前几年的天天挂机特别火，因为可以挂机，每天上去卖卖装备，收收菜，很轻松就能提升战力，最近有没有什么游戏比较类似的，大家都在玩啥？我最近在一个叫《128手游》的网占找到个叫《勇士挂机》的放置类挂机游戏，就是原来的天天挂机BT版，进去就给几十亿钻石和满Vip，怎么花都花不完，每天我就收收菜，玩的满爽快的！我给你们看下我的1级号图。
怎么可以一天赚100元？
日工，分全职和兼职，全职兼职都有体力脑力之分，脑力还有各种形式。但是他们说的悟空问答，或者自媒体都不是那么容易的，少听他们忽悠你，如果没点真本事不可能在自媒体挖到宝贝，你要真有本事，不用自媒体都能轻易挣这个数。全职，体力劳动，搬砖，这是首选，工资高，管吃住，小工一天一百五左右，需要吃苦耐劳，脑子也不能太死，要不然能累死你。
全职，脑力挣钱，首选做包工头，领一帮工人给人修房子盖屋，自己不干活凑合弄个师傅钱，客户一般不会赖账，给了钱再给工人发工资，安逸。兼职，体力，可以做装卸工，一晚上整个三百二百的不算太难，需要干活利索，体力充沛，要能吃能睡，休息好才能持续发展。兼职，脑力，可以做装卸工中介，需要有一定社会关系，拉得到活，然后联系装卸工，一个人头拿个十块十五的，最好有个面包车，拉人多赚一份。
有没有类似天天挂机的游戏？
前几年的天天挂机特别火，因为可以挂机，每天上去卖卖装备，收收菜，很轻松就能提升战力，最近有没有什么游戏比较类似的，大家都在玩啥？我最近在一个叫《128手游》的网占找到个叫《勇士挂机》的放置类挂机游戏，就是原来的天天挂机BT版，进去就给几十亿钻石和满Vip，怎么花都花不完，每天我就收收菜，玩的满爽快的！我给你们看下我的1级号图。
有什么副业一天可以挣一百块左右？
有很多呀，我在家里拿着手机挣钱有四五年了。曾经做的第一份手机赚钱的行业，也是我做的做好的一个，目前还在做，这个属于同城信息，就是加同城的好友，发布同城人所需要的信息，比如，出售、转让、招聘、还有一些上加的宣传，赚取信息费，这个行业虽然好，但是现在管控比较严格，加粉比较困难了，想做起来就有点难度了。还做过地推，这个相对于第一份行业来说，就有点费劲了，因为是地推所以就要到街上或者村里，去面对面交涉。
说地推可能有些人不知道是什么，但是我要说就是大街上扫码免费领礼品的行业，可能都知道是做什么的了，这是一个很不起眼的行业，但是做的好的真的很赚钱，我们亲眼看到，有人一天的收入都过万，要是别人说给我我都不信。而且这个行业还特别的长久，因为每个新的APP出来以后，为了人气，都会拉新，增加人气。就像某宝拉新一个人能给你五六十，一天出去拉四五个，二百多就到手了，只要能够掌握了方式方法，这还是不错的一个行业，因为时间自由，操作简单，不用出力。
但不适合所有人去做。最近在做的一个新项目是看直播，这个比较大众，谁都可以做，而且特别简单，但是赚钱有点少，比较适合宝妈，或者在家里有老人出不去的人来做。大家都知道这两年是短视频和直播带货的风口，但是很多的直播播主刚开播没有人气，直播间没有活跃度，需要有人给他们充场面，这个时候就需要一帮人给他们冲场，这就是我们要做的工作，但是这个不适合单打独斗，需要团队操作，所以找到一个合适的团队，一个月挣个三五千还是可以的。
每天100个俯卧撑，100天会怎样？
10000个俯卧撑的积累，不仅会瘦出腹肌，而且胸肌出型、手臂变粗、肩膀饱满都会发生！俯卧撑是最经典的健身训练动作，它对胸肌、肱三头肌和三角肌前束为主的推力肌群塑造和力量提升最具针对性，而且腰腹核心肌群稳定性也会有所提升。训练时务必注意这些要点:幅度完全、减少惯性、核心绷紧、沉肩姿态、上臂与躯干角度小于45度。
请看标准动作:这样高质量的俯卧撑对肌肉塑造和力量提升以及热量消耗都是高效的。再来谈训练计划，每天100个俯卧撑是否有效？每天100个俯卧撑，这个训练强度对大多数人来说是适中的，一般需要3-5组即可完成，肌力超强的朋友可以1-2组完成。无论训练者能力如何，坚持100天，身体必然会发生改变。肌力较差的朋友会因此而提升肌肉力量，胸肌、肱三头肌和三角肌前束都会有所改变。
并且每天训练消耗热量，并提高了基础代谢，对脂肪减少有所帮助。建议，目标如果为了减脂，务必配合饮食控制，注意清淡自然减少热量摄入，并增加心肺功能训练和深蹲等肌力训练，效果更佳！目标如果为了增肌，建议逐渐增加训练强度，变换高强度俯卧撑训练，如钻石俯卧撑、深度俯卧撑、单臂俯卧撑等。最后，别忘了最重要的:循序渐进，持之以恒！了解更多健身知识，请关注“大囚自重健身”。
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