我不强调一定要做到什么？坚持什么？但我始终认为不能做什么？不去干什么？前者在于想得到，但往往却得不到。6月8日下午走出考场，有一种如释重负的感觉，虽然感觉发挥得不够尽兴，总分600分绝对没问题，我都懒得去估分。所以当你和万物平等的时候。
人开窍后，最大的变化是什么？
高三上学期连续四次月考我都只考了500分左右，无论我怎么努力，分数总是上不去，尤其是数理化的压轴大题，几乎都得不到分。那段时间我真的好苦恼，感觉自己上一本大学是没希望了。那年寒假我做了个决定，我把自己所有做过的试卷以及历年高考真题都找了出来，开始疯狂的拆题！那个寒假，我几乎没跟家里人说过话，从早上8点到晚上10点，除了吃饭上厕所，其余时间都在刷题拆题，我最初的目的就是想把大题的出题规律背下来。
终于黄天不负苦心人，高三的下学期，突然有一天我发现自己好像开窍了，最显著的特点就是我以前经常做错的几道数理化答题都在我面前就像小学题目，信手拈来，毫无压力。高三下学期第一次月考，我考了580分，其中数学考了130分，理科综合240分，这是我高中三年以来考得最好的一次，这次的考试成绩让我的班主任以及班上同学都刮目相看。
甚至有同学怀疑我提前拿到考试答案了，我没有回应他们，因为只有我自己知道我到底经历什么。尝到甜头的我，继续使用集中拆题的方法，对语文和英语进行强化训练。相比之下，英语和语文跟数理化不一样，需要平时的大量积累和练习，但是按照自己掌握的方法，这两科的分数仍然取得了一定程度的提升。在高三下学期全市的质量检测考试中，我取得了总分610分的好成绩，其中数学135分，理综245，语文110分，英语120分，当时看到总分的时候我简直不敢相信，这是我进入高三以后参加的所有考试中取得的最好成绩了。
我们班主任对我也非常认可，还经常问我有没有什么学习方法可以分享出了。说实话，我当时有点自私，我并没有把自己所谓的学习方法分享出来，其实说到底也没什么学习方法，不外乎就是我对自己狠，肯花时间和精力去啃硬骨头，找到自己最薄弱的环节，然后集中强化训练，用今天的话说就是“刻意练习”。高三下学期的最后三个月，我几乎玩命的刷题和拆题，每天晚上11点下课的时候我都有种身体被掏空了的感觉，但是第二天醒来又会精神焕发，开始新一天的刷题。
那段时间就像就打通了任督二脉似的，以前搞不定的大题，在我手上也变得轻车熟路，看到大题之后先将题目的框架拆解开，就像建房子一样，由外到内，先框架再局部，先构建整体再打磨细节，几乎有所得大题我都能拿到80%以上的分数。2009年6月7日～6月8日参加全国高考，我记得那两天下雨了，天气闷热，考试的时候窗外在下雨。
每场考试发试卷的那一刻，我就感觉这一套题我必定可以拿下。6月8日下午走出考场，有一种如释重负的感觉，虽然感觉发挥得不够尽兴，但是总分600分绝对没问题，我都懒得去估分。6月23高考成绩公布，我的总分625分，其中数学138，理综242，语文115，英语130。我们省一本线548，我超过一本线77分。看到最后的高考分数，我感慨良久，半年前我的总分才500分左右，连个二本都考不上，没想到半年后考了625分。
冥想到达一定的境界，到底是什么感觉？
谈一点我自己的亲身体会。我只能从字面上理解什么叫冥想或者打坐。并不能确定我自身的行为是否就是冥想或者打坐。但是我断断续续坚持了有20年。属于自己所悟，所然。1、4年前我不再经历感冒。即使再严重的感冒也传染不了我。2、当我闭上眼睛，呼吸和动作一体的时候，眼泪很快就会奔涌而出。我始终认为，我的泪水是我奉献大地的果实。
3、只要我想，周身立刻就有一股股暖流涌动。4、不喜白天，喜欢夜晚。特别亲近夜深人静时的大自然，融入。5、偶尔会做彩色的梦，但始终不明所以。6、会明显的有一股与众不同的气质。在我看来打坐就是要降低自己。老子说渊兮似万物之宗。把你的想法，把你的骄傲，把你的自以为全部抛弃，把自己放到最低才能和大自然同呼吸、共命运。
