其中最常用的一种漱口水就是盐水，在《红楼梦》里的贾宝玉，每天早上要用盐来擦牙。目的只有一个：提高我们的牙齿保健意识，达到甚至超过WHO（世界卫生组织）提出的标准是8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙），到了那时候，我们都牙好，胃口也好，吃嘛嘛香！。
古人用什么刷牙？
在古代，一没有牙刷，二没有牙膏，三没口香糖可以嚼，那么古人是不是不刷牙呢？那倒也不是，如果不对牙齿清洁，古人岂不是都会得口臭了？牙齿也是美的一部分，在《诗经·卫风·硕人》中对美女的牙齿就有记载，形容为“齿如瓠犀”，意思是说牙齿像葫芦子一样洁白又整齐。古人对牙齿的护理不是用刷，而是用漱。漱口是古人清洁牙齿最主要的方法之一，这种方法一直沿用至今，都没有被淘汰。
古人漱口并不是用清水，种类很多。其中最常用的一种漱口水就是盐水，在《红楼梦》里的贾宝玉，每天早上要用盐来擦牙。盐本身有杀菌消炎的作用，从一定程度上还可以预防牙周疾病。此外，古人还有用茶水、酒和明矾水来漱口，据说明矾加橄榄可以去除口臭。那么“刷牙”是什么时候进入历史舞台的呢？刷牙在隋唐时期开始在中国出现了，最早用的是“揩齿法”，与佛教有关。
相传，释迦牟尼在菩提树下布教，弟子的口臭相当严重。于是释迦牟尼劝告弟子们要重视清洁牙齿，并手把手教弟子们如何制作“牙刷”。唐朝医书《外台秘要》对牙刷的做法有记载：每朝杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。意思是说杨柳枝一小截，将一头用牙齿把它咬软了，然后再蘸上药粉，用来刷牙，口香，牙齿光洁。这种刷牙方法叫做“杨柳枝揩齿法”，所用的杨柳枝也叫做“齿木”。
这种“揩齿法”据说是随着佛教一起传入中国的。“齿木”也可以说是最早的刷牙工具了。唐朝虽有了关于“揩齿法”的记载， 但学界认为，这种刷牙方式在唐朝并没有普及，仅限于僧人内部，对此存有争议。到了宋朝，又出现了一种牙刷工具“刷牙子”。宋人周守中在《养生类纂》中记载：盖刷牙子皆是马尾为之它说最初的牙刷毛是用马尾制作而成的，有一寸长，置于牛角上，形状和现代的牙刷很接近。
不过马尾成本太高，市场上也有猪毛制作的牙刷。并且在南宋时的杭州已经有人开牙刷店了，在南宋周密在《梦粱录》里记载：狮子巷口有凌家刷牙铺，金子巷口有傅官人刷牙铺古人刷牙也和现代人一样，也是要用到牙膏的，牙膏有膏状的也有粉状的，成分主要是皂角、生姜、地黄等中草药，还会放点盐进去。所以古人用的牙膏是真正的纯草本牙膏。
古代人是怎么刷牙的？
回答这个问题，实际上就是回答人类口腔卫生的历史演变，这是一个漫长的过程，它从一个侧面反映了人类文明发展的进程和古人的智慧，可以鉴古以知今。中国自秦汉时期，已认识到牙齿之美，就有关于口腔保健的文字记录和护齿器物《诗经.卫风.硕人》中形容美女牙齿“齿如瓠（hu）犀”(牙齿如同葫芦子一样整齐洁白)。西汉《礼记》中就有“鸡初鸣，咸盥（guan）漱”的记载，意为：清晨鸡打鸣的时候，人们都开始洗漱了。
那时还没有刷牙工具，只能以盐水、浓茶、酒漱口。还有用酒漱口，这个有点奢侈，普通百姓哪漱得起？宋《医说》记载：“刘几年70余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。”1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物。小杨枝是龙的尾部，圆形，未端尖。
研究考证认为此系墓主人生前用来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具，此小杨枝、也是今天牙签的雏形。再看看大约同时期的古罗马人（相当于中国西周～北魏），他们比较重口味，居然用尿刷牙，认为尿可以杀菌消毒，并且偏执地认为西班牙人撒的尿效果更好，于是贵族老爷们不惜重金，专门买来西班牙桶装尿刷牙。早在西晋就有了“牙签”记载。
