谢邀，狗狗怎么吃才能提高免疫力？之前在网上搜给狗狗增加免疫力的食物时，不小心看到了一家宠物店卖的狗粮。阴虚体质的人一般耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。中医将身体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，了解自己属于什么体质，有利于更好的了解疾病的防治及养生保健和健康管理。
孩子太挑食，怎样才能增强体质？
(控制甜食摄入，引导均衡饮食)这个阶段的孩子基本上可以吃与成人一样的食物，有着几乎和成人相同的接受能力，但还是会出现进食量不均，饮食偏好变化较大等情况。只要这种情况不持续出现，孩子体重，精神状态等没有明显的异常，也没有发热，恶心，呕吐等情况，就不要过于担心，这可能是孩子饮食的自我调整。另外，孩子不具备对食物的话判断和自制能力，面对电视上，超市里各种颜色漂亮，气味诱人，但是高热量，低营养的垃圾食品的诱惑，孩子就会难以控制自己，需要家长的引导。
身体体质极差，如何提高身体体质？
中医将身体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型，了解自己属于什么体质，有利于更好的了解疾病的防治及养生保健和健康管理。平和质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
平和质的人平素患病较少，对自然环境和社会环境适应能力较强。气虚质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。中医调理：点按足三里。定位：足三里穴位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外1横指处。操作方法：用大拇指或中指按压足三里，足三里穴可以两侧穴位同时操作。
每次按压操作5～10分钟， 每日两次，10天1个疗程。阳虚质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。阳虚体质的人一般一年四季手都冷，冬天“手冷过肘，足冷过膝”。中医调理：艾灸神阙穴。定位：在脐中部，脐中央。操作方法：艾灸或隔姜、隔盐灸腹部的神阙穴，每日灸2次，配合热水泡脚（泡至膝关节以下）。
阴虚质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。阴虚体质的人一般耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。中医调理：点按三阴交。位置：腿部内踝尖直上3寸的位置。操作方法：用大拇指或中指按压三阴交穴，三阴交穴可以两侧穴位同时操作。
每次按压操作5～10分钟， 每日两次，10天1个疗程。痰湿质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 痰湿质的人一般对梅雨季节及湿重环境适应能力差。中医调理：艾灸取穴：神阙、关元、中脘、天枢、足三里。
操作方法：艾灸穴位可逐渐增多，以皮肤出现红晕为度。湿热质总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。湿热体质的人一般对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
中医调理：按摩阴陵泉穴。位置：在小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。操作方法：用大拇指或中指按压阴陵泉穴，每次按压操作5～10分钟，每日两次，10天1个疗程。血瘀质总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
文章TAG：宠物 皮卡堂 体质 增加
