障性主攻张常宁，自由人王梦洁， 接意大利埃格的发球都很吃力。
所以，基本功也是国家队的必修课，伪球迷说地方队不练基本功，到了国家队才练纯属胡扯。〈2〉对方一攻过来的球，防守的形式比较多，分前排防守和后排防守。前排的拦网，“打探头球”，是防守直接转化为进攻。后排的防守起球技术和一传技术差不多。但是，一攻因为比发球距离短，角度刁钻，防守更需要跑动和预判。以上解答，不知是否对你有所帮助？。
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