陆云在致其兄陆机书有云：“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”。从牙签、杨柳枝可看出牙刷的雏形。隋唐五代时，揩齿渐渐流行，有“杨枝揩齿法”和“手指揩齿法”。人们将杨柳枝泡在清水里，要用时，咬开树枝末端，露出里面的纤维就成了细小的毛刷，这就是最早最原生态的牙刷。杨枝又叫“木齿”，据说是僧人必备日常用品之一。
有“晨嚼齿木”之说。晨起及饭后，僧人们就将齿木嚼成细条状，以剔除齿间残物，兼有牙刷和牙签的功能。洁牙后，才能去诵经礼拜。佛经《华严经》说嚼杨枝有十大好处：（1）消宿食（2）除痰疾（3）解众毒（4）去齿垢（5）发口香（6）能明目（7）润喉咙（8）唇无皱裂（9）增益声气（10）食不爽味。敦煌壁画《劳度叉头圣图》中，一和尚蹲在地上，左手持漱口水，用右手中指揩前齿。
到了南宋，城里已有专门的作坊铺制作牙刷。材质大多是用骨、角、竹、木等，刷毛用马尾，已开始作为日用品进入市场流通。在宋太宗下令编纂的《太平圣惠方》中，也有了药物牙膏的记载：将柳枝、槐枝、桑枝煎水熬膏，入姜汁、细辛等，用来擦牙。后在药膏中加入清热解毒的中药，如金银花、野菊花、蒲公英、霍香、佩兰等，这样既能除异味，又能治口腔疾患。
不敢想象，今天我们使用的牙刷、牙膏，早在1000多年前就有了，怪不得史书上记载了那么多明眸皓齿的美人儿。这让我感到羞愧，鄙人刷牙，那还是上了高中以后的事。好了，说了这么多，用六个字概括：小牙刷，大文明。目的只有一个：提高我们的牙齿保健意识，达到甚至超过WHO（世界卫生组织）提出的标准是8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙），到了那时候，我们都牙好，胃口也好，吃嘛嘛香！。
古代人也刷牙吗？用什么刷呢？
虽然第一把牙刷是由爱迪生于1780年伦敦监狱中发明的。但在很早之前，古人就已经会注意保护牙齿了。纵观人类5000年牙疼史，其实牙齿护理工具一直是不缺的。早在公元前460~377年，希波克拉底就建议大家用羊毛刷牙，和用混有白酒的混合液漱口。此外，在他留下的一份书面参考资料中，还能查到一种用于拔牙的钳子。
而在罗马帝国时期，上流社会的人们就已经习惯在饭后使用牙签剔牙。毕竟无论现代还是古代，菜渣子该塞牙还是得塞牙。其实最早的牙医，可以追溯到公元前2900年的埃及。不过，牙医是发展了数千年，大多数技术和观念都没有什么革新。所以，因为对牙齿的认知不够，许多“重口味”的古老护牙方式，是弄得大家都嘀笑皆非。图：树枝牙刷早在埃及法老穿金戴银的时代，法老就因为富有能吃得上用石磨面制成的面包，而被牙病折磨着。
不巧这时期的面包含有着大量沙子和小石粒，牙齿上的釉质被磨去，随之而来的就是蛀齿的痛苦。所以埃及法老为了保护牙齿，便用浮石粉和醋做成一种浆糊状物涂在小木棍上磨牙。无独有偶，在伊斯兰教的教义里，也有着类似清洁牙齿的方法：嚼树枝！他们在名为阿拉可的树上折下嫩枝，去皮放在水中浸泡后，嚼一嚼便能清洁牙齿，按效果来说比埃及法老的靠谱一些。
图：去皮的树枝牙刷树枝刷牙，在现代人看起来虽然不可思议，但也勉强算能接受。但我们还是比较难以想象，风靡中世纪的护牙观点居然是——口含尿液。那时的人们喜欢在一大早醒来，接下当天最新鲜的一泡尿（经过一夜的积累，尿都比较其他时间段黄）。然后，中世纪人们就会把尿抿一口，用舌头搅动，好让尿液充分接触牙齿。如此反复两次，便可“解除极大的痛苦”。
不过，虽然看上去有些恶心。但以现代科学分析，含有尿素和氨水成分的尿液，还真的对护牙有一定的效果。如果你是古人，觉得含尿实在难以接受。我们还可以考虑养一口黑牙。在日本的平安时代，贵族女性就曾流行过染黑齿的习惯。他们将铁屑浸入酒、茶、醋中，待熬出黑水再加入五味子粉防止掉色，然后用毛刷涂抹在牙齿上。技术好的姑娘，能在牙龈和黑齿间留一下一条白缝，这种黑色的、被腐蚀着的牙齿在日本被视作一种美。
