所以成为瑜伽教练难吗?可以这样回答:做瑜伽教练,刚开始都不难,要做瑜伽老师,越做就会越难。一名优秀的瑜伽教练,首先要热爱瑜伽,而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式。我做这行10年了,09年入的行,那个时候瑜伽教练有点经验是很吃香的,瑜伽馆生意也不错。

如何成为好的瑜伽教练?

这个问题其实可以引申为“怎样才能成为一个优秀的瑜伽教练”,因为要成为一个普通的教练似乎是挺简单的:随便在当地找一个瑜伽培训学校,快的45天,长的70天左右,费用7000—10000不等,培训完毕,会有一个在我看来走走形式的考试,然后也会给颁发一个不同机构不同署名的所谓的合格证书。到此为止就也算是一名瑜伽教练了(当然至于能不能去瑜伽馆教学,或者独立开馆就另说了,你们自己想象一下)很多的瑜伽爱好者在成为瑜伽老师后,却发现原来上课时也会手心出汗声音颤抖,原来会员的水平要比想像中还要高,原来授课和自我习练时间会掰不开,原来瑜伽领域还有这么多精奥的内容自己还不知晓…下面引入正题:“怎样才能成为一个优秀的瑜伽教练”其实这个话题要详细说会有很多方面涉及,简单大致的写一点吧,后续有时间再写。

1.成为教练前理想、目标和规划:我想要成为怎样的瑜伽老师?什么级别的瑜伽老师?我计划用多长时间成为这样的瑜伽老师?什么样的财务规划能够帮助我实现我的目标?——在实际行动开始之前,问问自己以上问题,如果自己不搞清楚,不对自己的未来有个清楚的认知是不能成为优秀的瑜伽教练的。系统的学习:在明确了目标之后,选择正规且进阶体系明确的培训学院,选择经受过系统培训,有丰富教学经验和责任心的老师,接受系统、严谨、规范的瑜伽教师培训课程,将为瑜伽教师之路打好基石。

(后续再写写“如何选择适合自己的瑜伽培训学校”)2.成为教练后真诚:瑜伽习练和教授中都需要有一颗真诚的心,诚实接纳自己的一切,好与坏,平和轻松地去面对。真诚将帮助我们在瑜伽教师之路上走得更深、更远、更久,也会让我们收获更多。(相信这是最简单最也算难做到的,很多老师只是把瑜伽教练当做一份工作,一个谋生手段)排除杂念,战胜自己:刚开始上课的时候难免会紧张,我的声音是不是够大?课程编排会员会喜欢吗?下一个体式是什么?……而当你不去思考那么多的时候,你反而会更清晰地知道你为什么站在这里,那么,接下来,只需要去做就好了。

教学:一个受欢迎的瑜伽老师,绝不止是因为知晓丰富的瑜伽知识,更重要的是经验——习练经验和教学经验。而我们知道,任何被称为“经验”的东西,都只有自己亲身去经历和体会,才能真正的获得。教学中你会发现,教授越多,讲课越顺理成章。感同身受:在教室中,你感觉到冷了,是否会员也会觉得冷;课程结束的挺尸式时,闭上眼睛感受一下教室的光线是否会合适。

以己及人,就会与会员产生共鸣。心中有数:上课的会员是谁?他们来上课的目的是什么?他们的习练水平如何?这节课的目的是什么?体式编排中的要点和注意事项是什么?做到心中有数,才能给会员以良好的学习感受。针对性:如果课前有学员咨询了颈肩不适的问题,上课时,你能站在他的身边大声出说现在这个体式对颈肩的帮助是什么,他的感受是不是会特别好?而课后,如果你能就会员习练中的成长提出建议和鼓励,她/他是不是会很开心?持续地学习:很多瑜伽老师在接受过基础教师培训之后便开始教学,教学经验不断得到提升,但一段时间后便发现进入瓶颈,困惑越来越多。

瑜伽已有数千年的历史,其中的精妙之处惟有通过持续学习才能获得。请记住,持续学习是一个优秀瑜伽教练的必修课,而当你开始持续学习时,你会发现,你面对的问题会越来越少。当然前面说到还会有很多其他方面影响到一个瑜伽教练是否优秀,比如说选择在一个什么样瑜伽馆授课或者在一个什么样的培训学校等等,有时间再写对瑜伽感兴趣的可以关注这个头条号,或者关注微信公众号(zhongyinyujia),每日一更!。

找个瑜伽教练做老婆是什么样的体验?

