7、迅捷药水，使用后增加玩家移动速度，用粗制药水和糖炼制，再和红石炼制延长效果时间到八分钟。使用粗制药水和金萝卜炼制(效果三分钟)，加红石延长效果到八分钟，加发酵蛛眼炼制隐身药水，用红石炼制延长版。用粗制药水和闪烁的西瓜炼制，可以回复三格血，再和萤石炼制回复六格血的2级治疗药水。
什么是辟谷？有什么好处吗？
谢邀，辟谷，真的是有点神秘的事情！辟谷是什么意思？第一次听说辟谷的朋友，往往都会有此一问。辟谷，简单地说就是不吃五谷杂粮。一般只进行一段时间，比如三天、七天，或是更长时间，以不吃五谷的方式进行，加上一些养生功法的辅助，精神的引导，使人体进入到“气足不思食”的所谓辟谷状态。据宣称，因为辟谷期间人是不吃东西的，所以人体会将以前存储的脂肪拿出来转化成热量，供给身体机能日常的需求，因此辟谷能起到减肥的效果。
那么，是不是所有人都适合辟谷呢？原则上谁都可以达到辟谷的状态，不过好几天不吃东西确实突破了人的常规，所以出于安全考虑，一些病人是不可以使用辟谷方法减肥的。比如体质特别虚弱的人，包括晚期癌症患者，有内脏出血病史的患者、胃溃疡胃穿孔患者、严重心脏病或狭心症患者、得过心肌梗塞的人、有特别严重的肾病或者有过心肾器官移植、切除病史的患者，这些人都不适合用辟谷减肥。
另外，即便身体正常，也不应在没有导师指导的情况下自行盲目断食，辟谷需要有正确的引导。这里只简单介绍一下辟谷的过程。辟谷的过程并非完全断食，完全不吃，特别是初次尝试辟谷的人，身体可能无法经受，所以还是会适当补充一点水果蔬菜甚至谷物。1、辟谷开始前的3天，一般不吃任何东西，但每天至少喝800ml水，要用小杯子慢慢喝。
3天过后，视身体状况，可适当补充一点水果或蔬菜（一般选择苹果、西红柿、黄瓜之类），但每次不能超过100克，水还是要坚持喝够800ml。2、进入正式辟谷阶段之后，原则上不应吃任何五谷杂粮，但，比如特别肥胖的人，并不适合完全辟谷，最好适当吃少许定量的稀粥、菜汤、坚果仁或水果。这种不完全辟谷的方式也可以改善体质，如果有辟谷老师适当点化则好，没有也可以自己在家里完成。
辟谷期间，有些事情是要注意的。1、不建议自己尝试辟谷减肥，需要找专业的辟谷老师点化，不然容易出现不良反应，养生不成反伤身体。2、辟谷减肥的层次是需要慢慢提高的，先从短时间辟谷减肥开始，慢慢适应，再慢慢加长，如一开始三天、五天，再慢慢加到七天、十四天等。3、在辟谷减肥的期间不要长时间保持下蹲姿势，如过有下蹲动作，起身应缓慢，不要迅速站起，容易供血不足导致昏迷。
我的世界有什么，有哪些奇葩药水？
您好，我是蛋哥游戏，目前我的世界有十三种药水，大部分都是由粗制药水和其他材料合成的：1、粗制的药水，地狱疣和水瓶炼制，基础药水。2、平凡的药水，除了地狱疣、红石粉、萤石粉和发酵蛛眼以外，其他的炼药材料和水瓶炼制。3、延长版平凡药水，合成的药水效果时间更长，可以用红石粉和水瓶炼制。4、浑浊的药水，使用萤石粉和水瓶炼制，基础药水之一。
5、虚弱药水，使用后可以使玩家和怪物进入虚弱状态，使用发酵蛛眼和水瓶炼制。6、抗火药水，使用后可以免疫火焰伤害，可以在岩浆中游泳哦。使用粗制药水和岩浆膏炼制，效果一分半钟，再添加红石可以炼制效果八分钟的。也可以和发酵蛛眼炼制迟缓药水，添加红石可延长效果时间。7、迅捷药水，使用后增加玩家移动速度，用粗制药水和糖炼制，再和红石炼制延长效果时间到八分钟。
和萤石炼制可以增加迅捷效果等级2的迅捷药水，2级的不可以用红石延长效果时间。8、治疗药水，顾名思义使用和可以回复玩家生命值的药水。用粗制药水和闪烁的西瓜炼制，可以回复三格血，再和萤石炼制回复六格血的2级治疗药水。如果和发酵蛛眼炼制就会变成伤害药水，效果是扣三格血，加萤石炼制扣六格血的2级伤害药水。9、剧毒药水，使用后进入中毒状态的药水，但是不会致死，最低在半滴血。
可以用粗制药水和蜘蛛眼炼制(中毒效果45秒)，加萤石延迟效果到两分钟，加萤石炼制2级中毒药水，加发酵蛛眼变成伤害药水。10、再生药水，效果和智力药水差不多，不过这个是缓慢回血，治疗药水是瞬间回复。可以用粗制药水和恶魂之泪炼制(回复效果维持45秒)，加萤石炼制2级再生药水，回复效果更强，加红石延长回复效果到两分钟。
11、力量药水，使用可提升玩家的攻击力，一级增加130%攻击力二级增加260%攻击力。使用粗制药水和烈焰粉炼制(效果三分钟)，加萤石炼制二级力量药水(效果一分半)，加萤石延长效果到八分钟。12、夜视药水，使用后在黑夜的视野变得和白天差不多，夜晚、地牢、矿洞冒险必备。使用粗制药水和金萝卜炼制(效果三分钟)，加红石延长效果到八分钟，加发酵蛛眼炼制隐身药水，用红石炼制延长版。
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