中国古代什么时候开始刷牙的？
古人从什么时候开始刷牙习惯的，这个问题很有意思，我愿意回答。一，人刷牙从什么时候开始刷牙是为了清洁牙齿，吃饭后，牙齿上粘有残余物不舒服，漱漱口以达到清洁牙齿的目的也算刷牙的话，不用翻阅史料我们就会知道，自从人类产生就会有漱口刷牙。二，刷牙何时形成习惯刷牙从何时形成了习惯，也很难说，只能拿史料记载为据。
《礼记》记载：“鸡初鸣，咸漱”。《礼记》是孔子的弟子们写的。这就说明早在春秋时期，孔子弟子们早上起来第一件事是用盐水漱口，清洁口腔卫生，当然也包括牙齿。《管子》中的“弟子职"也记载，学生要从小养成早上起来先洗手漱口的可惯。"弟子职”是战国时稷下学宫的学生守则。可见，用漱口的办法刷牙最早记载于春秋。三，牙刷刷牙起源于战国牙刷是随着佛教一起传入中国的。
出家人皈依佛门有一规定，必须要进行洗浴、剃度、擦牙过程。其中擦牙是用杨树枝，把树枝一头咬软了，然后蘸着站上水清洗牙齿。佛教是公元前三世纪，也就是中国的战国时期传入中国的。因此说用牙刷(杨枝)刷牙起源于战国时期。把牙刷经手工业者把它制作成专门刷牙工具产生在辽代或以前，因为在辽代墓葬品中曾出土过牙刷柄。可见从漱口到用牙刷刷牙也是经历了一个过程的。
清朝皇室每天早起必“冲龙沟”，为何丫鬟争着伺候？
这“冲龙沟”对牙齿健康可是大有益处，古人能想到这么做也是绝了！“冲龙沟”起源于满清文化，是贵族子弟用茶叶漱口的美称。茶叶是有淡淡的清香，漱口水用上等茶叶泡制而成。当然泡茶是有讲究的，一泡水，二泡茶，他们也是用第二开泡茶水漱的口，之后才会用早点。然而在满清之前更早的古代又是怎样刷牙的呢？人是最文明的动物，也是最聪明的动物，早就注意到了这些问题，而且聪明的先人已经发明了许多类似于现代的牙刷。
最早的刷牙工具是发现在苏美人乌尔城邦的国王墓穴中称为牙棒的东西，而远在古希腊罗马时代，人们就已经会利用动物的骨灰制作成牙粉，清理口腔牙齿内的脏物，这种种做法虽然功效没有现代的牙膏好，但可以去除部分的牙齿污垢。 在我国唐宋朝喜用柳枝，蘸上药水而进行揩齿，柳枝纤细而脆嫩，不仅制造便利而且形状好看，深得人们喜爱，甚至有人打趣说观音菩萨拿着瓶子里的柳枝是她用来刷牙用的。
而牙刷这个词则出现于元代，有诗云： “南洲牙刷寄头日，去垢涤烦一金值。”元代虽有类似于现代牙刷的洗漱工具，但毕竟数量少，只有上层社会才会使用，普通人家依旧按照唐宋时期的方法。 据考古专家认发现，我国1000多年前辽代古墓中出土了两支骨制牙刷柄，而欧洲发现牙刷却是在十八世纪八十年代，且是利用布制作而成，此比我国晚了600多年，后因爱迪斯改造才有了现代牙刷。
而在氟元素可以防止牙齿表面矿物质脱落的发现源于一个阿拉伯人，他将树枝做成刷状，用来清理牙缝之间的残物，而这种树枝含氟元素，可防蛀牙也可止痛，和茶水漱口有相似功能。 而到了清朝的时候，贵族子弟开始喜欢用茶叶漱口，这种漱口法子甚是受那些世家子弟喜爱，为了美化其名，便叫做“冲龙沟”。 特地去网上查了一下，用茶叶漱口是对牙龈有很多益处的。
不仅可以及时将口腔牙齿间残渣冲掉，而且茶叶含有氟物质，可以防止牙齿表面的矿物质因酸化而脱落，从而有效防止蛀牙的产生。 所以说用茶叶漱口是有一定科学依据的，大家伙有条件的可以试试呀。 富贵人家自然是极其讲究，茶叶虽不说是最好的，但一般也都是上等的茶叶。 清朝时期茶品种类还算比较少，还有一些也会因交通不便的缘故，运不到皇宫。
所以大多以清淡绿茶，比如黄山毛峰等，最近在网上还看到有说康熙用上了碧螺春，不知是否属实。 富家子弟都是富得流油，即使是上等的漱口茶也不会留着后用，都是叫下人倒掉。但二次泡过后的茶叶依旧有很大的利用价值，下人便偷偷将此茶叶收集起来，晒干，再卖出去还是有钱可赚的。对于一般人家来说，这种被用过了的茶叶，还是会买的，毕竟价格不会太贵，况且茶叶的价值还在，有总比没有的好，所以市场也还算广阔，茶贩子也乐于收购。
皇帝“冲龙沟”是什么意思?为什么宫女都抢着伺候?