找个瑜伽教练做老婆,一定会包容、善良、动人、温柔、孝顺、善解人意、婚姻幸福美满……???不说,这些虚的。但是,找个瑜伽老婆,一定会非常非常性感——柔韧性好。身体就跟没有骨头一样,各种动作姿势美的眼花缭乱。然后,她的运动日常生活,可以带动你一起动起来,带来更多活力。(如果两个人都爱运动锻炼,相伴相行那更好)如果你的瑜伽教练老婆,再是个练家子的话那么,一定会使得你的生活变得井然有序、勤勤恳恳。

成为瑜伽教练难吗?一名优秀的瑜伽教练需要达到哪些要求?

成为瑜伽教练其实不难,瑜伽老师入门门槛很低,低到什么程度?因为证书类是没国际统一的认证,还因为很多瑜伽馆是不看证书的,所以可以说门槛很低。至于说难,我想先给你说说我的经历。1、 我当时刚开始上课,瑜伽馆同时开三个班,三个级别的课程。有一次,高级班的老师请假,我去替课,很多老学员,3-5年瑜伽基础的学员,跟前台说,以后是我的课,她们就不约课了。

原因很多,基础不够扎实,体位不够标准,高难度体位不够稳健,术语不够专业············专业是由很多部分组成的,门槛越是低,市场要考验你的就越高。2 、慢慢的我在初级班的领域里建立起了相对的成绩,大概是用了一年的时间,开始有很多年卡,大年卡的客户,以上提到的东西,我花了差不多一年的时间逐步累积起来。

这个时候来了一个新人。这个新人语言表达能力好,很有自己的见解,我认为她在时间的沉淀下,会有好的成绩。结果她的课从8个人变成5个人在变成没有人,不到一个月的时间。客户的反馈是:她身材不好,不够漂亮,声音不够好听············就因为这些因素,她不是个好的瑜伽老师吗?我认为她是。3、 后来我更注重自己的身材跟收拾好自己,慢慢的,我可以开始带新人,新的老师,如岗之前需要我来培训她们,同样,来了一个之前一直是兼职的老师(我们公司当时是全职)。

要到我们公司来转为全职,是一个很有爱的姐姐,专业功底扎实。我当时开始担心,因为她的方言很重很重·······果然,只是试课,她的负面评论就很多很多··········我带着她反复练习普通话,才发现,有些方言口音,跟着人几十年,可能就是无法抹掉的一部分。所以成为瑜伽教练难吗?可以这样回答:做瑜伽教练,刚开始都不难,但是要做瑜伽老师,越做就会越难。

因为“专业”这两个字,隔着几年的汗水与不为人知的付出。一名优秀的瑜伽教练,首先要热爱瑜伽,而不仅仅把瑜伽当做一种谋生的方式。这会很好的体现在她的课堂上,一位真正热爱瑜伽的老师,会首先把自己带入瑜伽的状态,将平和的心境感染到每一位会员。其次坚持练习,瑜伽不只停留在体式,但体式是实现瑜伽的途径。只懂理论的瑜伽老师永远不会是一名优秀的瑜伽老师。

每一个体位都有其放松点、用力点、专注点等等,只有坚持长期练习,才会有更深的领悟,否则也只是纸上谈兵。更别说很好的传达给自己的会员了。最后语言鼓励,老师每次给会员体位纠正后,一句简单的“非常棒”“很好”,能给她们很大的鼓舞,也会让会员体会被帮助提升的快乐。这些细节的关注,恰恰会使会员们爱上你的课。总之瑜伽老师看上去是一个高尚而又自由的职业,其实瑜伽老师的路很长很难。

瑜伽教练前景如何?业余爱好者需要多久才可以成为瑜伽教练?

在目前来看一二线瑜伽市场已经是红海,很难有爆发式的增长空间。就拿西安来说吧,瑜伽馆已经饱和,没有之前那么好做了。就未央路一条路几公里就有几十家瑜伽馆,转让的瑜伽馆也不少。我做这行10年了,09年入的行,那个时候瑜伽教练有点经验是很吃香的,瑜伽馆生意也不错。经过近些年流水线式的瑜伽教练生产,教练严重饱和,有几年练习经验的就去开馆。

业余爱好者相对于从培训机构出来的教练理论相对欠缺,但是阿斯汤伽掌门人pattabhi Jois说过:99%的练习,1%的理论,所以只要你坚持,养成良好的自我练习,专注于当下。相信你一定可以修炼成,因为爱好是你的老师!话说回来,既然是爱好,就没有必要去纠结什么时候可以练成,练就完了!给你一点小小的建议:练习必需聆听身体的声音,尊重当下现状,在慢中求进,减少受伤的机会,才能加速成长的脚步。


文章TAG:gta5如何做瑜伽教练  《神秘海域》女主解锁瑜伽新技能  如何  瑜伽  瑜伽教练  
没有了