产生共振与融合。人若有 谦卑、恭敬之心，则无往而不得。人有人的语言，万物有万物的语言。信息之所以无法共享，在于人不肯降低自己。当你真正懂得降低自己的时候，你的意识会慢慢融入一切万事万物。虽然你还是不懂，但人与万物的平等会让你有谦卑、恭敬之心。老子称“水近乎于道”。水是向下流淌的，生命的气息是向下传递的。
所以当你和万物平等的时候。才会有气息的交流，契机的融合。这时候你才会感觉到连绵不断的生命之源在你体内奔涌。我不强调一定要做到什么？坚持什么？但我始终认为不能做什么？不去干什么？前者在于想得到，但往往却得不到。因为你想要的永远都不可能满足。后者在于我不做错的，恶的。那么剩下来的自然就是有益的。这么做的目的，是让一个人养成一种习惯---时时提醒自己“这件事我不能干，我要懂得尊重，懂得体恤……” 。
此为培养自己的浩然之气。而欲望则生杂然之气。我始终不赞同剧烈运动，很多的运动员到最后都是百病缠身。真正的养生不在于运动，而在于养心。心态决定生态，心理决定生理。生理有毛病，大多数是心理引起的。老子说“生也柔弱，死也坚强”。身体越坚强，离死亡越近。身体越柔软，离婴儿越近。尤其是老年人，不宜过多运动，应修心养性，专气致柔。
怎么才能“开窍”？“开窍”后会有什么变化？
我们生活中所谓的开窍，只是指对某一方面懂了，而且在某一方面有突破。现实生活中，我们绝大多数人的智商都差不多，能达到开窍的程度，需要一定的时间和经验的积累才有可能。人从出生一张白纸，到后来社会上的很多东西和事情都会做，需要成年以后，一般在25岁以后，很多人40岁以后，才能达到开窍的程度，当然天才例外。开窍它是一个从不懂到懂，然后在懂的基础上的一个灵活运用，懂得规则又凌驾于规则，这样才算是开窍。
有没有好看的仙侠小说，主角是哪种从普通人一步步修成仙的哪种。不要穿越的。求推荐？
这种小说很多吧，一路打怪升级成长成绝世强者，其实金庸的小说也是这套路，现在仙侠文大多也是这套路，这是最正常普遍的套路。我就介绍几本我看过且觉得好点小说吧。一、《诛仙》每次说到仙侠小说怎么也跳不过这本小说，到现在看了很多仙侠，还是觉得《诛仙》是我看过最好的仙侠。主角张小凡资质平凡，从一个草庙村遗孤进入修仙第一大派青云门，被所有人嫌弃，在大竹峰里也是凭厨艺闻名，可他有一股不服输的韧劲傻劲，即使努力难有成效，他依旧没有间断过修炼，终是厚积薄发，加上主角光环，奇遇不断，七脉会武，携烧火棍崭露头角，诛仙剑阵下，碧瑶为他挡剑身亡，他也恨透虚伪的正道，坠入魔道，十年奔走，踏遍十万莽荒，活下去只为寻找复活碧瑶的一丝希望。
书里最是不染尘埃，清冷坚毅的女子叫陆雪琪，可以说已经完美到，若是要拍电视剧，这世间没有一个人能演绎陆雪琪。里面还有一个敢爱敢恨的妖叫小白，千年修行的九尾天狐，成熟美丽，不可方物，也可豪放洒脱，举瓶畅饮，醉酒也是万种风情。还有田不易，林惊羽，苏茹，万剑一，鬼王，玲珑……等等，里面的每一个人物都各具特色，各有故事。
看《诛仙》，绝对会爱不释手。二、《凡人修仙传》这本小说没有偏题，凡人，重在凡人，真的是凡人修仙，其他小说的主角总会与众不同，资质不凡，而这本小说的主角韩立很平凡，所以这本小说主角升级很慢很慢，于是乎剧情节奏也很慢很慢，不过似乎这才是正常的，毕竟是凡人嘛，作者的文笔，故事剧情是无可挑剔的。主角也不装逼，打不赢也不好面子，也不会路见不平，英雄救美，遇见对小命有所威胁的事，那就马上跑，所以读者戏称“韩跑跑”。
这小说要有一定的耐心才看得下去，剧情慢，看着便不会很爽，会让人毛躁压抑，不过这也是区别于其他快餐文爽文烂书的特别之处，是一本不可多得的经典仙侠小说。三、《遮天》这本小说节奏就很快，场面宏大，地球完全装不下书中那么多大神的存在，九龙拉棺带你装逼带你踏上一个空前宏大的修仙世界，读来绝对畅快淋漓，个人认为这是辰东小说的巅峰，里面人物众多，强者林立，最出彩的不是主角，是那些神秘的配角。
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