五更时分，宫女早已侍候在养心殿外，羞涩的准备给乾隆爷“冲龙沟”。 冲龙沟有啥好处，为何乾隆爷天天都要让宫女冲一遍？清朝乾隆作为寿命最长的皇帝，有一套自己的保养方法，其中每天让宫女服侍冲龙沟就是其中之一，其实冲龙沟看上去很神秘，说白了就是每天早上“漱口”。虽然只是日常漱口，可是因为漱口的人是皇上，古代皇上被誉为是真龙天子，所以他漱口肯定和普通老百姓是不同的。
乾隆爷是非常重视口腔卫生，据说他每天起床后，早朝之前，都会让宫女奉上一碗清茶。可这一碗的清茶并不是拿来喝的，而是用来漱口用的。他能在二十五岁即位，当了六十年的天子，八十八岁高寿，一生种有名有姓的后妃有三十八人，生下了二十七个孩子，还学康熙一样六下江南，指导嘉庆做了三年皇帝后，撒手归西。特别时在65岁迎娶新人，在历史上有他这样寿命的人不多，他还很自豪的称自己为十全老人，早上漱口的这个卫生习惯是功不可没。
因为只要牙齿健康的人才在老年时依然能吃香喝辣，胃口好的人身体才会好，而且我们知道牙痛比害场大病还辛苦，而乾隆一生胃口很不错，还琢磨出了满汉全席这样的美食，到了晚年依然身体强壮，这能看出他的消化功能不错。科学证明，牙口好的人才会身体健康，特别时当时清宫的饮食上，还会保留许多满洲的传统，比如传统的烤肉等，如果牙咬不动，还谈什么品尝美食。
不过乾隆爷即便是再喜欢妃子，按清宫的规矩，妃子是不能在养生殿宿夜。陪伴完皇上后，就会被抬走，所以能服侍乾隆的漱口的，只有宫女们，但是自古伴君如伴虎，每天还要四更起来。稍有不慎还会责罚，可当时宫女对服侍乾隆爷冲龙沟可是趋之若鹜。为何宫女为了能够抢到冲龙沟这差事，费尽心思的使出各种手段呢？俗话说靠山吃山，宫女在皇宫大院内，除了俸禄以外，还有许多生财门道。
冲龙沟是其中较稳妥和一本万利的方法，因为给乾隆爷冲龙沟可不是白开水，而是用茶叶，而乾隆爷爱喝茶也是出了名的，他能够如此长寿，据说喝茶功不可没，而他还有一句名言，“君不可一日无茶！”。据《饮茶诗话》载，乾隆皇帝喝茶和茶具的讲究，可以说在历代帝王中，无人可比。他写下了不少的茶诗，而且在古代皇帝中，对于茶具和茶的周边产品的投入，堪称茶痴。
特别是六下江南时，喝过龙井，去过太湖品尝过碧螺春，进入蜀地喝过蒙顶茶，到了闽南啜过铁观音。相传乾隆特别时喜欢“漫炒细焙有次第，辛苦工夫殊不少”西湖龙井。西湖龙井有在茶叶界享誉全球，少不了乾隆的大力推广。其实，用茶叶漱口自多尔衮入关以后，满洲的贵胄们在误打误撞中，学着晚明的豪门世家喝茶，无意中觉得非常有用，就延续了下来，在明朝时期也有了用茶叶漱口的记载，由于当时还没有牙刷和牙膏，所以对于口腔的清洁，都是八仙过海，各显神通。
但人们发现茶叶漱口时比较靠谱的一个做法，当时的一些贵族女子，会相对奢侈一点会用丝绸来搽牙齿，或者制作一些牙粉。比如慈禧太后很有可能就是用茶叶漱口以外，外加一些牙粉或者丝绸进行口腔清洁。但是普通的八旗贵族虽然也有茶叶漱口，但不是真龙天子，所以不能和龙有啥关系，只有像乾隆爷这样的身份，才能叫这个别称。那些宫女费尽心思的想服侍乾隆爷漱口，其实图的就是乾隆爷漱口后珍贵的茶叶。
宫女们是怎么拿到茶叶的，废弃的茶叶为何有利可图？先说一下冲龙沟的过程，每天早上一早宫女就起来梳妆打扮，整理好以后，负责的内务太监，就会让宫女端着烧开的水，还有顶级的贡茶，端上到养心殿门前，等待乾隆爷起来早朝。等乾隆爷起身以后，值夜的就帮乾隆皇帝更衣梳洗，而宫女们就很流利的为乾隆爷泡好一壶茶，乾隆比康熙和雍正讲究，所以茶具也是比较特别的。
