如何才能成为明星？
想成为大明星并不容易，需要很多的时间管理和金钱花费，才能变成和她们一样万人羡慕的状态，但你如果想成为周围人都点赞转发的“网红”体质，还是很容易的。除了良好的皮肤和形象管理之外，练习瑜伽是很重要的一条。自拍照上的巴掌脸、小蛮腰、大长腿，都是网红们坚持练习瑜伽，少吃多动的结果。在一键PS技术普及的今天，拼的还是那些真实的身材和肤质，因为终有一天，依然会回到自然才是美。
瑜伽教材都给你整理好了，再偷懒就说不过去了。八体投地变式这个体式在八体投地的基础之上，加上了提臀和伸展腿部的伸展以及手臂的伸展，对于那些渴望变成欧美臀的朋友们都有很好的效果。动作分解：双腿自然分开膝盖伸直向后伸展，脚尖触地。臀部向上抬起并脱离地面，胸部和肩部触地，双手伸直向前伸展，下巴触地目视前方。舞王变式舞王变式是瑜伽中能够锻炼我们腰腹部力量并且稳定呼吸、保持身体平衡力的体式。
动作分解：左腿直立站立，右腿向后上方伸直并向上拉伸，上半身向前，左手向后抓住右脚脚趾，右手向前方拉伸，头部望向自己的左侧。双腿背部伸展变式顾名思义这个体式是伸展我们的背部和大腿内侧，加上伸展手臂，让我们的四肢得到平时得不到的锻炼。动作分解：双腿分开在身体两侧膝盖绷直，上半身下压贴近地面，头部向下下巴触地，双手向斜后方伸展贴近地面。
如何成为职场明星？
如何成为职场明星：（3年职场经验，8年创业开公司经验，纯手敲总结，无复制粘贴）1、 不要把自己当做全才，走专业路线更容易成为职场中不可替代的人。充分了解自己的岗位职责，并在完全胜任的情况下再做与自己岗位无关的力所能及的事情，比方说，你是人力资源部门的管理者，必须先把自己所负责的人力资源模块先做到很专业，例如，招聘流程是否已最优化、招聘渠道多而广；绩效考核有没有最合理，是否已经非常符合各部门考核情况，与各部门的工作沟通是否做到完全无缝对接；现有人员的匹配程度、公司储备人员的提拔与发掘培养等等重要版块是否已经做到很专业并且在公司已经不可替代，作为人力资源部门的管理人员，这些做好了，再去考虑偶尔帮行政部门或者其他部门出谋划策，很多时候一味的追求“什么都会做”没有“我最专业”来得更有说服力。
2、 在“工作能力足够强”的前提条件下与上级、下属及其他同事保持良好的沟通关系，良好的人际关系也是职场情商的有效体现，一个与同事经常沟通不畅，出现矛盾的人是不会成为职场明星的，当然如果不在工作能力上始终保持有效的竞争力，再好的人际关系也不会变成职场明星。3、 要变成职场明星，工作能力是必要条件，其次知识面要广，不爱议论是非，不拉帮结派但有自己的志同道合的“同事”，做到看起来某某“生活多彩、兴趣广泛、人脉丰富”给人满满的正能量。
4、 上司的认可。上司的认可是成为职场明星的另一个关键因素之一，上司交代的事情做到100%甚至200%。5、 保持微笑，不管加班还是扣钱，还是对上司安排的工作不满，自我调节，不把自己的不满情绪传播给其他同事，更不要把生活中的情绪和不顺心的事情带到工作中来，良好的控制情绪与“没有不满，充满正能量”是关键。
明星们是怎样成为艺人的？
大家日常上见到明星，都是在电视上面，网络上面，看见他们的时候，他们都是光鲜亮丽、高高在上的。那么大家一定很好奇，在他们成为明星之前究竟是个什么样子、他们又是怎么样成为明星的呢？明星，有很多种，出道的方式，下面就由我来为大家，介绍一下第一、最常见的一种方式，参加选秀比如说赵丽颖，就是当年参加雅虎搜星，然后靠选秀出道的，接着才参加了电影和电视的演出，逐渐火了起来。
在音乐圈比如说，之前的毛不易，就是参加明日之子节目，然后红起来的。第二，大人物发掘出来在男演员里面，这一类最出名的那就是王宝强了，大家都知道王宝强以前当北漂，当群演。后来在冯小刚导演的 天下无贼 里面，然后演出了一个电影角色，然后也是士兵突击、我的兄弟是顺溜等等。他就这么样逐渐火了起来。在女演员里面，有一位不得不提，就是人称巩皇的巩俐，他当年在，张艺谋改编莫言的小说——红高粱里面出演的主角。
凭着这个角色一炮而红！第三，从其他行业转行而来就我印象深刻的从其他行业转行而来的明星，那么就是，田亮和邹市明。他们都是体育行业的明星，然后又同时在湖南电视台的节目——爸爸去哪儿了里面出演过的。可以说他们的转行，还真多靠了自己孩子的光呢！第四、按部就班，从相关学院毕业的比如说当年的小龙女，女神刘亦菲，她就是由北京电影学院毕业的，先是出演的金粉世家，然后市区他的电视剧。
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