要有自己的事业,或者有自己的事情干,要心态好。怀孕本身就是一件有意义而且有乐趣的一件事情,如果孕妇选择在家养胎,既可以安心的陪伴小宝宝,增加和宝宝的感情,同事可以做有很多有意义的事情,比如说:1、在家中养几盆适合孕妇养的花卉绿植,比如吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、万寿菊等。

哪些睡前亲子小游戏?

有哪些睡前亲子小游戏

睡前做一些亲子小游戏不仅可以让宝宝睡得更安稳,还可以增进亲子之间的亲密度。那么,有哪些适合睡前做的亲子小游戏呢?1.手指谣手指谣是一种很安静的游戏,它的步骤就是你用手指一边做动作,一边说给宝宝听。比如说:用一个大拇指去碰另一个大拇指,同时说“一个手指点点”;用大拇指和食指互碰,同时说“两个手指捏捏”大拇指、食指、中指碰在一起,学猫叫,同时说“三个手指喵喵喵”四个手指学螃蟹在宝宝肚子上爬,同时说“四个手指爬爬爬”双手交叉学蝴蝶飞,同时说“五个手指飞飞飞”手指谣可以反复跟宝宝玩4次左右。

2.读绘本可以跟宝宝读跟睡觉相关的绘本,比如《猜猜我有多爱你》。这本绘本讲的是小兔子睡前拉着爸爸比谁更爱谁的故事。父母可以扮兔子爸爸,加上一些肢体动作来讲故事,等孩子有些困的时候,可以跟他说,“小兔子睡着啦,宝宝也睡觉吧。”然后,亲亲孩子,帮他盖好被子。3.跟心爱的玩具说再见在宝宝睡觉之前,可以带着宝宝跟白天玩的玩具、家具说再见。

在孕期有哪些有趣的事情可以做?

在孕期有哪些有趣的事情可以做

1.第一胎孕期时候,从一开始怀孕就辞职在家了,各种睡觉、瞎想。因为辞职在家不赚钱。所以各种投资,赔了十多万。2.第二胎孕期,就是现在34周,176斤。到现在还在上班,积极上进,心情好好。3.总结下来,孕期还是积极向上点比较好。要有自己的事业,或者有自己的事情干,要心态好。4.最重要一点,钱独立了更好,想干嘛干嘛。

孕期正确和错误的坐姿都有哪些?

孕期正确和错误的坐姿都有哪些

导语:整个孕期孕妈妈都很累,经常会有腰酸背疼的情况出现,有时是因为没有注重保持好姿势造成的劳损,不要等生完孩子才后悔,来,我们一起来看看。孕妇错误的坐姿有哪些?1.坐在桌子前坐姿不正确。错误的坐姿:键盘放得离桌子太远,孕妇身体摆得离桌子太远,臀部只坐在椅子的前半部分,手则是悬空了。正确的坐姿:离桌子近一点,把整个手臂完全摆在桌子上,放松肩膀,臀部完全坐在椅子上,靠着椅子背,最好能够在腰后放一个腰靠。

这样对腰背部能够起到省力的作用,不然坐久了就会觉得很累。2.坐的时间太长。错误的作法:一坐下来就忘记了时间,一坐就是一上午。正确的作法:坐久了容易造成孕妇血液循环不顺畅,容易腿抽筋,那种抽筋的感觉真叫酸爽。所以孕妇坐下来以后,每隔20分钟就要起来活动一下身体。3.翘二郞腿。《在不可思议的妈妈》里何洁最喜欢翘二郞腿,而蔡少芬的二女儿饺子还告诉她说,阿姨,你这种姿势是不对的。

错误的作法:一翘二郞腿就窝背了,容易弯腰驼背,引起孕妇的下背部痛。而且也容易引起孕妇身体的不平衡,一不小心就摔跤了。正确的作法:孕妇可以两腿平坐平行叉开,坐定臀部,挺直背部,保持身体的舒展,像有一根线扯着你的头部垂直往上,这种挺拔的力量会让你精神状态也会特别好,还不容易感到胸闷,有被压迫的感觉,呼吸也会特别顺畅。

适合孕妇在家打发时间的有趣的事情有哪些?

怀孕本身就是一件有意义而且有乐趣的一件事情,如果孕妇选择在家养胎,既可以安心的陪伴小宝宝,增加和宝宝的感情,同事还可以做有很多有意义的事情,比如说:1、在家中养几盆适合孕妇养的花卉绿植,比如吊兰、芦荟、虎尾兰、龟背竹、常青藤、紫茉莉、半支莲、金橘、万寿菊等。因为这类花可以清除室内的一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等对身体有毒的气体。

同时还能增加房间趣味,当然了你也可以养殖已写多肉,看上去也是萌萌的。2、你还可以选择购买基本孕期或者是育儿相关的书籍,一边听着自己喜欢的音乐亦或是适合胎儿的胎教音乐,一边学习一下如何应对你要出生的小贝比,做足了功课,省的等小宝贝出来后手忙脚乱;3、你还可以选择写怀孕日记,来记录你和你未来的小情人的点滴,比如在胎动的时候和他说话的场景,比如你和他讲故事的场景,比如你和他一起看电视的场景,都可以记录下来,等小家伙长大后,拿出来和他一同分享你们之间的快乐,这样也可以成为你和他之间的最宝贵的记忆;总之还有很多很多的有意义的事情,只要你认证对待,你的孕期将会是很有意义和乐趣的。


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