等梳洗完毕后，乾隆接过宫女奉上的香茗，倒入口中漱口，漱了几遍后，按规定这茶就要遗弃掉，但是喜欢喝茶的人都知道，“头泡水二泡茶，三泡四泡出真香”，由于乾隆爷不是用来喝，而是用来漱口，所以茶叶最多是二泡茶，懂行的就知道，这些茶叶只要是晒干后，再泡几道也不是问题，而且这些茶在现在来说算是顶级的茶叶了。例如大红袍，在明朝的时候成为了贡茶，而且一年产量很低，基本只有乾隆爷这样的身份才能喝上，这样一来宫女们就发现了一个一本万利的生财之道。
她们会将冲龙沟的茶叶渣收集起来，借故说是去清理掉，其实是自己拿回去晒干，再用一种陶瓷罐收藏起来，等积累到一定的斤数后，通知宫外的人，利用特殊的渠道送到宫外茶商手中，这样一来就能换上一些银子，不但能改善生活，还为以后老了积累一些资粮。因为宫女出宫后，其实能够嫁给好人家的比较少，大部分的宫女是孤独终老，或者自己置些产业安养晚年。
而且由于宫中规矩深严，想学电视剧那样宫女逆袭上位，最终获得乾隆爷青睐，基本上是在做梦。所以她们很现实，而宫中虽然有月俸，可是能够轻松获利的门道，谁不想呢？清朝皇宫内的茶叶有多贵重呢？就按茶叶蛋来说，清朝道光和光绪都喜欢吃茶叶蛋，茶叶蛋很常见，在民间当时也就是三四文钱的样子；可是内务府的茶叶蛋，要收光绪和道光差不多每只要三十多两银子，而茶叶蛋最贵的不是鸡蛋，主要还是茶叶，可以想象当时茶叶蛋都这样的价格，那么可重复利用再次品尝的价格就更高了，而且由于是乾隆爷使用过的，再天子的光环加持下，其身价更是不菲，而且是供方市场，供不应求的那种，所以价格更是水涨船高，想要一品乾隆爷香茗的人为数不少。
所以为何宫女即便早起，或者会受到责罚，依然抢着要给乾隆爷去漱口，这是其中一个原因。另外还有两个原因，也是宫女抢着做这差事的缘由！第一：能够显示自己在宫中的身份和地位，千万不要小看一个宫女，在宫中宫女很多，但是要给乾隆爷奉茶，可不要以为随便是谁都行，也不是说乾隆喜欢谁就是谁，或者每天不同宫女换着侍候，反而是需要有一定地位的宫女，而且清朝的内宫中，宫女也分了许多不同等级，等级当然和地位挂够，所以能给乾隆爷奉茶漱口，本身具有一定资历。
第二：希望有朝一日飞上枝头当凤凰，虽然清朝宫中担忧皇帝因为宫女分心，所以在选择宫女的时候，以德而不是以容貌，并且宫中等级森严，宫女一进宫就注定一生是宫女，但是如果天天能够见到乾隆爷，大家混个脸熟，万一拿一天乾隆爷看上了自己，或者感觉自己服侍的好，封给自己一些奖赏，那么自己要不就能一步登天，要不也能够拿点封赏，这都是一件大好事。
而且许多宫女一生人在宫中，能够见到乾隆的又有几个，大部分都是在宫中忙里忙外的服侍主子，经常还受嬷嬷的脸色，谁都想能做这份轻松的又能有机会的差事，所以宫女才使出浑身解数希望能当这差事。小结一下：其实宫女热衷给乾隆爷漱口（冲龙沟）完全是出于利益，做为一份宫中体面的差事，虽然起来的比较早，可是一本万利，而且还能体现自己在宫中的地位和身份，万一那天被乾隆爷看上恩宠有加，搞不好自己就能平步青云，再也不用当宫女了，所以宫女们才热衷于报名这差事，而且由于当时乾隆等清朝皇帝使用的贡茶，宫外的价格也很高，所以她们的利润也是很丰厚，可以说是古代比较早的一个环保做法，或者是二次废物利用，不但没有风险，还能为环境做贡献，自己还有银子拿，宫女何乐而不为呢！。
没有牙膏的古代，普通百姓如何清洁牙齿、保持口腔卫生？
[明眸皓齿]出自曹植《洛神赋》，说明至少在三国时代，古人就非常重视牙齿的清洁问题，并且发明了不少方法增强清洁效果。这方面国内外史料太多，我挑选一些有趣的、典型的事件，尽量按照年代顺序来阐述。一、漱口液早在2000多年以前，中国古代就有用盐水漱口的记载，而且成为一种清洁口腔的习惯。除了盐水之外，常用的漱口液还有浓茶、酒、醋、明矾水等。
后来，出现了用中药熬汤漱口，包括苦参、蒲公英、野菊花等，对某些牙病有一定效果。目前市场上就有含盐牙膏，氯化钠具有消炎和杀菌的功效。用茶漱口，看似只是为了清新口气和清除食物残渣，其实茶叶中含有丰富的氟化物，能强化牙釉质；茶多酚可以抑制口腔内细菌的繁殖，降低酸性代谢物产生，从而减轻对牙釉质的腐蚀。现在的含氟牙膏，就是为了增强牙齿的抗酸能力，预防蛀牙。
虽然古人不知道氟为何物，但非常善于在实践中积累经验。古罗马人还用尿来漱口，对，就是人类和动物的尿液，也是有科学根据的。然而，只靠漱口来清洁牙齿是远远不够的，牙菌斑虽然质地松软，但粘性较强，很难通过漱口去除。二、牙刷最方便的洁齿工具就是手指，就是拿手指抠啊抠啊，不过古人讲究生活情调，称其为[揩齿]，但终究是效果不佳。
牙刷的起源可以追溯到公元前3500年的古巴比伦国，他们所用的原料是植物的嫩枝或根部，截成铅笔大小的小段，再将一端用牙嚼软嚼烂，变成刷子的形状，用来擦抹牙齿；而把另一端弄尖作为牙签使用。到了公元前1600年，古代中国也有类似的记载。但是这种纯木质刷子，很容易损伤牙龈。时间到了秦朝，这时候就有点现代牙刷的雏形了，分成两部分：手柄和毛刷。
形状特别像烟斗，在盛放烟草的部位塞入动物毛发。由于手柄的材料用的是青铜，只限于贵族使用。到了唐朝，手柄的材料变成了动物的骨头，方便易得，而且做成了各种各样的样式，适合不同的人群，因此牙刷开始在民间普及。在手柄的头部，钻出多个小孔，塞入动物毛发，提高了刷牙的舒适度。 牙刷在宋朝好像已经成了生活必需品，手柄的来源更加丰富，包括竹子、木头等。
南宋的街头甚至出现了牙刷的专卖店，而且有各自的品牌。世界公认的第一把牙刷是中国人在15世纪的明朝发明的，猪鬃做的刷毛，竹子做的手柄，神似现代的牙刷，后经商人传入欧洲。三、牙膏一般认为牙膏是埃及人发明的，牙粉是牙膏的前身，早在公元前5000年，有这样一份古埃及的牙粉配方，包含牛蹄粉灰、没药(一种树脂)、烧焦的蛋壳粉、浮石粉等；古罗马和古希腊的配方中包含碎骨头和碎牡蛎壳，有时候还加入木炭和树皮。
看到这里我就想，他们是想测试口腔的耐磨性能吗？相比之下，中国古代的牙粉就更人性化，一般用盐作为弱摩擦剂，再加入香料和抗菌成分，比如薄荷和人参。宋朝牙刷的普及促进了牙膏的发展，北宋科学家沈括就用苦参配制过牙粉；北宋洪刍所著的《香谱》为现存最早的香药谱录类著作，其中记录了十几个牙膏配方，原料都是各种天然药物；南宋医生严用和所著的《严氏济生方》记载的牙膏，主要原料是皂角浓缩汁。
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